Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo Ne maltrafu
- Kabira Mobility Hermes 75 Altrapida Komerca Liverado Elektra Skotero Lanĉita En Barato
- Usonaj trejnistoj gvidas anglajn kursojn por hindaj edukistoj
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Kaj Aliaj Sudaj Steloj Sendu Dezirojn Al Iliaj Fanoj
- IPL 2021: Laboris pri mia batado post preteratento en 2018-aŭkcio, diras Harshal Patel
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- AGR-Pasivoj Kaj Plej Lasta Spektro-Aŭkcio Povus Efiki Telekomunikan Sektoron
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Kiam kombinaĵo kaj kokido kombiniĝas, vi certe povas havi ion alian. Jes, tiuj el vi, kiuj estus provintaj ĉi tiun mirindan kombinaĵon, certe konsentos pri ĝi.
Do, hodiaŭ ni preparos facilan kaj spica paneer recepto de kokida kareo. La moleco de la fenestro kaj la sukeco de la kokido estas nepra provo por vi, se vi ne jam provis ĝin.
Kiel la nomo sugestas, la ĉefaj ingrediencoj estas la panero kaj kokido. Vi povas aldoni ankaŭ varion de spicoj, kiel sugestite ĉi tie, al akiri spican guston . Ankaŭ ni sugestas plenigi ĝin per iom da citrona suko por akra gusto.
Ne nur por la gusto, paneer ankaŭ havas multajn sanajn avantaĝojn. Ĉar ĝi estas lakta produkto, ĝi havas multe da kalcio kaj estas tre sana.
Se vi estas vegetarano, vi nur bezonas sekvi la saman procedon sen aldoni kokidon al ĝi.
Do, ni komencu per preparado de la pika panero de koka saŭco.
PANEER-GRAVA RECETO | DOMO PANEER GRAVY RECETO | KIEL FARI PICAN PANEER-GRAVAN RECETON Paneer Gravy Recipe | Memfarita Paneer Gravy Recepto | Kiel Fari Paneer Gravy-Recepton Prepara Tempo 10 Minoj Kuiri Tempo 25M Suma Tempo 35 MinojRecepto De: Boldsky Staff
Recepta Tipo: Ĉefa Plado
Servas: 4
Ingrediencoj-
Kokido - 1/2 kg
Paneer - 100 g
Tomata pureo - 1/2 taso
Cepa pureo - 1/2 taso
Cepoj - 1/2 taso
Salo masala - 2 kuleretoj
Ruĝa kapsika pulvoro - 1 kulereto
Koriandro pulvoro - 1/2 kulereto
Verdaj kapsikoj - 7 ĝis 8
Mustardaj semoj - 1/4-kulereto
Petrolo
Citrona suko - 2 kuleretoj
Salo
Kiel Prepari-
1. Prenu paton kaj aldonu oleon al ĝi.
2. Unufoje varmigita, aldonu la hakitan vitron kaj fritu ĝin ĝis ĝi fariĝos ruĝbruna.
3. Prenu alian paton, aldonu oleon.
4. Aldonu mustardajn semojn, hakitajn cepojn, verdajn kapsikojn.
5. Aldonu la tomatan pureon, cepan purecon, garam masalon, ruĝan kapsikan pulvon kaj koriandran pulvoron.
6. Saltu ĉion bone.
7. Aldonu la frititan vitron kaj miksu ĝin bone.
8. Aldonu malgrandajn pecojn da kokido.
9. Aldonu salon al gusto.
10. Plenigu la saŭcon per citrona suko.
avantaĝoj de manĝado de pomo por haŭto
11. Servu varme kun rizo.
- 1. Ne tro kuiru la kokidon kaj panon.
- Servanta grandeco - 1 taso
- Kalorioj - 1738 kal
- Graso - 62 g
- Proteino - 126 g
- Karbonhidratoj - 171 g
- Sukero - 31 g
- Fibro - 25 g
