Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo Ne maltrafu
- Anirban Lahiri memfida antaŭ RBC Heritage
- Listo De Ĉiuj Enirnivelaj Datumaj Kuponoj De Reliance Jio, Airtel, Vi, Kaj BSNL
- Kumbh mela-revenintoj povas pligravigi COVID-19-pandemion: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble De Tribunalo Forpasas Pro COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Altrapida Komerca Liverado Elektra Skotero Lanĉita En Barato
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Roti estas unu el la plej preferataj pano en la hinda kuirarto. Ili estas malpezaj, facilaj por prepari kaj digesti. Plej grave, rotis estas faritaj kun tuta greno nome tritiko. Roti estas vaste preparita en ĉiu domanaro. Manĝo estas nekompleta sen roti. Tiuj, kiuj kutimas manĝi ĉapatojn aŭ rotojn, bezonas ĝin almenaŭ unufoje tage. Ekzemple, se vi manĝis sandviĉon por matenmanĝo kaj rizon por tagmanĝi, via vespermanĝo devas havi rotis! Tiel forta estas la kutimo al la hinda pano.
15 Teruraj Matenmanĝaj receptoj Kun Ovoj
Estas multaj sanaj avantaĝoj de rotis! Ili estas faritaj kun tutaj aknoj do rotis estas riĉaj je fibro. Rotis facile digesteblas kaj ankaŭ brulas sur la stomako. Ĉar ili estas rostitaj, rotis ankaŭ havas malmultajn kaloriojn (kondiĉe ke vi ne disvastigu buteron super ĝi). Laŭ Ayurvedaj spertuloj, roti helpas ekvilibrigi la vatan (regas ĉian movadon en la korpo, inkluzive spiradon, digestadon kaj nervajn impulsojn de la cerbo) kaj pitta (regas digestadon, korpan metabolon kaj energian produktadon).
Cetere tritiko estas nutra, ĉar ĝi estas riĉa fonto de vitamino (B1, B2, B3, B6, B9), fero, kalcio, fosforo, magnezio, kalio ktp. Do vi ne evitu rotojn en via dieto. Ĉar roti plenigas, vi povas provi ĉiujn diversajn specojn de rotis por matenmanĝo. De simpla chapati al la plenigitaj roti-ruloj, ekzistas multaj roti-receptoj por matenmanĝo. Rigardu..
Roti-receptoj por breskfast:
amikoj kun avantaĝoj 2
Pano-Gisto
Ragi, la fama fingromilio povas esti uzata en dosoj, roti aŭ la miksaĵoj faritaj buloj kaj gustumitaj per legoma kareo. Ragi roti estas populara Chikmagalur-recepto, kiu estas preta por matenmanĝo en Sudaj ŝtatoj de Barato.
Por Recepto Alklaku Ĉi tie
Akki Roti
Akki roti, estas bazmanĝaĵo por homoj el Korg. Ĉi tio estas ĉefe manĝata kun pandi-kareo (porka kareo) aŭ kayi-ĉatnio (kokosa ĉatnio). Ĉi tio estas tre sana matenmanĝo, ĉar oni uzas tre malpli da oleo en ĝia preparado.
Por Recepto Alklaku Ĉi tie
plej bonaj Hollywood-amrakontoj-filmoj
Plenigita Panner Bajra Roti
Bajra aŭ perla milio estas tre ofta manĝaĵo-greno, kiu troviĝas en Barato. Se vi celas matenmanĝi sanan, facilan prepari kaj plenan de nutraĵoj, tiam plenigita bajra roti estas la plej bona recepta ideo.
Por Recepto Alklaku Ĉi tie
Meth Sent Roti
Missi roti estas populara recepto de Panĝabo. Ĝi estas preparita kun kombinaĵo de tritika faruno kaj grama faruno. Ni aldonis tordaĵon al ĉi tiu recepto aldonante freŝajn fenugrekajn foliojn.
virga virino plej bona matĉo por geedziĝo
Por Recepto Alklaku Ĉi tie
Franky roti ruliĝas
Franky-rulo estas la plej ŝatata plado de infanoj kaj ankaŭ povas esti farita rapide. Ĝi plenigas kaj havas fenestron, kio igas ĝin sana.
Por Recepto Alklaku Ĉi tie
Batani akki roti
Batani akki roti-recepto (pizo-rizo-roti-recepto) estas tre satiga kaj nutra matenmanĝa recepto tre populara en Suda Barato.
Por Recepto Alklaku Ĉi tie
Jowar Roti
Jowar roti (ankaŭ nomita jwarichi bhaakri) estas la plej sana hinda pano, ĉar ĝi estas preta kun nula oleo kaj graso.
kiel trakti malkreskantan mamon
Por Recepto Alklaku Ĉi tie
Besan ki Roti
Besan ki roti estas farita per besan aŭ grama faruno anstataŭ normala ĉiuuza faruno. Sed tio ne estas ĉio, kio ankaŭ estas farita kun multaj zistaj spicoj.
Por Recepto Alklaku Ĉi tie
hejmaj kuraciloj por kondiĉigi harojn
Chapati-Ruloj
Jen kreiva maniero nutri viajn infanojn la samajn ĉapatojn kaj legomojn pri kiuj ili plendas. Vi nur devas kunvolvi la legomojn en bongusta kaj alloga pakaĵo.
Por Recepto Alklaku Ĉi tie
Alo roti roti
Aloo roti-rulo estas pleniga manĝo, kiu ankaŭ povas esti uzata kiel vespera manĝeto.
Por Recepto Alklaku Ĉi tie
