Post tago, ho, unu miliono da provado resti sana endome (laŭ niaj internaj kalkuloj), ni metus monon sur la fakto, ke via trejna rutino povus sentiĝi sufiĉe malfreŝa. Heck, eble vi ĵus nun eniras la ideon de rutino. Grava aplaŭdo, cetere. Sendepende de kiu tendaro vi falas, vi devas scii pri la Trejnadoj de Les Mills x Reebok Nano Series . Ni malkonstruas ĝin respondante ĉiujn demandojn, kiuj nun aperas en vian kapon, sube.
Kio estas Les Mills?
La Muelejoj estas tutmonda gvidanto en kreado de taŭgeca enhavo subtenata de scienco kaj prezentita de la plej alta trejnisto talento de la mondo. Les Mills ankaŭ estas la kreinto de LES MILLS On Demand, taŭgeca platformo kiu ofertas tunojn da altbrulaj trejnadoj, de HIIT ĝis baro kaj eĉ junularaj klasoj. En misio enamigi homojn pri taŭgeco, ili kreas la plej bonajn trejnadojn de la mondo, kiuj estas disponeblaj en kluboj ĉirkaŭ la mondo aŭ ie ajn laŭpeto.
Cool. Kaj kiel Reebok kongruas en ĉi tio?
Les Mills kaj Reebok estas la finfinaj taŭgecaj partneroj, kaj kune ili kreis daŭrantan, kunmarkitan taŭgecan gamon. Ni menciis la Nano-Serio trejnadoj jam—ĉi tiuj okazis kiel maniero festi la ekscitan lanĉon de la nova Les Mills kunmarkita Reebok Nano X1-ŝuo . Ĝi estis perfektigita dum jardeko de elitaj atletoj por provizi la ĉiuflankecon kaj moveblecon, kiujn portantoj bezonas por moviĝi libere inter trejnadoj, kaj kompreneble, vivo ĝenerale. Ĝi estas kuniĝo de du fortoj en la taŭgeca mondo, rezultigante ne nur nekredeblan ŝuon, sed ankaŭ sufiĉe ekscitan trejnadon, kiu verŝajne estas la respondo al via rutina rut (pli pri tio iom).
Kiaj estas la klasoj?
Estas tri klasoj, ĉiuj bazitaj en HIIT, forto kaj kerna trejnado. Kaj kvankam vi gustumos ilin ĉi-sube, ni ne povas sufiĉe kuraĝigi vin provi ilin mem per la senpaga 30-taga provo . Vi neniam scias kiom vi ĝuos ion ĝis vi sentas tiun kontentigan brulvundon por vi mem, ĉu ne?
MILLS GRIT Nano-Serio: Altintensaj movoj, bazaj ekzercoj de LES MILLS GRIT kaj freŝaj kombinaĵoj estas ĉiuj plenigitaj en ĉi tiu 30-minuta HIIT-trejnado. Ĝi estas kor-pumpa sesio, kiu kondukos pli rapidan taŭgecan respondon kaj plibonigos vian ĝeneralan sportan agadon.
BODYPUMP Nano-Serio: Se vi amas reziston kaj leviĝon, ĉi tiu estas por vi. Ĝi kombinas norman leviĝon kaj dinamikajn modernajn funkciajn movojn por tonigi, formi kaj plifortigi dum altigas vian korfrekvencon kaj antaŭenigas longdaŭran grasan brulvundon. La etoso estas mojosa kaj modera, kaj estas perfekta por novaj partoprenantoj. Sed estu certa, spertaj profesiuloj serĉantaj miksi siajn regulajn trejnadojn ankaŭ ĝuos ĉi tiun sesion.
LA MIL KERNA Nano-Serio: Kerno estas reĝo, kaj la tria trejnado en ĉi tiu serio estas dizajnita por stimuli kaj testi vian kernan forton por plibonigita difino kaj sporta agado. Ĝi estas la finfina scienca sesio—unu kiu miksas novajn kaj ŝatatajn kernekzercojn de Les Mills kaj ĵetas ilin al vi plurfoje en la trejnado. Ho, kaj la taktoj en la fono tenos vin mense kaj fizike agordita dum vi ŝvitas.
Do, vi verŝajne komencas kompreni kial ni ĉiuj estas en la Nano Series-trejnadoj kaj la nova Nano X1-ŝuo nun ... kaj nur inter ni, ni neniam povus rezisti 30-taga senpaga provo .
citaĵo rilata al edukado
