Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Ne maltrafu
- Tri fiŝkaptistoj timis morton, ĉar ŝipo kolizias kun boato ĉe Mangaluru-marbordo
- Medvedev retiriĝas de Monte Carlo Masters post pozitiva koronavirusa testo
- Kabira Mobility Hermes 75 Altrapida Komerca Liverado Elektra Skotero Lanĉita En Barato
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Kaj Aliaj Sudaj Steloj Sendu Dezirojn Al Iliaj Fanoj
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- AGR-Pasivoj Kaj Plej Lasta Spektro-Aŭkcio Povus Efiki Telekomunikan Sektoron
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
La ĉefrolulo Bhumi Pednekar Durgamati , kiu estis publikigita pasintsemajne sur OTT-platformoj, ricevis la atenton de la spektantaro, ne pro la surprizaj saltaj tranĉoj aŭ la ŝajne senidea historio, sed por termino uzita de psikiatro por solene pravigi la agojn de la centra rolulo.
La termino - Kakorrhaphiophobia , la signifo - timo pri malsukceso estas rigardata kiel la 'afero' kun Chanchal, IAS-oficiro, kiu ŝajnas esti posedata. Dum ni ne eniros en la ne tiel freŝan temon aŭ la antaŭvideblan intrigon de la filmo, ĉi tiu artikolo esploros Kakorrhaphiophobia.
Kio Estas Kakorrhaphiophobia?
Kakorrhaphiophobia estas la esprimo uzita por difini la nenormalan, persistan, neracian timon de fiasko [1] . Ĝi estas komprenata kiel la plej ekstrema versio de dubo, necerteco, angoro pri niaj kapabloj kaj timo pri tio, kion aliaj pensos kaj oftas. Tiuj, kiuj montras ĉi tiun fobion, povas suferi de tre malalta memfido kaj eble tre zorgas.
Ĉi tiu persista timo pri malsukceso povas limigi individuon, detenante sin mem fari ion ajn. La nivelo de timo varias de unu persono al la alia. Homoj kun kakorrhaphiophobia povas malkaŝe rekoni siajn proprajn mankojn kaj malavantaĝojn en vivo.
Kio Kaŭzas Kakorrhaphiophobia?
Kakorrhaphiophobia havas siajn radikojn en infanaĝo kaj disvolviĝas kiel rezulto de punoj kaj humiligado de unu vizaĝo de aŭtoritata figuro, kiam oni ne plenumas iun taskon. Ĉi tiu eneca timo aŭ kaŭzo emas kreski dum la homo kreskas, kun pli da kialoj por dubi siajn kapablojn sukcesi [du] . Kreski en ĉirkaŭaĵo, en kiu oni forte premis vin por atingi aferojn kaj starigi celojn, eble povus havi negativan efikon al iu ajn individuo.
Socia premo , samula premo, eduka kaj labora streso ĉiuj povas kontribui al la disvolviĝo / plimalboniĝo de kakorrhaphiophobia aŭ timo de malsukceso en individuo. La konstanta timo malsukcesi povas disvolvi la bezonon pruvi sin konstante per eksteraj agoj. Samtempe, la sama timo povas malhelpi vin trakti riskojn, tiel damaĝante vian estimon plu [3] .
Kio Estas La Simptomoj De Kakorrhaphiophobia?
Klinike ne ekzistas specifaj simptomoj asociitaj kun ĉi tiu kondiĉo. Sed jen kelkaj el la simptomoj aŭ agoj montritaj de homoj kun ekstrema timo pri malsukceso, laŭ sanaj fakuloj [4] [5] :
- Konstante kaj pesimisme antaŭdiras la rezultojn de iliaj agoj
- Timo aŭ manko de intereso pri farado de simplaj taskoj kiel aĉetado, pro la timo ne povi taŭge veturi aŭ aklami taksion
- Venante kun pluraj ekskuzoj por pravigi ilian timon
- Persekutas aferojn facilajn
- Timo akompanata de paniko kaj angoraj atakoj , naŭzo kaj vomado
- Ŝvitante
- Seka buŝo
- Tremo
- Pliigita sangopremo
- Povas ankaŭ elmontri atelofobion (timo de neperfekteco)
- Bedaŭra kaj hezitema
Kio Estas La Kuracado Por Kakorrhaphiophobia?
Ekzistas neniuj specifaj terapioj por kakorrhaphiophobia. Kuracistoj kaj psikologoj preskribas kognan kondutan terapion (TCC), ekspozician terapion kaj kontraŭan angoron, kiuj povas helpi redukti la simptomojn asociitajn kun la malsano [6] .
Kontraŭtimaj medikamentoj povas helpi redukti la angoro niveloj kaj helpas vin percepti aferojn pli forte, tiel malfermante vin al novaj aferoj, kiuj povas utili.
Studoj montras, ke ekzercado montriĝis ege utila por homoj suferantaj kakorrhaphiophobia [7] . Kardiovaskulaj ekzercoj povas helpi administri la angorajn nivelojn kaj aerobaj ekzercoj povas helpi liberigi la bonfartajn chemicalsemiaĵojn en la cerbo, kiel endorfinoj.
Krom tio, spertuloj rimarkigas, ke ekzercado povas helpi kondiĉigi la menson por pli bone elteni streĉajn situaciojn, kaj ĉi-kaze, helpi redukti la simptomojn de kakorrhaphiophobia faciligante multe trakti la asociitajn angorojn kaj streĉojn.
Iuj el la ekzercoj / fizikaj agadoj, kiuj pruviĝis utilaj por homoj kun ĉi tiu kondiĉo, estas jenaj [8] :
- Naĝado
- Biciklado
- Skiado
- Promenante
- Trotado
- Ludante sportojn kiel tenison, futbalon, korbopilkon kaj rakedpilkon
Evitu kafeinon por kakorrhaphiophobia : Konsumante grandajn kvantojn de kafeino dum la tuta tago povas altigi oniajn angorajn nivelojn. Sekve, konsumi malmultan aŭ neniun kafeinon dum la tago eble povas signife helpi redukti vian ĉiutagan angoron kaj simptomojn asociitajn kun kakorrhaphiophobia.
En Fina Noto ...
Se vi pensas, ke vi eble havas kakorrhaphiophobia, parolu kun via kuracisto aŭ rendevuu kun psikologo por scii pli pri tio, kio malhelpas vin vivi vian vivon.
