Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo Ne maltrafu
- Vishnu Vishal kaj Jwala Gutta ligos nodon la 22-an de aprilo: Kontrolu detalojn ĉi tie
- Premioj pri Nov-Zelanda Kriketo: Williamson gajnas la Medalon Sir Richard Hadlee por la kvara fojo
- Kabira Mobility Hermes 75 Altrapida Komerca Liverado Elektra Skotero Lanĉita En Barato
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Kaj Aliaj Sudaj Steloj Sendu Dezirojn Al Iliaj Fanoj
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- AGR-Pasivoj Kaj Plej Lasta Spektro-Aŭkcio Povus Efiki Telekomunikan Sektoron
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Vinberoj estas la plej ŝatataj de ĉiuj tie, kiuj amas havi ion sanan, kiu ankaŭ povas kontentigi la gustoburĝonojn. Estas ampleksaj varioj de vinberoj, kiuj diferencas laŭ grando, koloro kaj gusto. Nun, ĉar estas la sezono de vinberoj, ni donos al vi pli da kialoj por havi ĝin regule. Vi certe provizos vinberojn en via frukta korbo, kiam vi ekscios pri ĉi tiuj.
Estas multaj esploroj, kiuj pruvas, ke konsumado de vinberoj regule povas doni al vi multajn sanajn avantaĝojn. Ĉi tio intervalos de kontraŭbatalado de ofta gripo ĝis prevento de mortigaj malsanoj kiel kancero. Danke al la multaj antioksidantoj ĉeestantaj en vinberoj, kiuj faras ĝin supermanĝaĵo. Cetere, kiam temas pri vinberoj, viaj infanoj ankaŭ diros grandan 'jes'.
Laŭ enketo, manĝi vinberojn rilatas al pli sanaj dietaj ŝablonoj. Alia aldonita avantaĝo de vinberoj estas, ke ĝi sentas vin plenplena, tiel reduktante vian ekstran manĝaĵon. Ĉi tio igos vin resti sana sen multe da peno.
hejmaj kuraciloj por buklaj haroj por fari ĝin rekta
Jen ni rigardu la sanajn avantaĝojn de manĝado de vinberoj, kiuj konservas ĝin en la plej alta listo de someraj fruktoj.
1. Batalas Kankron
Vinberoj riĉas je antioksidantoj kiel polifenoloj. Esploroj pruvas, ke polifenoloj tre efikas por preventi kanceron, precipe tiun de ezofago, pulmoj, buŝo, faringo, endometrio, pankreato, prostato kaj dupunkto.
2. Malhelpas Koran Malsanon
La flavonoida kvercetino, troviĝanta en vinberoj, havas kontraŭinflamajn ecojn, kiuj reduktas la ŝancon akiri aterosklerozon. Ĉi tio ankaŭ protektos la korpon kontraŭ la malbonaj efikoj de malalta denseco de lipoproteinoj. La alta koncentriĝo de polifenoloj ankaŭ kontribuas al la korprotektanta propraĵo de vinberoj. Ĉi tio malhelpos amasiĝon de trombocitoj kaj malpliigos sangopremon.
kial ni ricevas tujan energion el glukozo
3. Administri Alergiojn
Ĉu vi suferas de alergiaj simptomoj kiel fluanta nazo, akvaj okuloj kaj insektnestoj? Poste provu preni vinberojn ĉiutage antaŭ ol provi kontraŭhistaminojn. La kontraŭinflama komponaĵo de kvercetino, kiu ĉeestas en vinberoj, mildigos la simptomojn facile. Ĉi tio estas alia grava sana avantaĝo de vinberoj.
kiel malhelpi grizajn harojn kreski
4. Traktas Estreñimiento
Mallakso estas ofta problemo, kiu okazas ĉefe pro malĝusta vivmaniero. Vinberoj povas esti via supermanĝaĵo en tiaj kondiĉoj. Preni vinberojn helpos trakti estreñimiento kun lia alta enhavo de akvo. Ĉi tio malstreĉos la tabureton kaj antaŭenigos bonajn intestajn movadojn.
5. Akno
Nun, krom la sanaj avantaĝoj de vinberoj, ĉi tio temas pri la belega avantaĝo! Studo publikigita en ĵurnalo montras, ke resveratrolo, kiu estas derivaĵo de ruĝaj vinberoj, povas agi kiel bona akna kuracilo. La avantaĝo de resveratrolo povas esti uzata prenante ruĝan vinon.
Rigardu la nutran valoron de vinberoj. Unu taso da vinberoj enhavas 104 kaloriojn, 1,09 gramojn da proteino, 0,24 gramojn da graso kaj 1,4 gramojn da fibro. Ĝi ankaŭ estas riĉa fonto de C-vitamino, A-vitamino, kalio, fero kaj folato.
Ĝi estas la sezono de vinberoj kaj ĉirkaŭas la suna somera sezono. Deshidratado estas la plej ofta somera numero, kiu alportos multajn zorgojn pri sano kaj beleco. Vinberoj estos bona elekto por hidratigi vin. Ĉi tiu estas unu el la ĉefaj sanaj avantaĝoj de vinberoj. Do aldonu iujn vinberojn al via ĉiutaga dieto kaj ĝuu ĝiajn belajn kaj sanajn avantaĝojn!
