KIEL FORIGI VERGETOJN POST GRAVEDECO: AYURVEDAJ OLEOJ, HERBOJ KAJ NATURAJ INGREDIENCOJ

Por Rapidaj Atentigoj Abonu Nun

Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj Atentigoj

Ĝuste En

Antaŭ 5 horoj Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo
Antaŭ 6 horoj Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
Antaŭ 8 horoj Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
Antaŭ 11 horoj Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021

Devas Spekti

Ne maltrafu

Hejmo Graveda gepatrado Bazaj Bazoj de oi-Shivangi Karn By Shivangi Karn la 23an de decembro 2020

Striakoj, medicine nomataj strioj distensaj, efikas ĉirkaŭ 50-90 elcentoj de gravedaj virinoj. Aĝo, patrina sano, pliigita naskiĝa pezo de infano, pliigita patrina antaŭnaska pezo kaj genealogio estas iuj el la sendependaj faktoroj, kiuj determinas la formadon de streketoj.

Kiel Redukti Gravedecajn Vergetojn

Multaj naturaj ingrediencoj estas uzataj kiel topika kuracmetodo por preventi streĉojn aŭ redukti ilin. Kvankam preskribitaj kremoj kaj lasero-kuraciloj estas haveblaj por pli rapida resaniĝo post streĉaj markoj, naturaj manieroj ĉiam estas konsiderataj la plej bonaj se temas pri nulaj aŭ minimumaj kromefikoj. [1]

En ĉi tiu artikolo, ni enlistigis kelkajn ajurvedajn herbojn, oleojn kaj naturajn ingrediencojn, kiuj povas esti efikaj por liberigi la postnaskajn striojn. Memoru, ke estas ĉiam bone konsulti spertan kuraciston antaŭ ol komenci iujn ajurvedajn herbojn aŭ oleojn por ĝia taŭga dozo kaj uzado.

Naturaj Ingrediencoj

1. Mielo

Mielo havas humidigajn kaj hidratajn ecojn, kiuj helpas redukti la streĉojn grandparte. Ankaŭ la antisepsa propraĵo de mielo helpas mildigi jukojn, resanigi vundojn kaj antaŭenigi la kreskon de novaj ĉeloj.

Kiel uzi: Milde surmetu mielon sur la streketojn. Metu varman tukon super la areon post ĝia apliko kaj atendu 20-30 minutojn. Rinse kun varmeta akvo. Vi ankaŭ povas miksi mielon kun malgranda kvanto de ricina oleo, oliv-oleo aŭ glicerino kaj salo por plej bonaj rezultoj.

2. Citrona Suko

Citrona suko ofte estas fama pro sia kapablo malpezigi la haŭton. Tial ĝi povas helpi malpezigi la post-gravedajn cikatrojn sur la stomako kaj malpli rimarkigi ilin. Atentu pri ĝia koncentriĝo, ĉar ĝi povas kaŭzi haŭtan koleron al iuj haŭtaj specoj. [du]

anglaj filmoj 2016 romantikaj

Kiel uzi: Trempu kotonan bulon en citrona suko kaj surmetu sur la vergetojn. Lasu la sukon sekiĝi kaj lavu per varmeta akvo. Ripetu la procezon regule por plej bonaj rezultoj.

3. Ovoblanko

Ovoblanko povas fari mirindaĵojn al la haŭto. La ĉeestantaj proteinoj ne nur helpas rejunigi la haŭton, sed ankaŭ donas novan aspekton al la korpo. Ovoblanko ankaŭ helpas malpezigi la markojn kaj streĉi la haŭton.

Kiel uzi: Fendi ovon kaj kolekti ĝian blankulon, postlasante la ovoflavon aŭ flavecan porcion. Vipu la ovoblankon kaj aldonu iom da citrona suko. Apliki sur la stomakon kaj lasu ĝin sekiĝi. Lavu per varmeta akvo.

4. Aloo Vera

Aloo vera estas la plej bona rimedo por ĉiuj haŭtaj problemoj. Ĝi enhavas altajn kvantojn de antioksidantoj, kiuj povas helpi resanigi vundojn kaj trankviligi la haŭton. Regula uzado de aloe vera ĝelo ĉe streketoj povas doni pli rapidajn rezultojn. [3]

Kiel uzi: Eligu iom da freŝa ĝelo de aloe vera kaj apliku rekte sur la markojn. Milde masaĝu la areon dum ĉirkaŭ 15 minutoj. Rinse kun varmeta akvo. Vi ankaŭ povas provi alternativan manieron. Prenu freŝan ĝelon de aloe vera en bovlo kaj aldonu vitaminan E-kapsulon kaj miksu bone. Apliki ĉi tiun miksaĵon sur la markojn kaj masaĝi ĝis ĝi absorbiĝas. Lasu ĝin dum 15 minutoj kaj poste lavu per varmeta akvo. Ripetu la procezon unu-dufoje tage por pli bonaj rezultoj.

5. Terpoma Suko

Terpoma suko enhavas blankigajn agentojn, tial ĝi efike estas uzata por redukti la videblecon de la streketoj. La amelo kaj enzimoj en terpomoj povas helpi malpezigi la haŭton kiam oni aplikas ilin regule.

Kiel uzi: Prenu terpomon kaj tranĉu ĝin en duonon. Frotu pecon sur la stomako kaj certigu, ke la suko bone absorbiĝas de la haŭto. Lavu per malvarma akvo poste post sekiĝo. Vi ankaŭ povas kradi iom da terpomo kaj ĉerpi la sukon el ĝi kaj apliki. Ripetu la procezon 2-3 fojojn tage.

6. Santalo

Ĉi tiu populara ajurveda ingredienco estis uzata en diversaj haŭtaj terapioj de antaŭ jaroj. Santalo povas helpi plibonigi kolagenan produktadon en la haŭto kaj doni hidratadon kaj nutraĵon al la haŭto, tiel reduktante la streĉojn.

Kiel uzi: Surmetu santalon sur la markojn rekte post miksado kun citrona suko. Vi ankaŭ povas aldoni santalan oleon al via locio kaj apliki aŭ en la bankuvo kaj trempi ĉirkaŭ 15 minutojn.

7. Kafo

Kafo bonas por haŭto pro la ĉeesto de polifenoloj, speco de antioksidanto. Ĝia uzado estas ligita al redukto de streketoj, cikatroj kaj makuloj. La klorogenaj acidoj en kafo helpas malpezigi la vergetojn kaj fari ilin preskaŭ nevideblaj. [4]

Kiel uzi: Faru paston miksante du kulerojn da kafo kaj akvo. Frotu la trafitan areon per cirkla movado dum 3-5 minutoj. Lavu per varmeta akvo. Certigu apliki iom da kremo humida poste.

8. Sukero

Sukero helpas exfoliar la haŭton kaj forigi la mortintajn haŭtajn ĉelojn. Ĝi pliigas sangocirkuladon en la areo kiam masaĝita kaj tiel, helpas malpezigi la streketojn kaj streĉi la haŭton.

Kiel uzi: Miksu unu kuleron da sukero kun du kuleroj da migdala oleo en bovlo. Frotu ĉi tion sur la streketoj per cirkla movado dum 10 minutoj. Lavu per malvarma akvo. Ripetu la procezon almenaŭ unufoje semajne. Vi ankaŭ povas aldoni citronan sukon al la miksaĵo.

9. Bakado

kiel perdi la grason de brakoj hejme

Baksodo estas elfoliiga agento, kiu povas helpi forigi la mortajn ĉelojn kaj plibonigi la haŭtan hidratigon tiel, malpliigante la streĉojn. La kontraŭmikroba posedaĵo de natro povas ankaŭ helpi resanigi vundojn kaŭzitajn de cikatroj [5]

Kiel uzi: Miksu unu kuleron da natro kun kelkaj gutoj da freŝa citrona suko. Surmetu sur la streketojn kaj lasu 20-30 minutojn. Rinse kun varma akvo. Ripetu la procezon regule por pli bonaj rezultoj.

Herboj

10. Karanja foriras

Karanja folioj estas uzataj en multaj ajurvedaj pocioj kaj herbaj pastoj por forigi la streĉojn. La folioj de karanja (Pongamia pinnata) profunde hidratigas la haŭton kaj tenas sekecon kaj haŭton malfortiĝantan. Ili ankaŭ povas esti uzataj kiel parto de dieto. [6]

Kiel uzi: Masaĝu la areon per karanja oleo ĉerpita de la folioj de la planto. Vi ankaŭ povas almeti la foliojn kaj apliki sur la areon. Lasu ĝin sekiĝi dum iom da tempo kaj poste lavu per malvarma akvo.

11. Manjistha

Manjistha, science konata kiel Rubia cordifolia, estas fama pro sia tre bona haŭta prizorgado. Ĝi helpas malpezigi la markojn kaj egaligi la haŭtnuancon. Laŭ studo, glukozidoj en ĉi tiu esenca herbo havas haŭtajn blankajn ecojn, kiuj povas helpi malpezigi la streĉojn post gravedeco. [7]

Kiel uzi: Faru dikan paston miksante manjistan pulvon kaj akvon. Manjistha pulvoro povas esti farita per siaj radikoj, aŭ estas facile havebla en la merkato.

12. Daruharidra (Hinda Berberi / Arba Kurkumo)

Darŭaridro estas alia ajurveda herbo, kiu povas helpi redukti post-gravedajn striojn. Ĝi povas esti uzata topike aŭ konsumita kiel parto de via dieto. Darŭaridro havas vundajn resanigojn kaj kontraŭmikrobajn ecojn. Ĝi povas esti efika rimedo por redukti grandajn cikatrojn. [8]

Kiel uzi: Miksu buteron kun daruharidra pulvoro kaj apliku sur la trafitan areon. Lasu iom da tempo kaj lavu.

Oleoj

13. Migdaloleo

Vitamino E en migdala oleo ne nur helpas malpezigi la streketojn, sed ankaŭ plibonigi la haŭton. Ĝi malsekigas la haŭton laŭ la plej natura maniero kaj provizas nutraĵon por la kresko de novaj ĉeloj.

Kiel uzi: Miksu egalan proporcion de migdaloleo kun alia esenca oleo kiel kokosa oleo. Apliki ĉi tion sur la trafitan areon kaj masaĝi 5-10 minutojn. Rinse kun varmeta akvo. Uzu ĉi tiun rimedon dufoje ĉiutage.

14. Sezama oleo

Sezama oleo havas la kapablon streĉi malfiksan haŭton kaj malhelpi la plimalboniĝon de streketoj post gravedeco. Ĝi akcelas la riparon de histoj, malhelpas infekton kaj faciligas debridiĝon tiel, efike reduktante la streĉojn. [9]

Kiel uzi: Apliki sezaman oleon 10 minutojn antaŭ la bano por pli bonaj rezultoj. Vi ankaŭ povas miksi sezaman oleon kun migdala aŭ jujuba oleo kaj apliki.

15. Teo-Arbo-Oleo

Unu el la malpli konataj avantaĝoj de tearba oleo estas tio, ke ĝi helpas malaperigi strekojn kaj cikatrojn. La antioksidaj, kontraŭmikrobaj kaj kontraŭinflamaj ecoj de la oleo povas helpi redukti gravedajn streĉojn sur la stomako.

Kiel uzi: Miksu te-arban oleon kun kokosa oleo / oliv-oleo kaj masaĝu milde sur la vergoj. Lasu ĝin esti absorbita de la haŭto kaj lavi per varmeta akvo.

16. Helichrysum Oil

La helichrysum-oleo estas ĉefe fama pro sia frukta aromo kaj efikeco por redukti streĉojn. Ĝi havas kontraŭspasmajn, adstringajn kaj kontraŭinflamajn propraĵojn, kiuj kunlaboras por stimuli sangtorenton kaj resanigi difektitajn haŭtajn ĉelojn. [10]

Kiel uzi: Miksu unu kuleron da kokosa oleo kun ĉirkaŭ 15 gutoj da helichrysum-oleo. Masaĝu la oleon sur vergoj. Lasu vian haŭton sorbi la oleojn. Apliku ĝin regule por rimarkinda diferenco.

17. Ricinoleo

Ricina oleo estas plenplena de rikinoleaj acidoj kune kun grasaj acidoj omega-6 kaj omega-9, kiuj penetras profunde en haŭtajn tavolojn kaj resanigas rompitajn haŭtajn ŝtofojn. Apliki ricinan oleon sur la tuŝitan parton povas helpi forigi la streĉojn facile. [dek unu]

Kiel uzi: Dum gravedeco, miksu unu kuleron da ricina oleo kun duonan kulereton da migdala oleo kaj masaĝu sur la streĉa regiono. Lasu ĝin por horo. Rinse ĝin pura kaj ripetu la procezon ĉiutage por videblaj rezultoj. Por post graveda kuracado, surmetu iom da ricina oleo sur la areon kaj kovru tiel, ke neniu aero kontaktu la haŭton. Metu botelon plenan de varma akvo super ĝin kaj ruliĝu por 30-40 minutoj kaj malstreĉiĝu. La varmo helpas malfermi la porojn kaj permesi la sorbadon de la oleo.

18. Oliva Oleo

Oliva oleo riĉas je vitamino E, kiu helpas neŭtraligi liberajn radikalojn en la haŭto, tiel tenante ĝin supla kaj akcelas resaniĝon de la cikatroj. Ĝi ankaŭ helpas mildigi la haŭton kaj redukti la streĉojn. Vi ankaŭ povas anstataŭigi la olivan oleon per kokosa oleo aŭ oleo de vitamino E.

Kiel uzi: Apliki oliv-oleon rekte sur la streketoj aŭ post miksaĵo kun kokosa oleo.

19. Lavenda Oleo

Lavenda oleo estas tradicia terapio por trakti striojn. La enhavo en la oleo helpas malpliigi la streĉojn facile. Ankaŭ la trankviliga posedaĵo de lavenda oleo helpas mildigi jukojn kaj antaŭenigi riparadon de vundoj.

Kiel uzi: Apliki lavendan oleon sur la vergetoj kaj masaĝi sur la haŭto. Ripetu la procezon dum semajno aŭ ĝis vi vidos bonajn rezultojn.

20. Saĝa Oleo

facilaj ideoj pri Halloween ŝminko

Ĉi tiu herba oleo havas ecojn similajn al oleo de helichrysum. Ĝi estas multe pli sekura kaj terapia por gravedaj virinoj. Salvio-oleo stimulas la sangoprovizon en la trafita areo kaj antaŭenigas pli rapidan resanigon de streketoj. Banado kun akvo miksita kun salvia oleo helpas trankviligi la menson kaj ripari la rompitajn haŭtajn tavolojn. [12]

Kiel uzi: Aldonu kelkajn gutojn da salvia oleo al bananta akvo. Trempu en la akvo ĉirkaŭ 15 minutojn.

21. Patchouli-Oleo

La oleo havas riĉan teran aromon kaj estas plenplena de esencaj antioksidantoj, kiuj nutras la haŭton de profundaj tavoloj kaj regeneras difektitajn haŭtajn ĉelojn. Patchouli-oleo estas farita el la folioj kaj tigo de patĉula planto, kiu apartenas al la menta familio.

Kiel uzi: Miksu kuleron da patchouli-oleo kun regula korpa locio. Apliki ĉie sur la streketoj. Singardemo: Certigu, ke la oleo ne reagas al la kemiaj komponaĵoj de la korpa locio. Tial unue faru flikaĵon.

22. Geranio-Oleo

Geranio-oleo pliigas kolagenan produktadon de la haŭto, kiu siavice plibonigas elastecon kaj forigas strekojn. Ĝi estas plenplena de kontraŭinflamaj, antisepsaj kaj haŭtaj rejunigaj propraĵoj, kiuj kontribuas al bona haŭta sano. [13]

Kiel uzi: Apliki geranian oleon sur la trafitan areon, dufoje tage por pli bonaj rezultoj.

23. Neroli-Oleo

Eltirita de la floroj de amaraj oranĝaj arboj, ĉi tiu dolĉodora neroli-oleo helpas rejunigi la haŭton, forigi streĉajn markojn kaj plibonigi la tonon de via haŭto. Ĝi ankaŭ resanigas la ruĝecon kaŭzitan de haŭtaj rompiĝoj.

lakto kaj mielo harmasko

Kiel uzi: Prenu kelkajn gutojn da neroli-oleo sur manplato kaj milde masaĝu super la streketoj. Masaĝu ĝis vi sentos varman pikantan sensacion sur la haŭto. Petu ĉiutage dum du semajnoj por videbla diferenco.

24. Cedarwood Oil

Cedarwood-oleo nutras la haŭton penetrante profunde en la haŭtajn tavolojn kaj forigante mortintajn haŭtajn ĉelojn, kio siavice reduktas la streĉojn. Cedro-oleo estas ĉerpita de la folioj, ŝelo kaj beroj de la cedra arbo.

Kiel uzi: Prenu kelkajn gutojn da cedra ligna oleo kaj masaĝu sur la trafita areo. Lasu ĝin por kelkaj horoj. Rinse kun varma akvo. Apliki unu fojon ĉiutage por plej bonaj rezultoj.

Aliaj manieroj

25. Kumkumadi Tailam

Jen ayurveda oleo kun agrabla odoro. Ĝi helpas plibonigi la elastecon de la haŭto kiam oni masaĝas regule sur la trafita areo. Kumkumadi tailam estas farita kun ĉirkaŭ 21 herboj kaj efikas por malpezigi la streĉojn.

Kiel uzi: Apliki laŭ la instrukcioj donitaj en la produkta pako.

26. Nalpamaradi-oleo

Ĉi tiu Ayurveda oleo povas redukti streĉajn signojn efike kaj ankaŭ povas esti uzata por aliaj haŭtaj problemoj kiel jukado, erupcioj kaj sekeco. Nalpamaradi-oleo estas ĉefe farita el la tigoŝeloj de kvar fikusaj specioj: banjano, gular, pukar kaj kamarup. En Ajurvedo, ĉi tiuj kvar specioj estas kune konataj kiel Nalpamara. Merkata bazita nalpamaradi-oleo havas aliajn aldonitajn ingrediencojn kiel kurkumo kaj grosero.

Kiel uzi: Apliki laŭ la instrukcioj donitaj en la produkta pako.

27. Vitamino A-Kremo

Vitamino bazita en kremo helpas forigi streĉajn signojn per pliigo de kolageno. Fakuloj sugestas uzi kremon de A-vitamino sur novaj streketoj, ĉar ĝi povas esti malpli efika por malnovaj streketoj. Singardemo, evitu uzi ĝin dum gravedeco aŭ dum mamnutrado. Atentu zorge teni la aplikatan areon ekster la suno.

Kiel uzi: Uzu nur post preskribo de kuracisto aŭ dermatologo.

28. Karita Butero kaj Kakaa Butero

Karea Butero kaj Kakaa Butero estas la plej bonaj naturaj manieroj trakti streĉajn signojn efike. Kakaobutero estas natura graso ekstraktita de la kakaosemo kaj kariteca butero estas farita el la nuksoj de la karitera arbo. La grasaj acidoj ĉeestantaj en ambaŭ buteraj tipoj helpas pliigi la produktadon de kolageno kaj resanigi la streĉojn pli rapide.

Kiel uzi: Masaĝu la areon aŭ kun kakaobutero aŭ karitea butero. Petu dufoje ĉiutage por pli bonaj rezultoj.

29. Glikola acido

Glikola acido estas natura eksfolianto trovita en sukerkano kaj vinberoj. Ĝi estas ofte uzata en haŭtflegaj traktadoj, ĉar ĝi povas pliigi kolagenan produktadon kaj plibonigi la elastecon de la haŭto. Glikola acido povas esti konsiderata sekura dum gravedeco, sed ne devas esti uzata antaŭ ol iri en la sunlumon.

Kiel uzi: Uzu nur post preskribo de kuracisto aŭ dermatologo.

30. Migdalarbusto

Migdalarbusto estas preparita per miksado de migdaloleo, sukero kaj citrona suko. La vepro helpas nutri la areon kaj taŭgas por ĉiuj specoj de haŭto. Dum la sukero exfolias, la migdala oleo kaj citrona suko hidratigas la haŭton penetrante profunde en la haŭtajn tavolojn.

Kiel uzi: Uzu ĉi tiun vepro unufoje semajne, ĉar tro multe da exfoliado povas damaĝi la haŭtajn ĉelojn.

Kiun hejman rimedon vi plej ŝatas? Lasu vian respondon en la komenta sekcio sube.