Vera vivo: Vi estas forviŝita. Sed kial, Dio kial, estas ĉiam la nokto, kiam vi estas preter dorma senigita, ke vi efektive ne povas dormi? Ni kontrolis kun la homoj ĉe Beautyrest (jes, la matraca kompanio) por ekscii ilian numeron lertaĵon pri kiel endormiĝi... rapide. Kaj ĝi verkoj.
urboj proksime de Novjorko
Tio kion vi faras:
Por dormi baldaŭ, nur fermu viajn okulojn kaj provu bildigi la detalojn de via infana hejmo. Promenu tra la koridoroj. Eniru kaj eliru el ĉiu ĉambro. Imagu la fotojn pendantajn sur ĉiu muro kaj la detalojn de tiu Laura Ashley-konsolilo, kiun vi havis dum almenaŭ jardeko. La sekva afero, kiun vi scias, la birdoj pepas, la suno enfluas kaj, haleluja, vi ĵus registris solidajn ses horojn da zzz'oj.
Kial ĉi tio funkcias:
Distraction, viro. Por ĉiu minuto vi koncentriĝas pri tiu mallerta sepa-grada foto, kiun via panjo nur havas por teni sur la galeria muro, estas unu malpli da minuto vi emfazas pri tio, kio okazis ĉe la laboro tiutage.
Bonajn sonĝojn.
RELACIAJ: 27 Kvietigaj Aferoj por Fari Kiam Vi Nur Ne Povas Endormi
