Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo Ne maltrafu
- Usonaj trejnistoj gvidas anglajn kursojn por hindaj edukistoj
- IPL 2021: Laboris pri mia batado post preteratento en 2018-aŭkcio, diras Harshal Patel
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- AGR-Pasivoj Kaj Plej Lasta Spektro-Aŭkcio Povus Efiki Telekomunikan Sektoron
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rememoras Festi La Aŭspician Festivalon Kun Ŝia Familio
- Mahindra Thar-Rezervoj Transiras La 50.000 Mejloŝtonon En Nur Ses Monatoj
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Tiroida Dieto: Manĝu ĉi tiujn Manĝaĵojn por malhelpi ĝin | Ĉi tiuj 5 dietoj estas malamikoj de tiroido, nepre manĝu. BoldskyAldonu du kuleretojn da virga kokosa oleo al glaso da lakto kaj trinku ĝin antaŭ ol enlitiĝi. Ĉi tio helpos reguligi la produktadon de tiroidaj hormonoj.
Tiroidaj problemoj fariĝis oftaj nuntempe kaj plejparte hipotiroidismo. En ĉi tiu stato, ekzistas malpli da produktado kaj sekrecio de tiroidaj hormonoj (t3 kaj t4) de la tiroidaj glandoj. Ĉi tiuj tiroidaj hormonoj regas nian metabolon.
10 Oftaj Mitoj De Gravedeco
anglaj filmoj varma enamiĝo
Se ili ĉeestas en malpli da kvantoj en la sango, tiam malpliiĝos metabolo kaj do plipeziĝo. La aliaj simptomoj de hipotiroidismo estas harfalo, seka haŭto, ŝvela vizaĝo, manko de koncentriĝo, sento de malvarmo aŭ varmo, ŝvito, neregulaj periodoj, iritita humoro, humoraj svingoj ktp.
En gravedeco hipotiroidismo povas kaŭzi multajn problemojn tiel al la feto kiel al la patrino. Ĝi pliigas la riskon de abortoj kaj ne ekzistas taŭga disvolviĝo de cerbo en la feto.
10 Korpaj Ŝanĝoj Dum Gravedeco
Se vi estas diagnozita kun hipotiroidismo dum gravedeco, vi devas konsulti kuraciston kaj preni tiroidajn hormonojn. Krom tio vi devas ofte kontroli viajn nivelojn de tiroidea hormono dum gravedeco.
Rigardu iujn hejmajn kuracilojn por hipotiroidismo dum gravedeco.
Primola oleo
Por trakti tiroidon nature, havu primolan oleon. Ĝi helpas pliigi la nivelojn de tiroidaj hormonoj kaj povas profitigi hipotiroidajn pacientojn. Ĝi estas riĉa je gama-linoleaj acidoj (GLAoj). Sekve, ĝi ankaŭ batalas kontraŭ inflamo. Ĝi ankaŭ traktas la simptomojn de hipotiroidismo kiel harperdo kaj neregula menstruo.
Kokosa oleo
Aldonu du kuleretojn da virga kokosa oleo al glaso da lakto kaj trinku ĝin antaŭ ol enlitiĝi. Ĉi tio helpos en la produktado de tiroidaj hormonoj. Ĉi tiu estas unu el la hejmaj kuraciloj por hipotiroidismo dum gravedeco.
Ovoj Kaj Karotoj
Ovoj estas riĉaj je A-vitamino, kiuj helpas al normala funkciado de la tiroida glando. Vi ankaŭ povas havi karotojn kaj kukurbon. Tamen ne konsumu ĝin en grandaj kvantoj kaj havu ĝin en limigitaj kvantoj dum gravedeco.
Evitu Brokolon, Brasikon Kaj Brasikon
Ĉi tiuj legomoj malhelpas la normalan funkciadon de tiroida glando. Ili limigas la konsumadon de jodo en la tiroida glando kaj malhelpas la sintezon de tiroidaj hormonoj.
Herba Teo
Vi povas havi zingibran teon aŭ cinaman teon por efika funkciado de tiroida glando. Tamen evitu teon, kafon kaj ĉiujn karbonatajn nealkoholaĵojn. Ĝi estas unu el la plej bonaj naturaj kuraciloj kontraŭ hipotiroidismo dum gravedeco.
Tuta Tritiko
Manĝaĵoj faritaj el tutaj aknoj kiel aveno, hordeo, kompleta tritika pano, cerealoj ktp povas esti konsumataj por efika tiroida funkciado. Limigu la konsumon de rafinitaj manĝaĵoj kiel blanka pano, blanka rizo ktp.
Salato
Unu el la plej bonaj hipotiroidismaj dietoj estas ĝermoj, kukumoj kaj karotaj salatoj. Ili stimulas la tiroidan glandon produkti tiroidajn hormonojn.
Morua hepata oleo
Ĝi helpas konservi sanan funkcion de tiroidea glando. Ĉar ili estas riĉaj je omega 3-grasaj acidoj, ili helpas batali inflamon kaj pliigi imunecon. Vi povas havi molajn kapsulojn de morua hepata oleo post konsultado de via kuracisto.
Vitamino D.
Manko de ĉi tiu vitamino kaŭzas tiroidan malsanon. La suno helpas la korpon generi D-vitaminon en la korpo. Eksponu vian korpon al la suno dum almenaŭ 15 minutoj. Ĝi ankaŭ helpas en kalcia metabolo. Kutimigu sidi en sunlumo se vi havas hipotiroidismon.
Vitamino B-Komplekso
B-kompleksaj vitaminoj inkluzive de pluraj vitaminoj vitaminoj B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 kaj B12. Ĉi tiuj B-vitaminoj gravas por taŭga funkciado de tiroida glando. Vi povas havi tutajn aknojn, freŝajn verdajn legomojn, ovojn ktp kiel fonton de b-vitaminoj.
