Herba Panero Bhetki Kun Tomata Emulsia Saŭco-Recepto

La Plej Bonaj Nomoj Por Infanoj

Etaĝo:

Naskiĝdato:

Sendu

Sendu Min Per Retpoŝto Montri Sur La Retejo

Ĝuste En

• Antaŭ 7 horoj Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo
• 
• Antaŭ 8 horoj Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
• Antaŭ 10 horoj Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• Antaŭ 13 horoj Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021

Ne maltrafu

• Sportoj Anirban Lahiri memfida antaŭ RBC Heritage
• Teknologio Listo De Ĉiuj Enirnivelaj Datumaj Kuponoj De Reliance Jio, Airtel, Vi, Kaj BSNL
• Novaĵoj Kumbh mela-revenintoj povas pligravigi COVID-19-pandemion: Sanjay Raut
• Filmoj Vira Sathidar Aka Narayan Kamble De Tribunalo Forpasas Pro COVID-19
• Aŭtoj Kabira Mobility Hermes 75 Altrapida Komerca Liverado Elektra Skotero Lanĉita En Barato
• Financoj Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
• Edukado CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
• Vojaĝado 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo

Unu el la plej bonaj manieroj sperti la delikatajn gustojn de musono estas provi la herbokombitan bhetki-tomatan emulsion. Bhetki estas delikata salakva fiŝo ankaŭ konata kiel vetki-fiŝo aŭ koral-fiŝo.

Ĉi tiu recepto estas specialaĵo el la suda parto de Italio, Kalabrio, recepto, kiu neniam povas fuŝiĝi! Unue, ĉiu freŝa fiŝo funkcios, se vi ne trovos Bekti en la merkato.

Ĉi tiu fiŝo bezonas tre malpezan maradon kun aneto kaj mustardo ŝprucita per oliv-oleo. Ĝi estas perfekta por la vetero! Ĝi ĉiam povas esti akompanata per blanka vino por ĝui la tentajn gustojn de ĉi tiu mirinda recepto.

Kuiristo Mandaar Sukhantar donis al ni simplan recepton kun detala paŝo post paŝo.

Recepto De: Kuiristo Mandaar Sukhantar

dormoĉambro knabo kaj knabino

Recepta Tipo: Ĉefa Plado

Servas: 2

• Bhetki-pecoj - 240 g

  
  
  

  Freŝaj paneroj - 1 taso

  Parmesa fromaĝo - ½ taso

  Petroselo / timiano / aneto - ¼a taso

  Dijon-mustardo - 2 kuleroj

  Oliva oleo - 4-5 kuleroj

  Butero - ¼a taso

  Asparago - ½ taso

  kiel redukti caspa kaj haroj hejme

  Karotoj - ½ taso

  Kukurboj - ½ taso

  Terpomoj - ½ taso

  Ĉerizaj tomatoj- ¼a taso

  hejma rimedo por seka vizaĝo

  Balzama vinagro - 1 kulero

  Tomatoj - 4-5

  Tomata suko - cupa taso

  Salo al gusto

  Nigra pipro - 2 cucharaditas

• 1. Unue ni bezonas freŝan bhetki-fiŝon, bone purigu ĝin kaj afiŝu tion, ĝi devas esti tranĉaĵigita.

  2. Nun prenu profundan bovlon kaj enmetu la fiŝajn tranĉaĵojn.

  kiel forigi aknajn markojn dum la nokto

  3. Sezonu la fiŝajn tranĉaĵojn per salo kaj pipro kaj poste konservu ĝin flanken.

  4. Lavu ĉiujn legomojn ĝisfunde.

  5. Tranĉi terpomojn en triangulojn aŭ la deziratan formon laŭ via elekto.

  6. Nun ni lavos kaj hakos la timianon / petroselon / aneton kaj tenos ĝin flanken en alia bovlo.

  7. Preparu la freŝan panpecon, kaj por la preparado, vi bezonos jenajn ingrediencojn kiel freŝaj panpecoj, petroselo, solida butero kaj parmezana fromaĝo.

  8. Nun elprenu tavan kaj tenu ĝin sur la gason kaj varmigu la tavan.

  9. Bruligu la fiŝon per olivoleo, ĝis ĝi fariĝos helbruna koloro ambaŭflanke de la fiŝo.

  10. Dume, por la saŭco - en pato, varmigu olivan oleon kaj poste metu cepon en la pato, afiŝu tion, saŭtu la cepajn tranĉaĵojn. Aldonu ajlon kaj saŭtu same.

  11. Enmetu la lavitajn kaj hakitajn tomatajn pecojn kaj saltigu ilin ĝis la tomatoj estas bone kuiritaj, aldonu la tomatan sukon kaj timianon kaj kuiru ĉirkaŭ kvin minutojn sur la brulilo.

  12. Tiam prenu la tomatan miksaĵon kaj trairu ĝin per likvigilo, miksu bone kaj streĉu kaj rezervu la akiritan sukon. Forĵetu la pulpon kaj tenu ĝin flanken.

  13. Kiam la fiŝo estas bruligita, tiam surmetu mustardon sur la supran surfacon de la fiŝo kaj metu la paneron miksi kaj baku por 3 minutoj je 220 gradoj en la forno.

  14. Dume varmigu kaserolon kaj aldonu olivan oleon al la kaserolo kaj saŭtu la legomojn kaj la terpomojn kaj finu ĝin per la hakita herbo (timiano / petroselo / aneto) spicas bone.

  traktado por polurado de haroj hejme

  15. En pato, varmigu olivan oleon kaj miksu ĝin kun la streĉita tomata suko kaj batu bone ĝis ĝi preskaŭ enmiksiĝis, aldonu la spicadon.

  16. Por tegi - metu la vegetaĵojn sur la bazon kaj amasigu la herbajn panerajn fiŝojn supre.

  17. Kulero la tomatan emulsion sur la telero.

  18. Garni (nedeviga) - ornami per saŭtitaj ĉerizaj tomatoj, ĵetitaj en balzaman vinagron kaj kradrostitan kalkan kojnon.

• 1. Lavu ĉiujn legomojn ĝisfunde antaŭ ol uzi ilin.

• Servanta grandeco - 1 fileo
• Kalorioj - 320 kal
• Graso - 11 g
• Proteino - 2 g

Via Horoskopo Por Morgaŭ

Scii

Sendu Min Per Retpoŝto Montri Sur La Retejo