Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo Ne maltrafu
- Anirban Lahiri memfida antaŭ RBC Heritage
- Malabundeco ne estas la problemo: Sanministerio riproĉas ŝtatojn pro 'misadministrado' de vakcinoj kontraŭ COVID
- Listo De Ĉiuj Enirnivelaj Datumaj Kuponoj De Reliance Jio, Airtel, Vi, Kaj BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble De Tribunalo Forpasas Pro COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Altrapida Komerca Liverado Elektra Skotero Lanĉita En Barato
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
La nura kantado de gayatri-mantro donas multajn sanajn avantaĝojn. Sed antaŭ ol ni rigardos la gajatri-mantrajn sanajn avantaĝojn, ni konatiĝu kun la mantro. Ĝi sekvas jene:
Om Bhur Buvaha Svaha
Tat Savithur Varenyam
Bhargo devasya dheemahi
Dhiyo Yonaha Prachodayath
La gayatri-mantro duobliĝas kiel mantro kaj preĝo. Ĝia origino estas spurita al la Vedaj. Ĝi estas konsiderata kiel supera mantro. En la Bhagwat Gita, Lord Krishna diras, 'Mi estas la Gayatri'. Ĝi signifas, ke ĉiuj atributoj de Kriŝno povas esti spertitaj per kantado de la gayatri-mantro.
Kantante la gajatran mantron, oni devas memori, ke ĉiuj prononcoj de la vortoj devas esti perfektaj. Nur per ĝusta kantado oni povas akiri ĉiujn sanajn avantaĝojn de gayatri-mantro. Rigardu iujn sanajn avantaĝojn de gayatri-mantro.
Trankviligas la menson
Kantado de mantro estas konsiderata sana por la menso. Ĉantado de la gayatri-mantro havas efikojn preter aliaj mantroj. Ĝi komenciĝas per 'Om', kiu originas de la abdomeno kaj sendas vibrojn al la lango, lipoj, palato kaj dorso de la kranio. Ĉi tio siavice liberigas malstreĉajn hormonojn, kiuj havas trankviligan kaj trankviligan efikon sur la menso.
Plibonigas koncentriĝon
La prononco de ĉiu silabo de la gayatri-mantro devas esti perfekta. Por fari tion, multe da atento devas esti atentata dum kantado de la mantro. Fari ĝin regule helpas plibonigi la koncentriĝon. Bona koncentriĝo loĝas en sana menso kaj jen gajatri-mantro helpas nin atingi.
Liberigas streson
Kiam oni kantas la gajatran mantron kun ĝustaj prononcoj kaj taŭga emfazo de silaboj, diversaj nervoj, multaj en kaj ĉirkaŭ la cerba regiono, estas stimulataj. Studoj montris, ke kantado de la gayatri-mantro stimulas la vagan nervon, kiu estas konata formo de kuracado por depresio kaj epilepsio. La penia korpo ankaŭ estas stimulita kondukante al la liberigo de endorfinoj kaj aliaj malstreĉantaj hormonoj.
Plibonigas spiradon
Ĉiu ĉanto implikas profundan spiradon. Vi komencas kun profunda spiro kaj poste spiras tre konscie tra la mantro. Kiam vi penas spiri, vi rimarkas kiom multe da penado necesas kaj vi ankaŭ komencas spiri unuforme. Iom post iom, la spira sistemo fariĝas kutimo kaj vi adoptas sanan spirmanieron.
Konstruas imunecon
Taŭga ĉantado de la gayatri-mantro kreas resonancon en la kapo. Ĝi plu stimulas la hipotalamon. Unu funkcio de la hipotalamo estas liberigi feliĉajn hormonojn kaj feliĉo helpas konstrui imunecon.
Brilanta haŭto
La sanaj avantaĝoj de gayatri-mantro ankaŭ videblas sur la haŭto. La diversaj vibroj en la nervoj plibonigas la cirkuladon de sango en la vizaĝa regiono kaj helpas forigi toksinojn postlasantajn feliĉan, brilantan haŭton.
Fortigas pulmojn
Kanti la mantron postulas, ke vi spiru intertempe. Ĉi tio helpas plifortigi la pulmajn muskolojn.
