Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Ekzemplon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Ne maltrafu
- IPL 2021: Laboris pri mia batado post malatento en aŭkcio en 2018, diras Harshal Patel
- Sharad Pawar estos eligita el hospitalo post 2 tagoj
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- AGR-Pasivoj Kaj Plej Lasta Spektro-Aŭkcio Povus Efiki Telekomunikan Sektoron
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rememoras Festi La Aŭspician Festivalon Kun Ŝia Familio
- Mahindra Thar-Rezervoj Transiras La 50.000 Mejloŝtonon En Nur Ses Monatoj
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Porti embrion enen kaj nutri ĝin ĝis ĝi fariĝas plene evoluinta bebo estas ja peniga tasko. Ili devas teni sin al perfekta dieta plano kaj devas tre bone kompreni la specifajn manĝaĵojn evitindajn dum la periodo de gravedeco.
Kaj la manko kaj troo de iuj specoj de manĝaĵoj povas influi la inan korpon kaj la feton dum gravedeco. Tamen, ĉu vi sciis, ke manĝi iujn manĝaĵojn, precipe en la unua trimestro de gravedeco, povas kaŭzi minacon al via bebo?
Aborto dum frua graveda etapo (unua trimonato) estas tre ofta. Iuj manĝaĵoj induktantaj aborton povas ekigi ĝin. Manĝi manĝaĵojn kiel ekzemple papajo aŭ trinki ananasan sukon povas kaŭzi internajn kuntiriĝojn kaj cervikan dilatiĝon kondukantan al aborto. [1] [du] .
La nutraj kaj dietaj kutimoj de la patrino ludas gravan rolon dum gravedeco ĉar ĉio, kion konsumas la patrino, atingas la bebon en sia utero. Do, ju pli sana la patrino manĝas dum sia gravedeco, des malpli da sanaj komplikaĵoj.
malalta altnivela jeans por virinoj
Jen listo de manĝaĵoj, kiujn virinoj devas eviti dum gravedeco, precipe la unua trimonato.
1. Ananaso
Manĝante ananason aŭ trinkante ananaso-sukon dum la unua trimestro de via gravedeco povas rezultigi mortnaskon. Ananaso konsistas el bromelain, kiu povas kaŭzi kuntiriĝojn ĉe gravedaj virinoj, rezultigante aborton [3] .
2. Besta Hepato
Kutime konsiderata nutra, konsumanta besta hepato ne estas sekura por gravedaj virinoj [4] . Manĝi bestan hepaton ĉiutage dum via gravedeco povas kaŭzi altan amasiĝon de retinolo, kiu povas esti malutila por via nenaskita bebo. [5] . Tamen ne estas nesekure manĝi ĝin unu-dufoje en monato.
3. Aloo Vera
Aloo vera estas bonega por la haroj, haŭto kaj digesto. Sed gravedaj virinoj evitu konsumi sukon de aloe vera, ĉar ĝi povas konduki al pelva sangado, kaŭzante aborton [6] . Estas konsilinde eviti uzi produktojn de aloe vera dum la unua trimonato de gravedeco.
4. Papajo
Papajo estas unu el la oftaj manĝaĵoj induktantaj aborton [7] . Verda aŭ nematura papajo enhavas enzimojn, kiuj povas konduki al uteraj kuntiriĝoj, kaŭzante aborton. Tial gravedaj virinoj evitu konsumi verdan papajon, precipe dum frua gravedeco.
korpa hararo por sinjorinoj
Studoj atentigas, ke verda papajo aŭ nematura papajo enhavas multegajn enzimojn kaj pusojn. Rezulte, la utero emos disvolvi spasmon. Tiel aborto aŭ aborto povas okazi.
5. Tamburbastono
Tamburbastonetoj, kiuj estas ofte uzataj en sambhar, estas plenaj de vitaminoj, fero kaj kalio. Sed ĉi tiu legomo enhavas alfa-sitosterolon, kiu estas malutila por gravedaj virinoj. Ĉi tiu estrogen-simila komponaĵo povas konduki al aborto [8] [9] .
6. Kraboj
Krom ĝia bongusta gusto, krabo ankaŭ plenplenas de altaj niveloj de kalcio kaj nutraĵoj. Sed vi devas eviti manĝi ilin tro multe dum la fruaj stadioj de gravedeco, ĉar ili povas kaŭzi la ŝvelon de la utero, kaŭzante internan sangadon aŭ eĉ mortnaskon. [10] . Krome ĝi enhavas ankaŭ altan nivelon de kolesterolo, kio ne taŭgas por la ĝenerala sano de gravedulino [dek unu] .
7. Senpasturigitaj Laktaĵoj
Nepasteŝtigitaj laktaĵoj kiel lakto, feta fromaĝo, gorgonzola, brio, ktp., Enhavas bakteriojn nomitajn Listeria, kiuj povas esti tre damaĝaj por virinoj dum la malsamaj stadioj de sia gravedeco. [12] . Ĉi tiu bakterio troviĝas ankaŭ en nekuiritaj kokaĵoj kaj marmanĝaĵoj. Do gravedaj virinoj devas esti ekstreme singardaj kaj eviti ĉi tiujn manĝaĵojn dum gravedeco [13] .
anglaj romantikaj filmoj por spekti
8. Ĝermita Terpomo
Dum manĝi regulan terpomon dum gravedeco estas konsiderata sekura, burĝona terpomo povas negative influi la sanon de la patrino kaj la feto. [14] . Ĝermita terpomo enhavas diversajn toksinojn kiel solaninon, kiuj povas damaĝi la fetan kreskon. Ĝermitaj terpomoj ne nur malutilas por gravedaj virinoj sed por ĉiuj.
9. Krudaj Ovoj
Gravedaj virinoj devas eviti krudajn ovojn aŭ manĝaĵojn kun krudaj ovoj, kiel majonezo, ĉar ĉi tiuj povas pliigi la riskon de nutraĵa venenado kaj salmonelo. Certigu, ke la ovoblanko kaj ovoflavo estas tute solidaj post kuirado. Esence gravedaj virinoj devas eviti konsumi ian ajn nesufiĉe kuiritan manĝaĵon [dek kvin] .
10. Sesamaj Semoj
Gravedaj virinoj ne manĝu tro da sezamosemoj dum gravedeco. Sesamaj semoj, se miksitaj kun mielo, povas kaŭzi aborton [16] . Tamen nigraj sezamosemoj povas esti konsumataj dum la lastaj etapoj de gravedeco, ĉar ili helpas en pli natura akuŝo.
11. Kafeino
Kvankam studoj asertas, ke konsumado de kafeino kun modereco estas sekura dum gravedeco, tamen estas konsilinde por gravedaj virinoj limigi la konsumon, ĉar pliigitaj niveloj de kafeino dum gravedeco povas kaŭzi aborton aŭ subpezan bebon. [17] .
spektu amikojn interrete ffilmojn
12. Fiŝo Riĉa En Merkuro
Gravedaj virinoj en sia unua trimonato devas zorgi dum konsumado de fiŝoj. Evitu variojn kun alta hidrarga enhavo kiel reĝa skombro, blutinuso, ŝarko, spadfiŝo kaj tinuso ĉar altaj niveloj de hidrargo povas malutile influi la evoluantan cerbon kaj nervan sistemon de la bebo [18] . Iuj el la aliaj manĝaĵoj, kiujn gravedaj virinoj devas eviti, estas jenaj:
- Burĝonoj kiel luzerno, mungaj faboj rafano ktp. (Povas porti salmonelon)
- Iuj spicoj povas influi negative la evoluantan cerbon kaj nervan sistemon de la bebo (stimulas la uteron kaj povas kaŭzi kuntiriĝon)
- Nelavitaj kaj senŝeligitaj legomoj
- Persikoj (se konsumitaj en grandaj kvantoj, povas produkti troan varmon en la korpo kaj kaŭzi internan sangadon)
- Iuj herboj kiel Centella kaj Dong Quai (povas komenci aborton aŭ antaŭtempan akuŝon)
- Alkoholo
En Fina Noto ...
Dum multe dependas de la sano de virino, aĝo, manĝokutimoj kaj sano dum gravedeco, ĉi tiuj manĝaĵoj povas esti damaĝaj al virino kaj ŝia feto dum la unua trimonato. Ĉiam diskutu viajn dietajn kaj manĝajn kutimojn kun via kuracisto dum gravedeco.
