Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo Ne maltrafu
- Listo De Ĉiuj Enirnivelaj Datumaj Kuponoj De Reliance Jio, Airtel, Vi, Kaj BSNL
- Kumbh-mela-revenintoj povas pligravigi COVID-19-pandemion: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com bonvenigas sezonon kun nova kampanjo 'Kriketo Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble De Tribunalo Forpasas Pro COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Altrapida Komerca Liverado Elektra Skotero Lanĉita En Barato
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Kukumo kaj Banana Smoothie | Somera Specialaĵo | Recepto de Smoothie | BoldskySomeraj matenoj postulas freŝajn sukojn por komenci la tagon per freŝiga noto. Nia recepto de kukumo-banana glataĵo estas unu tia suka recepto, kiu provizos al vi multajn nutraĵojn kaj vitaminojn en glaso da bongusta suko por doni esencan akcelon al via longa tago.
En somera tempo, precipe dum la tago, la varmo absorbas fluidojn de nia korpo kaj ni emas baldaŭ senakviĝi. Pliigi nur akvan konsumadon ne estas la solvo, ĉar ĝi ne povas pruntedoni al ni ĉiujn vitaminojn kaj mineralojn, kiujn ni ricevas de fruktoj kaj verdaj foliaj legomoj. Sekve aldoni sukon ĉiutage en via matenmanĝa manĝaĵo estas nepra, ĉar ĝi tenos vin hidratigita kaj nutrata samtempe.
la plej bonaj misteraj filmoj
Por nia somer-speciala receptoserio de glataĵoj, nia elekto de la tago estas ĉi tiu freŝa glaso da kukuma banana glata recepto, kiu rejunigos vian spiriton senprokraste. Ni amas ĉi tiun recepton de kukana banana suko, precipe ĉar ĝi donas al ni vitaminon C kaj kelkajn mineralojn, kiujn ni ricevas de kukumo kaj, samtempe, donas al ni kalcion kaj altan enhavon de fibro de la banano.
Por igi ĉi tiun glataĵon pli freŝa, aldonu kelkajn glaciajn kubojn miksante la ingrediencojn kaj servu kun ekstraj glaciaĵoj.
Por scii kiel fari ĉi tiun recepton tuj, rigardu la receptoliston aŭ spektu nian mallongan filmeton.
RECUTO DE KUKBANA BANANO | SOMERA SPECIALA SMOOTHIE-RECETO | RECUTO DE KUKTA BANANA SUKSO | KUJTA BANANO SMOOTHIE PAŜO PAŜO | KUCUMBER BANANA SMOOTHIE VIDEO Kukumo Banana Smoothie Recepto | Somera Speciala Glataĵo-Recepto | Recepto pri Kukuma Banana Suko | Kukumo Banana Smoothie Paŝon post Paŝo | Kukumo Banana Smoothie-Video Prepara Tempo 5 Min. Kuiri Tempo 5M Suma Tempo 10 MinRecepto De: Kavya
Recepta Tipo: Glatitaj Receptoj
Servas: 2
Ingrediencoj
-
Ingrediencoj:
1. Kukumo - 1
2. Banano (matura) - 1
3. Akvo - 1 bovlo
kiel uzi glicerinon sur la vizaĝo
4. Sukero - 2 kuleroj
Kiel Prepari-
Kiel Prepari:
1. Senŝeligu la haŭton de la banano kaj kukumo kaj tranĉu ĝin en malgrandajn pecojn.
2. Prenu miksujon kaj aldonu la bananajn pecojn, kukumajn pecojn, akvon kaj sukeron.
3. Miksu en delikatan glatigilon kaj servu ĝin kun glaciaj kuboj supre.
- 1. Ni aldonis sukeron por ĉi tiu speciala suka recepto. Bonvolu aldoni aliajn dolĉigilojn aŭ mielon, se vi volas eviti sukeron.
- 2. Aldonu pliajn glaciajn kubojn en la likvigilon kaj evitu aldoni frostajn fruktojn por akiri la freŝecon de la glataĵo.
- Servanta Grandeco - - 1 glaso
- Kalorioj - - 157 kal
- Graso - - 9,1 g
- Proteino - - 8,1 g
- Karbonhidratoj - - 11,3 g
- Fibro - - 2,0 g
PAŜO PAŜO - KIEL FARI KUKUMBANANAN BANANAN SMOOTHIE
1. Senŝeligu la haŭton de la banano kaj kukumo kaj tranĉu ĝin en malgrandajn pecojn.
2. Prenu miksujon kaj aldonu la bananajn pecojn, kukumajn pecojn, akvon kaj sukeron.
3. Miksu en delikatan glatigilon kaj servu ĝin kun glaciaj kuboj supre.
dieto de perdo de pezo por virinoj
Taksado: / 5
