Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo Ne maltrafu
- Usonaj trejnistoj gvidas anglajn kursojn por hindaj edukistoj
- IPL 2021: Laboris pri mia batado post malatento en aŭkcio en 2018, diras Harshal Patel
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- AGR-Pasivoj Kaj Plej Lasta Spektro-Aŭkcio Povus Efiki Telekomunikan Sektoron
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rememoras Festi La Aŭspician Festivalon Kun Ŝia Familio
- Mahindra Thar-Rezervoj Transiras La 50.000 Mejloŝtonon En Nur Ses Monatoj
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Gravedaj virinoj ofte konsilas havi bonan kvanton da kalcio en diversaj formoj por subteni la kreskon de ostoj, dentoj kaj muskoloj de la bebo. Tamen se vi ial ne povas preni lakton, tiam kazeo estas la dua plej bona elekto por vi.
Sed la demando, kiu okazas al plej multaj gravedaj virinoj, estas, ĉu manĝi jahurton sekure dum gravedeco?
Estas multaj sanaj avantaĝoj de kazeo dum gravedeco, kiujn ni dividos kun vi hodiaŭ. Kazeo estas riĉa en kalcio kaj facile digestebla. Ĝi provizos al vi sufiĉe da kalcio kaj proteinoj ankaŭ dum gravedeco por subteni la taŭgan kreskon de via bebo.
haŭtaj avantaĝoj de mielo
8 Gravaj Aferoj, kiujn Gepatroj Faru
Se la korpo ne ricevas sufiĉe da kalcio dum gravedeco, ĝi komencos preni kalcion de viaj ostoj por plenumi la postulojn de via kreskanta bebo.
Cetere, kazeo enhavas sufiĉe da bonaj bakterioj (probiotikoj), kiuj helpos vin batali kontraŭ la malutilaj bakterioj. Manĝi kazenon dum gravedeco helpas ankaŭ pliigi vian imunecon.
9 Interesaj Faktoj Pri Bebo En Utero
Vi devas havi kazeon dum via gravedeco por la sekvaj avantaĝoj. Rigardu jogurton / kazeo-sanajn avantaĝojn dum gravedeco.
Plibonigas Digestadon
Kazeo plibonigas ĝeneralan digestadon de la manĝaĵo. Ĝi ankaŭ helpas absorbi nutraĵojn ĉe la manĝaĵoj facile per la digesta vojo. Tial se malhelpas vian korpon de subnutrado dum gravedeco. Ĉi tiu estas unu el la plej bonaj avantaĝoj de manĝado de kazeo dum gravedeco.
kiel kreski najlojn pli rapide hejme
Malvarmigas La Korpon
Vi povas havi kazenon kune kun la spicaj manĝaĵoj por malvarmigi vian korpon. Dum gravedeco vi havas avidon pri spicaj manĝaĵoj, kiuj povas kaŭzi acidecon kaj korbruladon. Do kombini vian elekton de spicaj manĝaĵoj kun kazeo estas bona ideo.
Plej Bona Fonto De Kalcio
La kalcio ĉeestanta en kazeo estas necesa por la kresko de ostoj, muskoloj kaj dentoj de via feto. Ĝi ankaŭ malhelpos viajn ostojn perdi kalcion dum gravedeco. Ĉi tio estas inter la plej bonaj sanaj avantaĝoj de jogurto.
Malhelpas Altan Sangopremon
La sanaj avantaĝoj de kazeo dum gravedeco estas multaj kaj unu el ili estas la kontrolo de sangopremo. Dum gravedeco ekzistas risko de hipertensio, kaj kazeo malebligos tion. Kazeo ankaŭ bonas por via koro kaj malpliigas la kolesterolon.
Akcelas Imunecon
La bonaj bakterioj ĉe la kazeo helpas batali kontraŭ malutilaj bakterioj kaŭzantaj infektojn. Kazeo helpas plifortigi vian imunecon, ĉar ĝi pliigas la populacion de probiotikoj, kiuj helpas en la sorbado de nutraĵoj de la digesta vojo.
Malhelpas Streson Kaj Angoron
Streso kaj angoro oftas dum gravedeco. Kazeo helpas malpezigi streĉon dum gravedeco, ĉar ĝi trankviligas la emocian centron en cerbo, kiu fariĝas tro aktiva dum gravedeco.
Malhelpas Pigmentadon Kaj Sekan Haŭton
Pigmentado kaj seka haŭto ankaŭ estas malmultaj oftaj problemoj dum gravedeco pro hormona malekvilibro. Havi kazeon dum gravedeco konservas vian haŭton sana kaj malhelpas pigmentaĵon. Kazeo estas riĉa je E-vitamino, kiu taŭgas por via haŭto.
Pezokontrolo
En gravedeco plipeziĝo estas sana signo. Tamen troa plipeziĝo ne estas konsiderata bona. Kazeo malebligas pliigon de la nivelo de hormono kortizolo en via korpo, kiu povas kaŭzi hormonan malekvilibron kaj pezan akiron. Kuracado en gravedeco konsilas kuracistoj malhelpi troan plipeziĝon.
Disvolviĝo De Muskoloj
Kazeo estas riĉa je proteinoj kaj helpas disvolvi muskolojn en via bebo. Havi kazeon dum gravedeco igos vian bebon sana kaj diketa. Ĉi tio estas inter la plej bonaj uzoj de kazeo dum gravedeco.
