8 SIMPLAJ MANIEROJ UZI CITRUSOJN POR HAŬTO & HAROJ

Por Rapidaj Atentigoj Abonu Nun

Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj Atentigoj

Ĝuste En

Antaŭ 5 horoj Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo
Antaŭ 7 horoj Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
Antaŭ 9 horoj Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
Antaŭ 12 horoj Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021

Devas Spekti

Ne maltrafu

Hejmo Beleco Korpa prizorgo Verkisto pri Korpa Prizorgo-Somya Ojha By Monika khajuria la 3an de majo 2019

Krom bongustaj, la dolĉaj kaj akraj cítricos havas mirindajn avantaĝojn por haŭto kaj haro. Citrono, oranĝo, kalko kaj pomelo estas la oftaj ekzemploj de cítricos. Citrusfruktoj estas magazeno de esencaj nutraĵoj, kiuj konservas niajn haŭtojn kaj harojn sanaj kaj nutritaj.

La freŝigaj citrusaj fruktoj riĉas je vitamino C, kiu helpas plibonigi haŭtan elastecon kaj nutras la harajn foliklojn por plibonigi haran sanon. La kontraŭ-bakteriaj kaj antioksidaj ecoj de citrusfruktoj helpas trakti diversajn haŭtajn kaj harajn problemojn.

Multaj el la kosmetikaĵoj haveblaj en la merkato enhavas citrusojn kiel la ĉefa ero. Tamen vi povas uzi la bonecon de cítricos ĉe la komforto de via hejmo per kelkaj simplaj kaj rapidaj hejmaj kuraciloj.

Malsupre listigitaj estas la manieroj inkluzivi ĉi tiujn mirindajn citrusajn fruktojn en via haŭta kaj harara prizorgado.

Avantaĝoj De Citrusaj Fruktoj Por Haŭto & Kiel Uzi

1. Forigi malhelajn makulojn kaj makulojn

La akra citrono estas citrusfrukto, kiu havas multon por oferti por via haŭto. Ĝi ne nur refreŝigas, sed ĝi ankaŭ povas helpi forigi malhelajn makulojn kaj makulojn. La C-vitamino ĉeestanta en citrono malpezigas la haŭton kaj reduktas pigmentaĵon protektante la haŭton de UV-damaĝo. ^[1] Aveno milde exfolias la haŭton por forigi mortintajn haŭtajn ĉelojn kaj tomata pulpo tonigos vian haŭton kaj donos al ĝi sanan brilon.

Ingrediencoj

• 1 kulero da citrona suko

• 1 kulero da muelita aveno

• 1 kulero da tomata pulpo

Uzmaniero

• Prenu la muelitan avenon en bovlo.

• Aldonu citronan sukon en ĝin kaj vigligu ĝin.

• Poste aldonu tomatan pulpon en la bovlo kaj miksu ĉion bone.

estas rozakvo bona por vizaĝo

• Surmetu ebenan mantelon de ĉi tiu miksaĵo sur vian vizaĝon.

• Lasu ĝin funkcii dum 20 minutoj por sekiĝi.

• Lavu ĝin per malvarma akvo.

• Uzu ĉi tiun rimedon dufoje semajne por la dezirata rezulto.

2. Por senvenenigi vian haŭton

Dolĉa kalko havas antioksidajn ecojn, kiuj malhelpas liberajn radikalajn damaĝojn kaj refreŝigas la haŭton. Krome dolĉa kalko efike forigas la toksinojn kaj malpuraĵojn de la haŭto por revivigi obtuzan haŭton. Mielo tenas la haŭton humida kaj fleksebla dum la kontraŭmikrobaj ecoj de kurkumo tenas la malutilajn mikrobojn por konservi sanan haŭton. ^[du]

Ingrediencoj

• & frac12 dolĉa kalko

• 1 kulero kurkumo

• 2 kuleroj da mielo

Uzmaniero

• En bovlo, aldonu la supre menciitan kvanton da mielo.

• Aldonu kurkumon en ĝin kaj vigligu ĝin.

• Finfine, enpremu duonon de dolĉa kalko en ĝin kaj miksu ĉion bone.

• Surmetu ebenan tavolon de la miksaĵo sur vian vizaĝon.

• Lasu ĝin dum 15 minutoj.

• Rinse ĝin poste.

• Uzu ĉi tiun rimedon 2-foje semajne por la dezirata rezulto.

3. Por brila haŭto

Oranĝa ŝelo havas antioksidajn ecojn, kiuj helpas forigi la mortintan haŭton kaj malpuraĵojn de la haŭto kaj lasi vian haŭton kun glata kaj natura brilo. ^[3] Citrono havas haŭtajn senpezigajn ecojn, kiuj heligas la haŭton, dum aloe vera estas riĉa je vitaminoj kaj mineraloj, kiuj rejunigas la haŭton kaj tenas ĝin hidratigita kaj sana. ^[4]

Ingrediencoj

• 2 kuleroj da oranĝa ŝelo-pulvoro

• 2 kuleroj da aloe vera ĝelo

• & frac12 citrono

Uzmaniero

• Senŝeligu kelkajn oranĝojn kaj lasu la oranĝan ŝelon sekiĝi en la suno dum kelkaj tagoj. Post kiam ĝi tute sekiĝos, muelu ĝin por akiri la oranĝŝelan pulvoron. Prenu 2 kulerojn da ĉi tiu oranĝa ŝela pulvoro en bovlo.

• Aldonu ĝelon de aloe vera en la bovlo kaj instigu ĝin.

• Finfine, enpremu duonon de citrono en ĝi kaj miksu ĉion bone por fari paston.

• Apliki ĉi tiun paston sur vian vizaĝon.

• Lasu ĝin dum 15 minutoj.

• Rinse ĝin per malvarma akvo.

• Uzu ĉi tiun rimedon 2-3 fojojn semajne por la dezirata rezulto.

4. Rejunigi la haŭton

Riĉigita kun C-vitamino, pomelo helpas protekti la haŭton de malutilaj UV-radioj kaj plibonigas la haŭtan elastecon, tiel reduktante signojn de maljuniĝo kiel fajnaj linioj kaj sulkoj por rejunigi vian haŭton. ^[5] Mielo tenas la humidon ŝlosita en la haŭto, dum la lakta acido ĉeestanta en la kazeo tonigas vian haŭton kaj firmigas ĝin, kiam oni topike aplikas ĝin. ^[6]

Ingrediencoj

• 1 pomelo

• 1 kulero da mielo

• 1 kulero da kazeo

avantaĝoj de glicerino sur la haŭto

Uzmaniero

• Ĉerpu la pulpon de la pomelo kaj aldonu ĝin en bovlon.

• Aldonu kazeo en ĝin kaj miksu ilin kune.

• Laste aldonu la mielon kaj miksu ĉion bone.

• Apliki la miksaĵon sur vian vizaĝon.

• Lasu ĝin dum 20 minutoj.

mallongaj longaj kombitaĵoj por virinoj

• Rinse ĝin per malvarma akvo.

• Uzu ĉi tiun rimedon 2-3 fojojn semajne por la dezirata rezulto.

5. Por exfoliar la haŭto

Ĉi tio estas vepro kun efikaj ingrediencoj, kiuj milde exfolias vian haŭton por fari ĝin mola, glata kaj supla. Sukero funkcias kiel eksfolianto por la haŭto kaj helpas forigi la mortajn haŭtajn ĉelojn. Citronaj kaj oranĝaj esencaj oleoj estas bonegaj antioksidantoj riĉaj je C-vitamino, kiuj protektas la haŭton kaj plibonigas haŭtan elastecon. ^[7] Olivoleo konservas hidratigita kaj nutrita.

Ingrediencoj

• Senŝeligi citronon

• Senŝeligi oranĝon

• Suko de unu citrono

• Malmultaj gutoj de citrona esenca oleo

• Malmultaj gutoj de oranĝa esenca oleo

• 2 kuleroj da olivoleo

• 2 tasoj da pulvora sukero

Uzmaniero

• Rallar la citronaj kaj oranĝaj ŝeloj por akiri la pulvoron kaj miksi ilin kune.

• Aldonu ĉi tiun miksaĵon al la sukero.

• Nun aldonu citronan sukon en ĝin kaj miksu bone.

• Poste aldonu la olivan sukon kaj vigligu ĝin.

• Laste aldonu la esencan oleon kaj miksu ĉion bone.

• Antaŭ ol vi saltos en la duŝejon, milde frottu vian haŭton per ĉi tiu miksaĵo dum kelkaj sekundoj.

• Uzu ĉi tiun rimedon unufoje semajne por la dezirata rezulto.

Avantaĝoj De Citrusaj Fruktoj Por Haroj & Kiel Uzi

1. Akceli harkreskon

Miksaĵo de citrono kaj kokosa akvo efikas efike por malŝtopi viajn porojn kaj nutri la harajn foliklojn por antaŭenigi harkreskon.

Ingrediencoj

• 1 kulero da citrona suko

• 1 kulero da kokosa akvo

Uzmaniero

• Miksu ambaŭ ingrediencojn kune en bovlo.

• Milde masaĝu la miksaĵon en vian skalpon dum kelkaj sekundoj.

• Lasu ĝin dum 20 minutoj.

• Rinse ĝin per milda ŝampuo.

• Uzu ĉi tiun rimedon unufoje semajne.

2. Trakti skvamon

La enhavo de vitamino C de oranĝo faras ĝin efika agento por trakti skvamon. ^[8] Oranĝa ŝelo miksita kun jahurto nutras viajn harajn foliklojn kaj helpas forigi skvamon.

Ingrediencoj

• 2 oranĝoj

• 1 taso da jogurto

Uzmaniero

• Senŝeligu la oranĝojn. Lasu la oranĝajn ŝelojn sekiĝi en la sunlumo kaj miksi ĝin por akiri oranĝan ŝelan pulvoron.

• Aldonu ĉi tiun pulvoron al taso da jahurto kaj miksu ambaŭ ingrediencojn kune.

• Apliki la miksaĵon sur vian skalpon kaj harojn.

• Lasu ĝin eniri dum 1 horo.

serioj kiel pli strangaj aferoj

• Rinse ĝin per milda ŝampuo kaj varma akvo.

• Uzu ĉi tiun rimedon 2 fojojn en monato por la dezirata rezulto.

3. Trakti sekan skalpon

Grapfrukto ne nur forigas mortintan kaj sekan haŭton, sed ĝi ankaŭ forigas la amasiĝon de chemicalsemiaĵoj de la verto kaj tiel nutras ĝin. La acida naturo de citrono purigas vian skalpon dum kokosa oleo penetras profunde en la hararon kaj malhelpas harojn. ^[9]

Ingrediencoj

• 1 kulero da pomelo

• 2 kuleroj da citrona suko

• 4 kuleroj da kokosa oleo

Uzmaniero

• Miksu ĉiujn ingrediencojn kune en bovlo.

• Malimpliku viajn harojn kaj dividu ilin en pli malgrandajn sekciojn.

• Apliki la miksaĵon en ĉiu sekcio kaj milde masaĝi la skalpon per cirklaj movoj kaj prilabori ĝin laŭ la longo de viaj haroj.

• Kovru viajn harojn per duŝĉapo.

• Lasu ĝin funkcii 25 minutojn.

• Rinse ĝin per milda ŝampuo.

• Finu ĝin per iom da klimatizilo.

Vidi Artikolajn Referencojn

[1]Schagen, S. K., Zampeli, V. A., Makrantonaki, E., & Zouboulis, C. C. (2012). Malkovrante la ligon inter nutrado kaj haŭta maljuniĝo. Dermato-endokrinologio, 4 (3), 298-307
[du]Vaughn, A. R., Branum, A., kaj Sivamani, R. K. (2016). Efikoj de kurkumo (Curcuma longa) sur haŭta sano: sistema revizio de la klinika evidenteco. Esploro pri Fizoterapio, 30 (8), 1243-1264.
[3]Park, J. H., Lee, M., & Park, E. (2014). Antioksida agado de oranĝa karno kaj ŝelo ĉerpita per diversaj solviloj. Preventa nutrado kaj nutraĵa scienco, 19 (4), 291.
[4]Surjushe, A., Vasani, R., kaj Saple, D. G. (2008). Aloo vera: mallonga recenzo. Hinda revuo por dermatologio, 53 (4), 163–166
[5]Nobile, V., Michelotti, A., Cestone, E., Caturla, N., Castillo, J., Benavente-García, O., ... Micol, V. (2016). Fotoprotektaj kaj haŭtigaj efikoj de haŭto de kombinaĵo de romero (Rosmarinus officinalis) kaj pomelo (Citrus paradisi) polifenoloj. Esploro pri nutraĵoj kaj nutraĵoj, 60, 31871.
[6]Smith, W. P. (1996). Epidermaj kaj dermaj efikoj de topika lakta acido. Oururnalo de la Amerika Akademio de Dermatologio, 35 (3), 388-391.
[7]Misharina, T. A., & Samusenko, A. L. (2008). Antioksidaj ecoj de esencaj oleoj de citrono, pomelo, koriandro, fasketo kaj iliaj miksaĵoj. Aplikita Biokemio kaj Mikrobiologio, 44 (4), 438-442.
[8]Wong, A. P., Kalinovsky, T., Niedzwiecki, A., & Rath, M. (2015). Efikeco de nutra kuracado en pacientoj kun psoriazo: kazo-raporto. Eksperimenta kaj terapia medicino, 10 (3), 1071-1073.
[9]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Efiko de minerala oleo, sunflora oleo kaj kokosa oleo sur preventado de haraj damaĝoj. Oururnalo de kosmetika scienco, 54 (2), 175-192.