Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Ne maltrafu
- BSNL Forigas Instalajn Kostojn De Longtempaj Larĝbendaj Konektoj
- Kumbh-mela-revenintoj povas pligravigi COVID-19-pandemion: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com bonvenigas sezonon kun nova kampanjo 'Kriketo Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble De Tribunalo Forpasas Pro COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Altrapida Komerca Liverado Elektra Skotero Lanĉita En Barato
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Edemo okazas kiam troa likvaĵo amasiĝas en la korpaj ŝtofoj, precipe en la manoj, piedoj, brakoj, maleoloj kaj kruroj. Ĉi tio kaŭzas ŝvelaĵon kaj malkomforton. Edemo povas okazi kiel rezulto de gravedeco, medikamento, obstrukca korinsuficienco, rena malsano aŭ hepata cirozo.
Edemo kaŭzas simptomojn kiel abdomena doloro, naŭzo, vomado, alta sangopremo, rigideco en la artikoj, malforto, vidaj anomalioj, ŝvelinta haŭto, ktp.
Se edemo estas kaŭzita de suba malsano, konsultu kuraciston tuj. Tamen, se vi havas mildan edemon, jen kelkaj naturaj kuraciloj, kiujn vi povas uzi por redukti ŝvelaĵon kaj malkomforton.
1. Salo de Epsom
Salo Epsom aŭ magnezia sulfato havas kontraŭinflamajn ecojn, kiuj povas redukti ŝvelaĵon kaj doloron asociitan kun edemo [1] .
- Aldonu 1 tason da salo Epsom al via banakvo.
- Trempu viajn piedojn dum 15 ĝis 20 minutoj.
- Faru ĝin ĉiutage ĝis la ŝvelaĵo reduktiĝas.
2. Masaĝu La Afektitan Areon
Masaĝi viajn ŝvelintajn piedojn estas bonega rimedo por malpezigi doloron kaj ŝvelaĵon. Nur masaĝu viajn piedojn supren per firmaj batoj kaj iomete premu. Ĉi tio helpos forigi la fluidaĵon de la piedoj kaj malpliigi ŝvelaĵon kaj helpos malstreĉi viajn piedojn.
nova www seksa kom
3. Zingibra Teo
Zingibro enhavas komponaĵon nomatan gingerol, konata pro ĝiaj kontraŭinflamaj kaj antioksidaj ecoj [du] . Ĉiutage trinki zingibran teon helpos mildigi la doloron kaj ŝvelaĵon asociitan kun edemo.
- Dispremu 12 pecojn de zingibro kaj boligu ĝin en taso da akvo dum 10 minutoj.
- Kribru la miksaĵon kaj konsumu ĝin varme.
4. Teo-Arbo-Oleo
La kontraŭ-bakteriaj, kontraŭmikrobaj, kontraŭfungaj, kontraŭdoloraj kaj kontraŭinflamaj ecoj de tearba oleo povas helpi redukti doloron kaj ŝvelaĵon. [3] .
- Verŝu 4-5 gutojn da tearba oleo en kotono kaj apliku ĝin milde sur la ŝvelintan areon. Se via haŭto estas sentema, vi povas dilui la te-arbon-oleo kun portanta oleo.
- Faru ĉi tion dufoje tage.
kiu frukto havas pli da proteino
5. Koriandro-Semoj
Koriandro-semoj posedas alkaloidojn, rezinojn, taninojn, sterolojn, kaj flavonojn kaj esencajn oleojn. Laŭ studo, la kontraŭinflamaj ecoj de koriandro-semoj povas helpi en la kuracado de edemo [4] .
- Boligu tason da akvo kaj aldonu al ĝi 3 tasojn da koriandro.
- Boligu la akvon ĝis ĝi reduktiĝis al duono de sia kvanto.
- Streĉu ĝin kaj trinku la akvon dufoje tage.
6. Varma Aŭ Malvarma Kunpremo
Varma akva kompreso pliigas la sangan fluon en la ŝvelinta areo kaj ĉi tio siavice reduktas la doloron kaj ŝvelaĵon [5] . Malvarma kunpremo ankaŭ funkcias en la kuracado de edemo per paralizado de la tuŝita areo kaj malpliigo de inflamo.
- Prenu puran tukon kaj trempu ĝin en varma akvo.
Envolvu la tukon ĉirkaŭ la ŝvelinta areo.
7. Mustarda Oleo
Mustarda oleo enhavas komponaĵon nomatan alilizotiocianato, kiu havas kontraŭinflamajn ecojn. Ĉi tio povas helpi redukti inflamon kaj malpliigi doloron kaj ŝvelaĵon asociitan kun edemo [6] .
- Prenu & frac12 tason da mustarda oleo kaj varmigu ĝin.
- Masaĝu ĝin sur la ŝvelinta areo.
- Faru ĉi tion dufoje tage.
- [1]McLean, L. (1999). Patento n-ro 5.958.462. Vaŝingtono: Usona Patenta kaj Varmarka Oficejo.
- [du]Morimoto, Y., kaj Shibata, Y. (2010). Efikoj de diversaj bonodoraj ingrediencoj sur desmopresina indukta fluida reteno ĉe musoj. Yakugaku zasshi: Revuo por la Farmacia Societo de Japanio, 130 (7), 983-987.
- [3]Carson, C. F., Hammer, K. A., kaj Riley, T. V. (2006). Melaleuca alternifolia (Tearbo) oleo: revizio de antimikrobaj kaj aliaj kuracaj propraĵoj. Klinikaj mikrobiologiaj recenzoj, 19 (1), 50-62.
- [4]Ramzan, I. (Red.). (2015). Fitoterapioj: Efikeco, Sekureco kaj Regulado. John Wiley & Filoj.
- [5]Purwaningsih, A. A., Rahayu, H. S. E., & Wijayanti, K. (2015). Efikeco de varma kunpremo kaj malvarma kunpremo por redukti laceración perineo doloro sur primiparous ĉe Candimulyo Magelang 2015. Internacia Revuo, 3 (1), S24.
- [6]Wagner, A. E., Boesch ‐ Saadatmandi, C., Dose, J., Schultheiss, G., & Rimbach, G. (2012). Anti-inflama potencialo de alilil-isotiocianato-rolo de Nrf2, NF-κB kaj microRNA-155. Revuo pri ĉela kaj molekula medicino, 16 (4), 836-843.
