Fakto: Estas nenio pli bona en malvarmeta nokto ol granda bovlo da supo. Sed la plimulto el ni ne havas kelkajn liberajn horojn por pasigi malrapide boligante poton sur la forno—precipe dum semajna nokto. Tie ni venas, kun 50 vintraj supoj, kiujn vi povas fari en malpli ol 30 minutoj. Kotkovrilo kaj pantofloj ne necesas, sed forte rekomenditaj.
RELACIAJ: Kiel Gastigi Hygge-Chic Vespermanĝo Por
dieta diagramo por svelta figuro
Erin McDowell1. Supo de Kokido Gnocchi
Kiu bezonas nudelojn kiam vi povas havi gnocchi? Uzado de aĉetitaj butikoj faras ĉi tion tute semajnnokte amika.
Akiru la recepton
Elspezu kun Pencoj 2. 20-Minuta Brokolo Fromaĝa Supo
Ju pli da fromaĝo, des pli gaje.
Du Pizoj kaj Ilia Pod 3. Facila Butternut Squash Supo
Ni havas la Instant Pot—kaj Coterie-anon Maria Lichty —por danki pro ĉi tiu aŭtuna gusto. Ĝi bezonas nur 25 minutojn de komenco ĝis fino.
Manĝmanĝanto Crush 4. Tuja Poto Krema Kokido Sovaĝa Riza Supo
Iom da kremfromaĝo iras longan vojon en ĉi tiu dekadenca recepto de Coterie-membro Heidi Larsen.
Ho Miaj Legomoj 5. 30-Minuta Vegetarano Pho
Tiel multe da gusto, tiom malmulte da tempo.
Averie Cooks 6. Facila 30-Minestrone
Kora kaj sana.
Donu Iun Fornon 7. 20-minuta Fromaĝa Kokida Enĉilada Supo
Tako Mardo en likva formo.
La Difinita Plado 8. Paleo Ovo Guta Supo
Ĉi tiu supersimpla supo povas iri de nulo al vespermanĝo en 15 minutoj plata.
Kiel Dolĉa Manĝas 9. Kokida Tortellini Supo
Butikaĉetitaj tortellini FTW.
Ambicia Kuirejo 10. Rapida kaj Facila Nigra Fabo-Supo
Coterie-membro Monique Volz rekomendas servi ĉi tion kun kelkaj krakaj tortilla fritoj diserigitaj supre. Kaj kiuj ni estas por argumenti?
La Pura Manĝanta Paro 11. Tuja Poto Sana Citrona Kokida Supo
Ĉu vi prepariĝas por malvarma kaj gripa sezono? Coterie-membro Liz Falcigno havas vin kovrita.
Damne Bongusta 12. Krema Kokido kaj Fungo-Supo
Dek kvin minutojn sur la forno? Ni povas trakti tion.
Dolĉaj Pizoj kaj Safrano 13. Vegana Karoto kaj Zingibra Supo
Ĝi frostas kiel ĉarmo, kio signifas, ke estas bonege revarmiĝi por ne tiom malĝojaj surtablaj tagmanĝoj dum la tuta vintro.
La Plena Helpo 14. Tomato Orzo Supo kun Kale
Gratifiko: Ĉi tiu rapida recepto de Coterie Member Gena Hamshaw estas tute vegana.
Pinĉo de Yum 15. Spika Ancho Melagro-Chili
Ni ŝatas la nian kun ŝpruceto da ĉedaro kaj kupeto da acida kremo.
Inspirita 16. Quinoa, Kale kaj Karota Nudelo-Supo kun Parmesano
Rapida, facila kaj plenplena de proteinoj. (Ni atendus nenion malpli de Coterie-membro Ali Maffucci.)
Flava Feliĉa Vojo 17. Facila Meksika Kokido Pozole
Ĉi tiu tradicia meksika supo estas kutime boligita dum horoj sur la forno. Ni trovis, ke ĉi tiu ŝparvojo gustumas same bone en frakcio de la tempo.
Karlo's Malbonaj Avidoj 18. Kokida Tortila Supo
Ĉi tiu festa supo estas bonega por homamaso. Ni promesas, ke ili neniam divenos, ke ĝi daŭris nur 30 minutojn.
Lexi's Pura Kuirejo 19. Facila Kukurbo-Supo
Ni neniam malamus sur la PSL (aŭ la fakto ke vi povas esence aĉeti Pumpkin Spice dentopaston hodiaŭ). Sed foje, vi devas iri kun la reala afero.
Donu Iun Fornon 20. Toskana Blanka Fabo, Kolbaso kaj Kale Supo
Alportu tiujn unuajn malvarmajn ventoblovojn; ni estas armitaj per la plej kora, plej varma supo konata de homo.
Domo en la Montetoj 21. Kora Legoma Supo kun Pesto
Ni manĝus preskaŭ ion ajn kun granda kulero da pesto supre.
ĉu ni povas uzi olivan oleon por haroj?
Minimalista Bakisto 22. Verda Kikera Kareo kun Kuskuso
Ni amas havi butik-aĉetitan karean paston ĉe la mano, por ke ni povu kunmeti legomplenajn supojn kiel ĉi tie je la ĉapelo.
Maria Siriano/La Probiotika Kuirejo23. Restorativa Miso-Nudelo-Supo
Soba-nudeloj, umami-riĉaj fungoj kaj spinaco piceas klasikaĵon en neniu tempo.
Akiru la recepton
Vespermanĝo en la Zoo 24. Rapida kaj Facila Kokida Tako-Supo
Ĉi tiu facila supo ankaŭ estas tre fleksebla - bonvolu ŝarĝi ĝin kun ĉiuj viaj plej ŝatataj kompletaĵoj (fromaĝo, tortillaj strioj, acida kremo... ĉu ni devas daŭrigi?).
Elspezu kun Pencoj 25. Facila Hamburgera Supo
Ĉar foje vi nur bezonas iom da malnovlerneja komforta manĝaĵo.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell26. Bouillabaisse de Unu-Pota Trompanto
Kiel ni razis 90 minutojn da kuirtempo de ĉi tiu bongusta provenca marmanĝa kuiraĵo? Facila: Kuiru ĝin en unu poto kun pli malgranda elekto de mariskoj.
Akiru la recepton
Duona Bakita Rikolto 27. 20-Minuta Arakida Nudelo-Supo kun Kalka Mango
Glitigaj riznudeloj, krema arakida buterobazo kaj multe da tarta lima suko. Ni estas venditaj.
Averie Cooks 28. Facila 30-Minuta Turka Nudela Supo
Ĝi estas la bongusta kuzo de kokido.
Damne Bongusta 29. Tuja Pota Toskana Supo
Nur rostu iom da panetoj kaj vi estas bona.
Karlo's Malbonaj Avidoj 30. Itala Legoma Bova Supo
Same kiel avino kutimis fari (sed multe pli rapide).
Emily Morgan31. Rapida kaj Facila Spika Kokosa Nigra Fabo-Supo
Bone, do vi daŭros 35 minutojn de komenco ĝis fino. Sed miksi la fabojn por pli dika konsistenco valoras la kroman tempon.
Akiru la recepton
Alejandra Graf/Brown Sugar & Vanilla32. Brokolo-supo kun spinaco, koriantro kaj krutonoj
Preterpasu tradician ĉedaron por pli malpeza, pli sana alternativo.
Akiru la recepton
Leslie Grow/Keto en Tuj33. Keto Instant Pot Kolbaso-Kale Supo
Prema kuirejo > kirlante ĉe la forno.
Akiru la recepton
Foto: Michael Marquand/Styling: Nisha Vora34. Instant Pot Spicy Thai Butternut Squash Supp
Ĝia vigla koloro krias dankfesto aperitivo.
Akiru la recepton
Donu Iun Fornon 35. Tuja Poto Buternut Skvash Supo
Senglutena, vegana kaj pikita kun pomo Granny Smith kaj kokosa lakto.
Duona Bakita Rikolto 36. 30-Minuta Ĉina Ovo Guta Kokido kaj Riza Supo
Du klasikaĵoj, unu bovlo.
Restu Kaptita 37. Facila, Tuja Pota Franca Cepo-Supo
Bova buljono, karameligitaj cepoj kaj ĉio la fromaĝo. Kiel vi povas erari?
Donu Iun Fornon 38. 5-Ingredienca Nigra Fabo-Supo
Ĉi tiu recepto prosperas per ŝparvojoj, kiel enlatigitaj faboj kaj kruta salso.
Donu Iun Fornon 39. Facila Kokido Posole Verde
Julienned rafanoj, kalkaj kojnoj kaj cotija fromaĝo estas tiel bela fina tuŝo.
Mandalyn Renicker/La Kuirlibro de Huckle kaj Goose40. Merkata Maizo-Ĉudro kun Somera Gustaĵo
Enlatigitaj maizkernoj ebligas ĉi tiun someran gemon en ajna tempo de la jaro.
Akiru la recepton
Manĝmanĝanto Crush 41. Krema Kokido kaj Sovaĝa Riza Supo
La sekreta ingredienco? Kremfromaĝo. La sekreta armilo? Via Tuja Poto.
Vivo Fariĝis Pli Dolĉa 42. Tuja Pota Minestrona Supo
Olive Garden havas nenion pri ĉi tiu 23-minuta kopiaĵo.
Elspezu kun Pencoj 43. Facila Tako-Supo
Ĝi ne fariĝas pli facila ol enlatigitaj ingrediencoj kaj funto da muelita bovaĵo.
Mi Estas Manĝaĵo Blogo 44. 15-Minuta Khao Soi
Ĉi tiu tajlanda kokosa kareo-nudela supo estas pozitive animvarmiga.
Lauren Volo/Cauliflower Power45. Florbrasiko-Kapsiketo
Florbrasikfloroj povas teni sin kontraŭ la varmego, igante ilin solida vegana alternativo al bovaĵo.
Akiru la recepton
Damne Bongusta 46. Krema Tortelina Supo
Itala kolbaso, freŝa kaleŝo kaj gluo da peza kremo portas ĉi tiun supon al la sekva nivelo.
La Moderna Propra 47. Tuja Poto Blanka Fabo Kokido Chili
Ni estu honestaj: Ĉi tiu bovlo da magio temas pri la kompletaĵoj.
Kiel Dolĉa Manĝas 48. 30-minuta azia kokida supo
Ĝi estas ŝarĝita kun bokchoy, fungoj kaj verdaj cepoj.
aloe vera por aknaj cikatroj
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell49. Rotisteria Kokido Rameno
Butikaĉetita viando ŝparos al vi *tunon* da tempo.
Akiru la recepton
Duona Bakita Rikolto 50. Kokosa Dolĉa Terpomo Lento-Supo kun Rizo
Ĉefrolado de freŝa zingibro, flava kareo-pulvoro kaj la tuta naan, kiun via koro deziras.
RELACIATA: La 54 Plej Bonaj Vintraj Kukurbaj Receptoj de Ĉiuj Tempoj
