5 Mirindaj Sanaj Profitoj de Nigra Salo aŭ Kala Namak
Nigra salo aŭ kala namak estas uzataj en ajurvediaj medikamentoj kaj terapioj dum jarcentoj, danke al ĝiaj multaj sanaj avantaĝoj. Natura roka salo, ĝi ŝuldas sian riĉan malhelan koloron al la tuta fero kaj aliaj esencaj mineraloj kiujn ĝi enhavas. La salo prenas helrozkoloran tonon kiam muelita en fajnan pulvoron.
Jen kvin sanaj avantaĝoj de inkludo de nigra salo en via dieto
Helpas malplipeziĝon
Ĉar nigra salo enhavas malpli da natrio kompare kun regula tablosalo, ĝi ne kaŭzas akvoretenon kaj ŝveladon. Do ĝi estas bona alternativo al blanka salo se vi estas sur malalta natria dieto kaj celas perdi pezon.
Malhelpas muskolaj spasmoj kaj kramfoj
Nigra salo ne nur enhavas malgrandajn kvantojn da kalio, kiu estas kerna por muskola funkciado, sed ĝi ankaŭ helpas la korpon sorbi la esencan mineralon. Ĉi tio faras ĝin tre efika por malhelpi dolorajn muskolajn spasmojn kaj kramfojn.
Traktas acidecon
La alkalaj propraĵoj de nigra salo helpas redukti troan acidon en la stomako, kaj ĝia alta minerala enhavo malpliigas la damaĝon kaŭzitan de acida refluo.
Laksaj avantaĝoj
Nigra salo ankaŭ estas konata pro siaj laksaj avantaĝoj, ĉar ĝi plibonigas digeston kaj ankaŭ mildigas intestan gason. Ĝi faras efikan hejman rimedon por estreñimiento kiam kombinita kun citronsuko kaj zingibro.
Antaŭenigas sanajn harojn
Oni scias, ke la esencaj mineraloj en nigra salo akcelas harojn, plifortigas malfortajn harojn kaj eĉ malhelpas fendajn pintojn. Inkluzivi nigran salon en via dieto ankaŭ povas helpi halti harojn falon, redukti caspa, kaj promocii sanan, brilan hararon.
