4 Supervivaj Konsiloj Se Vi Laboras por Narcisisto, Laŭ Psikologo

La Plej Bonaj Nomoj Por Infanoj

La estro de via amiko laboras ĉi-semajnfine por prepari ĉion por granda klienta prezento lundon. Certe, tio certe ĝenas. Kaj kiam via edzino plendas pri sia administranto pri sia kazo pro malfruo unu matenon, vi tute ricevas lian frustriĝon. Ĉi tiuj estas sufiĉe normalaj laborejaj ĉagrenoj. Sed kion vi faras se vi traktas kun iu en la laboro, kiu ne nur iomete kolerigas, sed ili estas reala narcisisto?



Per psikologo kaj aŭtoro Mateusz Grzesiak, Ph.D. (alinome D-ro Matt), ĝi estas pli ofta ol vi supozus. Organizoj emas dungi narcisistojn kiel estrojn ĉar ili volas havi iun, kiu estas karisma kaj plena de si mem ĉar li fokusiĝos al rezultoj, li diras al ni. (Noto: D-ro Matt diras al ni, ke 80 procentoj de narcisistoj estas viroj, dum t li Diagnoza kaj Statistika Manlibro de Mensaj Malordoj metas la nombron je 50 ĝis 75 procentoj.)



kiel svelti rondan vizaĝon

Fakte, ju pli alte vi iras, des pli probable vi renkontos homojn kun narcisismaj trajtoj. Kiam iu grimpas la ŝtupetaron, ĝi donas al ili pli da kontrolo, diras D-ro Matt. Kaj pro la statuso, kiun ili havas, ili povas havi pli da admirantoj. Same kiel drogulo estas toksomaniulo al drogoj, narcisisto estas toksomaniulo al admiro.

Jen kvin signoj, ke vi eble traktas narcisiston en la laborejo.

    Ili prenas krediton por ĉio.Narcisisto devas sin taksi per siaj atingoj, do via sukceso estos lia sukceso, diras al ni D-ro Matt. Estas neeble kritiki ilin.Dum vi admiras la narcisiston, vi fartas bone. Sed ajna speco de kritiko estos malbone ricevita ĉar tio igas ilin senti malakceptitaj. Ili estas kontrolmaniuloj.Narcisistoj volas regi kaj ili volas gvidi—eĉ se ili ne estas bonaj gvidantoj, diras D-ro Matt. Indiku vian administranton pri mikroadministrado de ĉiu projekto, pri kiu vi estas—inkluzive de kiuj bageloj mendi por la morgaŭa matenmanĝa kunveno. Ili estas sciuloj.Forgesu pri mikroanalizo de la merkato aŭ tendencoj. Narcisisto kredas, ke li povas atingi ĉion, kion li volas, ĉar li estas la plej bona. Ili ne pardonpetas.Ne, eĉ kiam ĝi estas tute ilia kulpo. Eĉ pli malbona? Narcisisto ankaŭ povas esti ĉikananto.

Ĉu io el ĉi tio sonas ege konata? Jen kvar konsiletoj por kiel trakti kiam vi laboras kun narcisisto.



1. Forlasu la kompanion. Ne, vere. Por via propra mensa sano, forlasu vian organizon kaj iru al alia loko, konsilas D-ro Matt, kvankam li ankaŭ atentigas, ke narcisismo pliiĝas (kulpigu la pliiĝon de la socio taksanta la memon anstataŭ la kolektivan tuton). Alivorte, vi povus forlasi vian nunan laboron kaj fini labori por ankoraŭ alia narcisisto. Do la alia opcio estas lerni kiel administri ĉi tiun personon. Kiu kondukas nin al nia sekva punkto...

vekiĝi je la 3-a matene ĉiunokte

2. Fiksu limojn. Se vi scias, ke iu estas narcisisto, vi devas distancigi vin fiksante limojn por ke ili ne ĉikanu aŭ kritiku vin, diras D-ro Matt. Jen ekzemplo: Via estro amas veni al via skribotablo por longaj raboj pri kiom mirinda li estas (aŭ kiom nekompetenta estas ĉiuj aliaj). La riparo? Vi diras al li, ke vi taksas lian tempon, do vi starigis monatan enregistran renkontiĝon kun li, kiu donu al vi multajn ŝancojn trarigardi vian laboron. (Sed se via estro faras ion vere frenezan, kiel insultas vin, ne hezitu impliki vian HR-administranton.)

3. Provu respondan sandviĉon. Ni diru, ke via estro kredis pro via malfacila laboro ĉe renkontiĝo kun la ĉefhonchos supre. Prenu lin flanken kaj donu al li respondan sandviĉon. (Memoru, ke la memvaloro de narcisisto venas de esti admirita de aliaj, do vi ne volas fari tion antaŭ aliaj homoj.) Jen kiel tio povus aspekti: Mi tre amas labori por vi ĉar vi estas tia. bonega estro. Sed se vi ne ĝenas, la venontan fojon, kiam vi parolos pri mi antaŭ la CEO, ĉu vi bonvolu diri ion pri ĉiuj kromaj horoj, kiujn mi metis en ĉi tiun projekton? Ĝi iras tiel bone, kaj mi sentas, ke vi kaj mi vere gvidis ĉi tiun tutan aferon.



4. Imagu lin kiel 5-jaran. D-ro Matt konigis nin pri brila kompreno: Ene de ĉiu narcisisto estas malgranda infano, kiu sentas timo kaj malakcepto de siaj gepatroj. Ili konstruas maskon, kiu estas plena de si mem, kie ili estas ĉiopovaj, kontrolante kaj scias absolute ĉion. Sed ĝi estas nur masko. Estas facile fali en la kaptilon pensi, ke ili havas ion kontraŭ vi, sed la vero estas, ke ili havas ion kontraŭ si. Do la venontan fojon, kiam via narcisisma estro insistos kontroli ĉiun eta detalon de via laboro, provu imagi lin kiel 5-jaraĝa. Ĝi simple povus doni al vi iom da kompato. (Aŭ almenaŭ, malhelpu vin ĵeti vian klavaron al la muro.)

RELACIAJ: Estas Tri Tipoj de Toksaj Estroj. (Jen Kiel Trakti Ilin)

Via Horoskopo Por Morgaŭ