4 NYC Danco-Klasoj Kiu Instruos Vin Beyoncé Movojn

La Plej Bonaj Nomoj Por Infanoj

Beyoncé vokis. Ŝi serĉas novajn rezervdancistojn kaj volis scii ĉu ni konas iun ajn, kiu povus interesiĝi.

Ni donis al ŝi vian nomon.



Jen kvar NYC-dancaj klasoj, kiuj instruos al vi la movojn de Bey antaŭ ŝia venonta turneo.



Rilata: 16 Senpagaj Subĉielaj Trejnadoj Vi Povas Fari en NYC Ĉi-somere

Listo de NY Beyonce1 Kevin Mazur/Getty Images

Se Vi Volas Perfektigi Vian Formadon...

Vi ne kontentas nur lerni kelkajn Bey-esque movojn kaj nomi ĝin tago. Vi havas seriozajn sekurecajn dancigajn celojn, diable, kaj vi volas fari la movojn ĝuste. Broadway Bodies ofertas klasojn kanto-post-kanton, do vi povas komenci kun Unuopaj Sinjorinoj kaj supreniri al Formacio.

Chelsea Studios; 18 W. 18th St. (ĉe Fifth Ave.); 212-807-0202 aŭ broadwaybodies.com

NY Beyonce Listo2 Kevin Winter/BET/Getty Images

Se Vi Volas Ŝvitan, Beytastic Trejnadon...

Registriĝi por lerni Hold Up aŭ Sorry ĉe PopStar Fitness de Banana Jupo klaso kaj, en unu horo, vi povas atendi bruligi inter 400 kaj 800 kaloriojn. Ho. Kunportu mantukon.

Pearl Studios; 500 Eighth Ave. (ĉe 35-a St.); 888-222-9066 aŭ bananaskirt.net



Listo de NY Beyonce3 Marc Piasecki/Getty Images

Se Vi kaj Via Beyhive Volas Amuzi kaj Trinki Mimozojn...

Bone, do eble vi eliris hieraŭ nokte kaj havis kelkajn tro multajn $20,000 boteloj da Ĉampano . Kunvenigu vian taĉmenton kaj prenu Beyonce Brunch de DivaDance klaso -- ĝi estas amuza, optimisma trejnado tio inkluzivas rondon de mimozoj ĉe la fino.

440 Studioj; 440 Lafayette St. (ĉe Astor Pl.); 212-529-0259 aŭ divadance.com

Listo de NY Beyonce4 Larry Busacca/PW/Getty Images

Se Vi Deziras Du-monatan Bey-tensive...

Ni alfrontu ĝin: Kelkaj el ni estas iom nesekuraj pri liberigado de nia interna Sasha Fierce antaŭ aro da fremduloj. Pensas pri 92Y's Beyoncé Dance Workout kiel piedpintoj en la naĝejon. Vi iom post iom lernos la movojn dum ok sesioj, do vi estos tute preta por la sekva turneo de Queen Bey.

92-a Strato Y; 1395 Lexington Ave. (ĉe 92-a St.); 212-415-5500 aŭ 92Y.org

Rilata: 4 Pilates Movoj por Firmigi Vian Bikinan Pugon Hejme



Via Horoskopo Por Morgaŭ