Dum TikTok estas la plej bona loko por spritaj receptoj, DIY-hakoj kaj belecaj konsiletoj , ni ankaŭ vidis eksplodon de pli seriozaj konversacioj en la platformo, de aktivismo ĝis medicina kaj mensa sano konsilon . Sed foje, tiuj konsiloj kaj tendencoj, precipe kiam temas pri konstruado kaj konservado de sanaj romantikaj rilatoj, ŝajnas ne ĝuste, erari , sana. Ni ekvidis manplenon da tre popularaj TikTok-rilataj tendencoj kaj demandis neŭropsikologon kaj fakultatanon ĉe Universitato Kolumbio, D-ro Sanam Hafeez , por ŝia sperta preno. Atentigo de Spoiler: Ili ĉiuj estas interrilataj detruantoj.
kiel perdi brakgrason en 2 tagoj
1. La Tendenco: La 0 Demando
En ĉi tiu virusa tendenco de TikTok, vi demandas al via kunulo ruzan demandon: Ĉu vi preferus kisi min por 0 aŭ la plej varma persono en la mondo kontraŭ 0? Kompreneble, se via partnero prenas la logilon de 0, ili ne aspektas tro noblaj. Sed la vera lertaĵo estas se via kunulo respondas, Vi, sed ne vi ĉar vi estas la plej varma homo en la mondo. (Nur demandu ĉi tiu paro .)
Rilato-detruantaj temoj:
- Nenecesa intencita konflikto
- Sensekurecoj maltrankviligitaj
- Projekci sentojn al via partnero
La fakulo prenu: Kvankam ĉi tiu tendenco povas ŝajni relative sendanĝera, D-ro Hafeez vidas eble pli grandan rakonton bobeli sub la surfaco: Ni diru, ke Amy demandas al sia koramiko Jack la supran demandon. Amy eble faris ĉi tiun demandon ĉar ŝi sentas sin nesekura aŭ necerta. Se Amy testas Jack kun demando kiu kreas nenecesan konflikton, ŝi povas fari ĝin ĉar ŝi dubas pri sia amo por ŝi kaj/aŭ timas igi sin vundebla kaj dividi kiel ŝi sentas. Ŝi povas senti, ke Jack ĉiam pensas pri aliaj virinoj aŭ opinias, ke ŝi estas malpli alloga ol aliaj virinoj. Farante teston, Amy provas trovi pli da sekureco en la rilato (per esperanto ke Jack donos al ŝi la respondon kiun ŝi volas aŭdi), prefere ol diskutado de ŝiaj sensekurecoj aŭ timoj kun Jack. Alia kialo por fari ĉi tiun tipon de provo estas komenci batalon intence. Amy povas intence komenci batalon por vidi kiom malproksimen ŝi povas puŝi Jack ĝis ilia ligo rompas, se ŝi havis malbonan tagon, aŭ ĉar ŝi projekcias siajn negativajn sentojn sur Jack.
Kion fari anstataŭe: Anstataŭ demandi ĉi tiujn specojn de demandoj, D-ro Hafeez konsilas, provu diskuti viajn sentojn, estu honesta kaj petu tion, kion vi bezonas kaj volas en la rilato. Ankaŭ, ekzamenu kiel vi sentas pri vi mem. Se vi ne estas memcerta kaj ne amas vin, eble estos malfacile kredi, ke iu alia farus.
2. La Tendenco: Lojalecaj Testoj
En ĉi tiu TikTok-tendenco, koncerna kliento petos spionon fari lojalecteston, kie la spiono esence instigas la signifan alian de la kliento por flirti (aŭ ne) super DM-oj. La spiono elsendas la informojn al la kliento, kaj la kliento tiam decidas ĉu ili volas resti kune kun ĉi tiu persono. Vi povas vidi la tuton disvolviĝi ĉi tie kie kreinto Chesathebrat DMs virina koramiko kun dolĉa memfoto kaj flirtema korespondado sekvas, kiu igas la virinon viŝi siajn manojn de sia koramiko.
Rilato-detruantaj temoj:
- Sabotado de konfido
- Kulpo
- Kontroli kutimojn
La fakulo prenu: Ĉi tio ne estas sana maniero trakti la maltrankvilon pri trompado, diras D-ro Hafeez. Ĉar vere, kiel vi sentus, se via partnero farus kaŝan operacion kontraŭ vi? Ĉu vi iam povus fidi ilin denove? Ĉu vi pensus pri ili kiel malpli maturaj? Ĉu ĉi tio kondukus vin disiĝi kun ili? Ne gravas la rezulto, kiam vi havas iun DM vian signifan alian, vi fariĝas nefidinda persono. Se via koramiko/fianĉino trapasas la teston, vi devos vivi kun la kulpo testi ilin, kaj vi sabotas vian fidon kaj vian ĝeneralan bonstaton de la rilato, klarigas D-ro Hafeez. Kaj ni diru, ke via partnero ne trapasas ĉi tiun provon, vi preparas vin por disvolvi nesanajn manierojn trakti zorgojn, kiujn vi havas en la rilato. Vi povus disvolvi kutimon kaŝrigardi ilian telefonon aŭ pirati en iliajn sociajn amaskomunikilarajn profilojn aŭ fari ĉi tiun tipon de provo denove (al ili aŭ al alia persono).
Kion fari anstataŭe: Diras Hafeez, Honesta komunikado estas la plej bona maniero trakti viajn suspektojn pri trompado. Unue, identigu kial vi eble sentas, ke ili trompas. Poste, skribu viajn pensojn, sentojn kaj ruĝajn flagojn por ke kiam vi alfrontu vian partneron vi estas klara pri kiel vi sentas. Certiĝu, ke vi ambaŭ estas en medio, kie vi sentas vin komforta kaj sekura. Finfine, aŭskultu kaj vere aŭdu unu la alian.
3. La Tendenco: Kaptita Trompanta
Pli kaj pli, homoj uzas TikTok (kaj aliajn sociajn amaskomunikilarojn) por eksplodigi trompajn eksulojn por pasintaj maldiskretaĵoj en grandaj kaj malgrandaj manieroj. En ĉi tiu rapida trafa video , kreinto Sydneykinsch dividas kiel ŝi malkovris ke ŝia koramiko de kvar jaroj trompis ŝin post kiam li sendis memfoton kaj ŝi zomis en la reflektadon de siaj sunokulvitroj por vidi la alian virinon. Aliaj kaptitaj trompantaj vidaĵoj tie povas esti eĉ pli intence humiligaj, kiel ĉi tiun , kie grupo de amikoj ludantaj Never Have I Ever sur fotilo surpriz-atakas la unu amikon kiu laŭdire kisis la koramikon de alia knabino.
Rilato-detruantaj temoj:
- Honto
- Venĝo
La fakulo prenu: Estas multe da instigo malantaŭ la deziro publike hontigi trompanton, diras D-ro Hafeez—vi eble sentas, ke ili meritas punon, aŭ vi deziras sentiĝi superulo aŭ en kontrolo aŭ esprimi ke vi malaprobas ilian konduton. Sed, avertas d-ro Hafeez, publike hontigi iun havas damaĝajn longdaŭrajn sekvojn sur ambaŭ partioj. Hontigado estas malkonvena ĉar ĝi igas homojn sentiĝi malbone pri si mem kaj pridubi ilian valoron, kaj ĝi kutime ne atingas ŝanĝon aŭ forigas certajn kondutojn de la homo hontita.
Kion fari anstataŭe: Por tiuj, kiuj luktas kontraŭ esti trompitaj, unue kaj ĉefe, memoru, ke ĝi ne estis via kulpo. Iuj aliaj konsiloj por trakti inkluzivas ĉirkaŭi vin kun tiuj, kiuj amas vin por emocia subteno, praktiki memzorgadon, peti helpon kaj kontakti terapeŭton aŭ profesiulo pri mensa sano por diskuti viajn emociojn, instrukcias D-ro Hafeez. Eble necesas pli da tempo por resaniĝi ol vi antaŭvidas, kaj tio estas en ordo.
RELACIAJ: 4 Sanaj Bataloj Havi en Geedzeco (Kaj 2 Kiuj Estas Rilato-Detruantaj)
trinkante verdan teon por haŭto
