Somero finfine estas ĉi tie, kaj—bona novaĵo—vi povas manĝi ĉiujn rostitajn bifstekon kaj fromaĝ-trempitajn legomojn, kiujn vi volas sur la keto-dieto . Kio estas de la tablo? Tempopostulaj, komplikaj receptoj, kiuj malhelpos vin malvarmiĝi ekstere en la belega vetero.
RELACIAJ: 20 Ketogenaj Receptoj por Fari sur la Krado Ĉi-somere
Ŝranko Kuirado
Caprese Balzama Kradita Kokido
Metu tiujn sukajn tomatojn al laboro.
Nomo Tra Vivo
Malgranda Gema Kojna Salato kun Herba Pansaĵo
Renkontu la salaton pri forko kaj tranĉilo.
Akiru la recepton
Dieta DoktoroKeto Kapra Fromaĝo Burger kun Zucchini Frits
Alportu la BBQ-ojn.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellBifsteko-Skewers kun Chimichurri-Saŭco
Ili estas sufiĉe tute nepraj.
Akiru la recepton
plej bona hejma rimedo por caspa kaj haro-faloCotter Crunch
Meksika Avocado Salato Kolardo Verdaj Envolvaĵoj
Perfekta por preparo de manĝo.
RELACIAJ: Ĉielarkaj Kolardaj Volvaĵoj kun Trempsaŭco de Arakida Butero
kiel redukti jukadon en harojFoto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
Greka Jogurto Kokido Salato Plenigitaj Papsikoj
Ĝi faras gigantan aron, do vi povas labori pri restaĵoj dum la tuta semajno.
Akiru la recepton
Paleo Kuranta Panjo
Paleo Zucchini Carbonara
Vero: Zoodles estas la plej bonaj kiam kukurboj estas vere en sezono.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell15-Minuta Gazpaĉo kun Kukumo, Ruĝa Pipro kaj Bazilio
Ne maltrankviliĝu: Via kuirilaro faras la laboron.
Akiru la recepton
festenante hejmeZaatar Rostita Melongeno
Vi neniam divenus, ke ĉi tiu impona plado daŭras nur 15 minutojn.
Minimalista BakistoVegana Pico de Florbrasiko
Popkvizo: Kion komunaj florbrasiko kaj pico?
Aventuroj En KuiradoGreka Salato
Ĉi tio postulas vian plej bonan olivan oleon.
kiel forigi brulvundojnKun Manĝaĵo kaj Amo
Ajla Rostita Chili Lime Asparago
Renkontu la perfektan malpezan kaj facilan flankon.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellGrekaj Citronaj Kokidaj Broketoj kun Tzatziki-Saŭco
Nutrante homamason? Jen senkompreno.
Akiru la recepton
RELACIAJ: 8 Venontnivelaj Receptoj pri Skedo por Fari sur la Krado Ĉi-somere (Desertaĵo Inkluzivita)
Olivia's KuirejoTaja Kukuma Salato kun Sezama Zingibro Vestaĵo
Uzu legomŝelilon por rapide turni kukojn en rubandojn.
Spika Suda KuirejoMuffaletta Salato
Ĉar la plenigaĵo estas la plej bona parto.
Camille StylesRostita Sovaĝa Salmo Kun Citruso, Ĉilioj kaj Herboj
Ne necesas diri al iu ajn kiom facila estas ĉi tiu recepto.
manĝaĵo Faith FittnessMediteranea Malalta Karbohidrata Brokolo Salato
Ne estas majonezo en vido.
avantaĝoj de ovo por hararoLa Rostita Radiko
Supo de Salikoko Gumbo
Serĉu altkvalitan Andouille sen gluten.
RELACIAJ: 17 Ketogenaj Vespermanĝaj Receptoj por Maldiligentaj Kuiristoj
La Knabino Sur BloorFacilaj 30-Minutaj Zuĉinaj Picaj Boatoj
Ĉu via buŝo akvumas ankoraŭ?
Chelsea's Senorda AntaŭtukoStanfona Fromaĝa BBQ Tirita Porkaĵo kaj Legomoj
Plej facila purigado iam ajn.
Akiru la recepton
Duona Bakita RikoltoFromaĝa Tomato Bazilio Plenigita Kokido
Aldonu iom da prosciutto por plia gusto.
kiel redukti sunbrunon sur vizaĝo kaj koloLa Recepto-Kritikisto
Kradita Spika Kalko-Salikoko kun Krema Avocada Cilantro Saŭco
Ĉi tiuj malgrandaj infanoj estas faritaj en fulmo.
RELACIAJ: 15 Someraj Marmanĝaĵoj Receptoj Vi Povas Fari en 30 Minutoj aŭ Malpli