Do vi decidis turni la Paleo-dieton. Estas sufiĉe malfacile resti forta sen pasigi viajn noktojn farante komplikajn, temporabajn vespermanĝojn. Tial ni kolektis amason da simplaj foliaj receptoj por vespermanĝo, kiuj estos sur via tablo post minutoj.
RELACIAJ: 30 Tutaj 30 Manĝoj Vi Povas Fari en 30 Minutoj
leo kaj libra amikeco
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellUnu-Pato Rostita Kokido kun Karotoj
Adiaŭ, ŝanceliĝanta amaso da malpuraj potoj en la lavujo.
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellUnu-Pato Rostita Salmo kun Terpomoj kaj Romaine
Baku vian fiŝon kaj ĝi ne fetoros la tutan kuirejon.
Akiru la recepton
Kafejo DelitojUnu-Pato Mielo Citrona Kokido Asparago
Estas malfacile kredi, ke vespermanĝo povas esti tiel facila.
Manĝaĵo Fido FitnessFacila Sana Anakaĵa Kokido Folio-Pato Vespermanĝo
Krome, ĝi ludas laŭ Whole30-reguloj.
Gusto kaj GustoHoisin Orange Sheet-Pan Kokido Kun Dolĉaj Terpomoj
Freŝaj oksikoj prenas ĉi tiun manĝon pli alte.
La Realaj Nutraĵaj DietistojUnu-Pato Dolĉa Terpomo Brokolo Kokido Bake
Preskaŭ la difino de ekvilibro.
kiel forigi tatuon de la haŭto
Donu al Mi Bongustan ManĝaĵonFola Pato Rostita Ajlo & Herba Kokido kaj Legomoj
Dudek kvin minutoj kaj vi estas tute finita.
RELACIAJ: Lemon-Rosemary Sheet Pan Cornish Kokinoj
Le Creme de la CrumbSheet-Pan Mielo-balzama Kokido kaj Bruselaj ŝosoj
Fingrelekado bona.
La Sana ManĝmanĝuloFolio Pan Nicoise Salado
Plej bona. Ideo. Iam.
N-ro 2 KrajonoSheet-Pan Citronaj Ajloj Salikokoj kaj Zucchini-Nudeloj
Preta por turni.
Damne BongustaSheet-Pan Bifsteko kaj Legomoj
Jes, ni bavas.
Sanaj Ronĉaĵoj kaj PecetojKokido Viandbulo kaj Rostita Legoma Folio-Pato Vespermanĝo
Se vi aĉetas viandbulojn, nur certigu kontroli la liston de ingrediencoj.
rimedo por grizaj haroj en juna aĝo
Bone PlatitaFola Pato-Kokido kun Batatoj, Pomoj kaj Bruselaj ŝosoj
Paleo komforta manĝaĵo? Venas tuj.
Nom Nom PaleoSheet-Pan Chicken Fajitas and Avocado Cream
Laŭvola: sengrajnaj omletoj (jes, ili ekzistas).
Magra GustoSheet-Pan Itala Kokido kaj Veggie Vespermanĝo
Femuroj estas pli sukaj ol mamoj.
RELACIAJ: Balzama Rostita Kokido
Jo CooksUnu-Pato Rostita Mielo Oranĝa Kokido kaj Terpomoj
Fancy-pantalonoj atentigas.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellUnu-pataj Ovoj kun Asparagoj kaj Tomatoj
Facila, bongusta kaj preskaŭ senĝena.
Akiru la recepton
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellUnu-Pato-Bifsteko kun Betoj kaj Kreska Kale
Tute ne-timida (ni promesas).
Akiru la recepton
herba harkoloro por grizaj haroj
La Petita KuiristoProsciutto Envolvita Moruo kun Rostitaj Tomatoj
Rekte el la sicilia kamparo.
Hejmfarita InteresoPato Spikaj Porkkotletoj kaj Dolĉaj Terpomoj
Aŭdaca, hela kaj bela.
RELACIAJ: Pistaĥo-krustita Porkulo kun Salato de Pomo kaj Eskarolo
