Ni parolu pri sekso, bebo. Specife, ni parolu pri la vortoj, kiujn ni devus uzi pli ofte (kaj en kaj ekster la dormoĉambro) por pli sanaj, pli feliĉaj rilatoj. Ni frapetis Rosara Torrisi, PhD de la Long Island Instituto de Seksoterapio , pri la vortoj, kiujn ŝi deziras, ke paroj uzu pli ofte (kaj tiujn, kiujn ili devus meti en la volbo).
kion fari por pliigi eltenemon
Du Vortoj Paroj Devus Brakumi
'Eble'
La vorto 'eble' povas malfermi novajn konversaciojn kaj eblecojn, diras al ni D-ro Torrisi. Ni diru, ekzemple, ke via partnero volas enkonduki iun rolludon en vian seksan vivon. [Per] dirante ‘Neniam, neniel!’ vi fermas vian partneron kaj iun potencialan ĝuon kaj kreskon, diras D-ro Torrisi. Sed la vorto eble ebligas konversacion pri kial ili interesiĝas, kial ili volus fari tion kun vi kaj por ke vi esploru tion, kion vi povus ĝui pri ĝi ankaŭ. Kaj he, estas tute mojose, se rezultas, ke tiu ludado ŝajnigas simple ne estas via afero. Sed havante konversacion pri ĝi, vi povus lerni ion pri via partnero kaj eble eĉ trovi ion novan por ĝui kune.
'Kompato'
Verdire, ni neniam antaŭe aŭdis pri la vorto 'kompato' sed ni amas tion, kion ĝi signifas: la malon de ĵaluzo. Kompero temas pri senti amon al via partnero dum ili ĝuas ion aŭ iun alian, klarigas D-ro Torrisi. Ĉi tiu vorto estas uzata regule de la poliamoria komunumo por priskribi kiel vi povus senti vin kiam via partnero kundividas tempon kaj seksecon kun iu alia, sed ĝia signifo efektive povas etendiĝi preter la dormoĉambro. Ni ofte spertas kompaton por niaj partneroj kiam ili ĝuas tempon kun sia plej bona amiko aŭ kiam ili brilas pro ekscito post gajnado de futbala ludo, klarigas D-ro Torrisi. Ĉi tiu sento de ĝojo por alia homo ofte okazas tute nature, sed ĝi ankaŭ estas kapablo, kiu povas (kaj devus) esti kultivita. Do prefere ol klini sin al ĵaluzo aŭ envio la venontan fojon kiam via partnero ĝuos ion, kio ne temas pri vi (ĉu tio spektas epizodon de Cobra Kai aŭ parolante kun bela baristo), provu praktiki kompaton—vi ambaŭ estos pli feliĉaj pro tio.
Du Vortoj Paroj Devus Eviti
'Ĉiam' kaj 'neniam'
kiel fari harojn glatigi
Ĉiam kaj neniam estas baraj vortoj, diras D-ro Torrisi, aldonante, ke ili ne permesas pli profundan kaj riĉan komunikadon. Ĉi tiuj vortoj povas esti malutilaj ĉar ili estas kutime nerealismaj (ĉu via partnero vere neniam faru la telerojn? Ĉu vi vere? ĉiam tiu, kiu iniciatas sekson?) kaj ne permesas iun nuancon. Plej grave, se vi serĉas ŝanĝon (kiel peti vian partneron pliigi vian seksan ofteco aŭ simple eltiri la malbenitan rubon), diri al iu, ke li ĉiam [aŭ neniam] faras ĉi tion, ne permesas al ili spacon por kresko. Fakte, ĉi tiuj vortoj tendencas konduki al argumentoj prefere ol signifaj konversacioj. Anstataŭe, provu klarigi al ili kial tio, kion ili faras, estas vunda aŭ ion, kion vi ŝatus ŝanĝi, aŭ kion vi preferus, ke ili faru anstataŭe.
RELACIAJ: 2 Vortoj, kiujn Paroterapiisto Diras, Savos Vian Geedziĝon (kaj 2 Por Meti en la Trezorejon)
