Tagmanĝo devus esti io antaŭĝojinda, sed estas malfacile eksciti pri ankoraŭ alia bovlo da hakitaj kukumoj kaj romaino. Nu, homoj, ni komencas movadon por forĵeti la laktukon. Jen 18 sanaj kaj plene viglaj lunĉaj ideoj, kiuj ne estas salato (denove).
RELACIAJ: 50 Facilaj Lunĉaj Ideoj por Stresitaj Homoj
FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELLBrasiko-Rizo-Bovlo kun Kareaj Lentoj, Karotoj kaj Jogurto
Nenio kiel bunta Budho-bovlo por trapasi vin la labortagon.
Akiru la recepton
hejmaj kuraciloj por nigraj markoj
RELACIAJ : 13 Sanaj Budho-Bovlo Manĝoj Ĉiu Povas Fari
FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELLRostita Brokolo kaj Lardo Pasta Salato
Ekvilibro tiujn legomojn kun lardo kaj pasto.
Akiru la recepton
Sukero Plado Mi Bufalaj Kokidoj Laktukoj
Ne forgesu la bluan fromaĝan pluveton.
FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELLMalvarmaj Citronaj Zoodles
Ni faros ĉi tion dum la tuta printempo.
Akiru la recepton
RELACIAJ : Zoodles Povas Esti la Plej Bona Aĵo iam Okazinta al Vespermanĝo
FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELLSalmo BLT
Vipu unu el ĉi tiuj beboj kaj vi estos la parolado de la oficejo.
Akiru la recepton
Dolĉaj Pizoj kaj Safrano Melagro-Tako-Bovloj
Ĉi tiuj antaŭpreparaj manĝoj estas perfektaj por okupataj tagoj.
RELACIAJ : 37 Fantazaj Vespermanĝoj, kiujn Vi Povas Fari kun Funto da Grunda Melagro
Sen Gluteno sur Ŝuŝnuro Tujaj Nudelaj Tasoj
Tasaj Nudeloj ĉe via skribotablo? Oscedu . Provu ĉi tiun bongustan mason-vazan version anstataŭe.
oleo de arbo teo por haroj
HapanomBLT Someraj Ruloj
Ni nomas ĝin azi-inspira Kalifornia kuirarto.
Akiru la recepton
FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELLPrintempa Rulo-Bovloj
Certe batas postrestantan elportaĵon.
Akiru la recepton
RELACIAJ : 26 Azi-Inspiraj Receptoj Vi Povas Fari Hejme
aplikante rozakvon nokte
Iovaa Knabino Manĝas Tajlanda Arakida Kokido kaj Dolĉa Terpomo-Nudeloj
Same.
FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELLSalato de Aguacate Kokido
Ĵetu ĝin en piton aŭ disvastigu ĝin sur biskvitojn. Vi ne maltrafos la majon, ni promesas.
Akiru la recepton
RELACIAJ : 15 Malfermvizaĝaj Sandviĉoj, kiujn Vi Devas Provi
FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELLPlenigita melongeno
Dank' al la pika jogurta trempsaŭco, vi eĉ ne rimarkos, ke estas kaleŝo ĉi tie.
Akiru la recepton
Pli Sanaj Paŝoj Burrito de Nigra Fabo
Ĉu vi scias, kion ni ne maltrafas? Atendante en vico ĉe Chipotle.
RELACIAJ : Green Goddess Wraps Estas Nia Plej Ŝatata Nova Maniero Manĝi Salaton
Buĝetaj bajtoj Greka Kokida Pasta Salato
Ju pli koloraj legomoj, des pli bone.
ĉu aerpurigiloj funkcias
Manĝmanĝanto Crush Tako Plenigitaj Avocadoj kun Chipotle-Kremo
Jane de kontado estos do ĵaluza.
Casey Jade Falafel de batato
Ĵetu ilin en piton kun viaj plej ŝatataj legomoj kaj pluveto da tahini.
Simple Quinoa Florbrasika Rizo kaj Quinoa Suŝio
Vi ne devas esti Jiro por vipi ĉi tiun vegetaran maki.
Pinĉo de Yum Mediteraneaj Quinoaj Bovloj
Ĉio temas pri la rostita ruĝa pipro-saŭco.
RELACIAJ : Ĉi tiu Dieto estas Science Pruvita por Plifortigi Vian Humuron
