17 MANĜAĴOJ POR PLIBONIGI SEKSAN DISKADON ĈE VIROJ

Por Rapidaj Atentigoj Abonu Nun

Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj Atentigoj

Ĝuste En

Antaŭ 5 horoj Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo
Antaŭ 6 horoj Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
Antaŭ 8 horoj Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
Antaŭ 11 horoj Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021

Devas Spekti

Ne maltrafu

Hejmo Sano Bonfarto Wellness oi-Amritha K By Amritha K. la 3an de februaro 2020

Spiki vian seksan vivon laŭ natura maniero estas la plej bona elekto. Ne nur ĝi estas sekura, sed ankaŭ preskaŭ ne havas severajn kromefikojn. Do, kio bonigas seksan sperton? Nu, kune kun la kutimaj aferoj kiel romantika aranĝo, la reciproka altiro inter la partneroj, kreiva antaŭludo, ktp, alia grava afero estas la libido.

Viroj povas alfronti multajn problemojn kiam temas pri ilia seksa vivo pro korpaj problemoj kiel erekta misfunkcio kaj antaŭtempa ejakulado. Por tio, oni povas uzi medikamentojn kaj drogojn por plibonigi la rendimenton en lito.

Tamen la uzo de ĉi tiuj drogoj povas kaŭzi medicinan krizon, ĉar estos longedaŭraj erektaj problemoj kaj aliaj kromefikoj kun ĝi. Nun ne necesas uzi drogojn por pliigi vian seksan agadon. Vi povas plilongigi vian agon kaj plezuri per iuj naturaj disponeblaj manĝaĵoj, kiuj helpas pliigi la sangofluon al la peniso, plibonigi la kvaliton de la spermo, malhelpi erektan misfunkcion kaj ankaŭ plibonigi la seksan agadon. [1] [du] .

En ĉi tiu artikolo, ni menciis iujn superalimentojn por pliigi viran seksan agadon kaj konservi vian penison en bona sano. Rigardu iujn plej bonajn manĝaĵojn, kiuj povas helpi plibonigi la seksan impulson ĉe viroj.

1. Spinaco

Manĝi ĉi tiun verdan folian legomon estas ekstreme utila, ĉar helpo de spinaco pliigas la sangofluon al via peniso. Spinaco enhavas multe da magnezio kaj reduktas inflamon de la sangaj vaskuloj, tiel pliigante la sangan fluon.

Manĝi spinacon ĉiutage havos mirindajn efikojn al via seksa impulso, ĉar ĝi helpos pliigi eksciton kaj plezuron dum la akto [3] .

bonaj pensoj por lernejanoj

2. Asparago

Asparago enhavas aspartan acidon, kiu helpas neŭtraligi troan amoniakon trovitan en viaj korpoj, kiu povas kontribui al malforto kaj seksa malintereso. Alta en B-vitamino konata kiel folato, kiu helpas pliigi la produktadon de histamino por sana seksa impulso en viroj, asparago nepre aldoniĝas al la dieto. [4] .

Tranĉu du colojn de la asparaga tigo kaj faru ĝin aŭ kradrostita, saŭtita, vaporita aŭ rostita.

3. Tomato

Kvankam ĝi povas ŝajni iom nekutima, tomatoj estis nomitaj amaj pomoj de la puritanoj pro iliaj seksaj stimulaj ecoj. La antioksidanto, likopeno en tomato estas potenca plibonigilo de libido, kiu povas helpi antaŭenigi seksan deziron ĉe viroj [5] .

abu jani sandeep khosla kolekto

4. Ajlo

Natura sango pli maldika, ajlo posedas kontraŭkoagulajn ecojn, kiuj helpas certigi multan sangofluon al viaj seksaj organoj [4] . Ĉiutaga dozo de ajlo aŭ ajlo eltiraĵo povas helpi plibonigi vian seksan impulson kaj teni ĝin interesa sub la folioj.

Ĉar ajlo havas humoran mortigan odoron, manĝu ĝin kun modereco. Vi ankaŭ povas elekti ajlajn pilolojn.

5. Piproj

Varmaj piproj aŭ kajenaj piproj helpas pliigi vian metabolon kaj stimuli endorfinojn, kiuj tiam akiras la sangon fluantan al ĉiuj esencaj areoj. Kontrolita konsumado de kapsikoj povas helpi plibonigi vian seksan emon kaj kulminon [6] .

La kapsikoj havas tujan efikon, do provu manĝi ilin (1-2) kiam vi jam pretas iri.

Notu : Lavu viajn manojn post manĝado de la akraj kapsikoj.

6. Zingibro

Ĉu vi sciis, ke zingibro ankaŭ estas konata kiel afrodiziiga manĝaĵo por viroj? Zingibro havas akran, sed agrablan guston kaj aromon, kiu havas malstreĉan efikon sur la korpo. Zingibro estas vaste konata pliigi seksajn dezirojn, libidon kaj agadon. La herbo ankaŭ enhavas substancojn, kiuj helpas senvenenigi la korpon kaj plibonigi sangan cirkuladon, kio siavice pliigas la sangofluon por kaŭzi pli bonan erektiĝon ĉe viroj [7] .

Vi povas kradi ĝin kaj aldoni ĝin al via manĝo aŭ simple maĉi malgrandajn pecojn de zingibro.

7. Migdalo

Ĉi tiuj nuksoj estas abundaj fontoj de esencaj grasaj acidoj, kiuj estas nemalhaveblaj por generaj funkcioj, produktado de hormonoj, fekundeco kaj sana libido.

Lastatempaj studoj subtenis la aserton, ke konsumi 60 gramojn da nuksoj ĉiutage plibonigas seksajn funkciojn kiel pliigi deziron kaj orgasman kvaliton [8] . Vi ankaŭ povas manĝi juglandojn kaj avelojn.

preparado de kuko en mikroondoj

8. Cinamo

Konata kiel afrodiziiga spico, manĝi cinamon helpos varmigi vian korpon kaj, siavice, pliigos vian seksan impulson. Ĉi tiu afrodiziiga manĝaĵo ankaŭ havas kontraŭinflamajn ecojn kaj povas helpi normaligi sangan sukeron [9] .

Por eltiri la maksimumon de ĉi tiu spico, vi povas prepari ĝin kiel trinkaĵon kaj miksi kun soja lakto aŭ migdala lakto kaj mielo.

9. Mielo

Mielo estas reklamata kiel kuracilo kaj estas unu el la plej bonaj kuraciloj por plibonigi seksan deziron ĉe viroj. Oni scias, ke mielo havas utilajn efikojn al seksa sano, ĉar miela helpo antaŭenigas produktadon de testosterono en viroj [10] .

Aŭ vi havas kuleron da mielo ĉiutage aŭ miksu ĝin en varman lakton.

10. Banano

Ĉi tiu frukto de kalio riĉigas la sangofluon al la peniso kaj malebligas, ke sangopremo ekflugu. Manĝi du bananojn ĉiutage povas esti utila por via penisa sano kaj ankaŭ por via seksa impulso [dek unu] .

11. Apple

Jam konataj pro sia longa vico de sanaj avantaĝoj, pomoj ankaŭ utilas por plibonigi la seksan impulson ĉe viroj. La frukto estas riĉa je kvercetino, antioksidanto kun diluvo de sanaj avantaĝoj. Speco de flavonoido, kvercetino rolas en kontrolado de simptomoj de prostatito (inflamo de prostata glando) kaj interstica cistito (IC), kaj ĝi favoras cirkuladon. [12] .

12. Avokado

Oni supozas, ke la vitamino E ĉeestanta en avokadoj pliigas la intensecon de orgasmo dum sekso. Avokadoj ankaŭ enhavas altajn nivelojn de folia acido, vitamino B9 kaj vitamino B6, kiuj helpas pliigi la testosterona produktado [13] .

Por akiri la avantaĝojn, manĝu avokadojn trifoje semajne.

delhi to rann of kutch

13. Granato

Laŭ studo farita de la Universitato Reĝino Margareta, granatsuko povas helpi pliigi la testosterona-nivelojn kaj helpi stimuli seksan apetiton kaj ankaŭ plibonigi la humoron, malaltigi streĉon kaj plibonigi memoron. [14] . Por pliigi vian libidon, manĝu granatojn aŭ trinku granatan sukon regule.

Granatoj povas eniri vian dieton en diversaj manieroj, kiel en salato, koktelo aŭ glaciaĵo.

14. Akvomelono

Konsumi ĉi tiun hidratigan manĝaĵon povas helpi malfaciligi viajn erektojn, ĉar la frukto riĉas en aminoacido nomata L-citrulino. Ĉi tiu aminoacido pliigas sangan fluon al la peniso produktante nitrogenmonoksidon en la korpo [dek kvin] .

Faru akvomelonan sorbeton aŭ havu akvomelonian salaton, se vi volas eniri la humoron.

plej bona produkto por mildigo de haroj

15. Ovoj

Ĉar ovoj pleniĝas de proteino, ili povas pliigi la eltenon de viro en la lito. Ankaŭ ili enhavas komponaĵon konatan kiel L-arginino, kiu povas pliigi la nivelon de testosterono por akceli libidon [16] .

Manĝi krudajn kokajn ovojn ĝuste antaŭ sekso laŭdire pliigas libidon kaj maksimumigas energinivelojn.

16. Ostroj

Vaste kaj ofte konata afrodiziigaĵo, ostroj helpas pliigi la hormonan produktadon, kiu siavice rezultigas pliigitan seksan deziron. Ostroj ankaŭ estas bonega fonto de zinko, kiu helpas sangan fluon al seksaj organoj en ambaŭ seksoj [17] .

17. Kafo

Esploroj montris, ke viroj, kiuj trinkas du-tri tasojn da nigra kafo, havas malpli da ŝancoj suferi de erekta misfunkcio kompare kun viroj, kiuj evitas kafon. [16] [17] . La stimuliloj ĉeestantaj en kafo pliigas la sangofluon al la peniso, tiel konservante ĝin forta kaj sana.

Trinku unu-du tasojn da kafo, sen lakto por plibonigi vian seksan vivon.

En Fina Noto ...

Vi devas memori, ke manĝi la manĝaĵojn sole ne helpos vin akceli vian seksan impulson. Sekvu sanan vivstilon ĉirkaŭ ekzercado, sana manĝado kaj dorma kutimo. Se vi havas erektan misfunkcion, la malsanon de Peyronie aŭ aliajn diagnozitajn malsanojn, vi bezonos kuracadon.

Ankaŭ parolu kun seksterapiisto aŭ via kuracisto pri kiel vi povas plibonigi vian seksan agadon.