Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Ne maltrafu
- IPL 2021: Laboris pri mia batado post preteratento en 2018-aŭkcio, diras Harshal Patel
- Sharad Pawar estos eligita el hospitalo post 2 tagoj
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- AGR-Pasivoj Kaj Plej Lasta Spektro-Aŭkcio Povus Efiki Telekomunikan Sektoron
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rememoras Festi La Aŭspician Festivalon Kun Ŝia Familio
- Mahindra Thar-Rezervoj Transiras La 50.000 Mejloŝtonon En Nur Ses Monatoj
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Homoj peziĝis post geedzeco Jen 6 kaŭzoj, 6 kialoj por peziĝi post geedzeco. Boldsky 
Ĉe hindaj virinoj, la fenomeno de plipeziĝo kutime vidiĝas post geedzeco. Kvankam dum la geedziĝo, virinoj plejparte striktas malplipeziĝan dieton por aspekti perfektaj dum sia geedziĝa tago, sed ilia dieto estas ĵeta post kiam ili edziĝas.
Ĝi eble ne ŝajnas esti granda problemo komence, sed problemoj povus ekesti poste. Plipeziĝo estas elstara ĉe plej multaj virinoj kaj ĉi tio povas konduki al kelkaj sanaj problemoj, kiuj inkluzivas altan sangopremon, korajn malsanojn, osteoartriton kaj multajn aliajn problemojn.
Se vi estas nove edziĝinta kaj scivolas kiel redukti ventran grason post edziĝo kaj volas scii, kio estas la kaŭzoj de plipeziĝo, ni klarigis kelkajn kialojn, kial tio okazas ĉe virinoj.
La kialoj por plipeziĝi, precipe post geedzeco, povas esti:
Sanaj avantaĝoj de banana tigo
1. Nedeca Dieto
Post la elĉerpa tritaga longa afero de via geedzeco, vi iras por via mielmonata vojaĝo, kie vi nature emas manĝi multajn eksterajn manĝaĵojn. Do vi konsumas kaloriojn, kiuj aldonas la kromajn kilogramojn en via korpo.
2. Prioritatoj Komencas Ŝanĝi
Post edziĝo, la prioritatoj de virino ŝanĝiĝas, ĉar ŝi ankaŭ bezonas pripensi feliĉon de alia. Ĝi povas esti pro hazarda manĝaĵo aŭ administrado de hejmaj taskoj kaj oficeja laboro, ke ŝi finas preterlasi la matenmanĝon aŭ tagmanĝon.
3. Manĝadi Ofte
Post geedzeco, novedzigitoj ofte manĝas kaj esploras kun malsamaj restoracioj. Ankaŭ eliri por pluraj vespermanĝoj kun amikoj kaj familio eble lasos vin surmeti tiujn kromajn kaloriojn kaj pezon sur vian talion.
4. Gravedeco
Post geedzeco, plej multaj virinoj neglektas sian taŭgan rutinon eĉ post naski sian infanon, kio estas alia grava kialo de plipeziĝo post geedzeco.
Listo de varmaj romantikaj anglaj filmoj
Kial Gravas Perdi Ventran Grason
Se vi pensas pri kiel redukti ventran grason post geedzeco, tiam legu plu por ekscii la plej bonajn malpezajn konsiletojn, kiujn vi bezonas sekvi post geedziĝo.
1. Laborante
Ekzercado ludas decidan rolon en konstruado de la korpo. Kardiaj ekzercoj kaj pezlevado lasos vin atingi koloran korpon. Sed, se vi ne komfortas pri pezlevado, vi ankaŭ povas provi jogon, kiu faras mirindaĵojn perdi pezon pli rapide.
2. Verda Teo
Verda teo pliigas la metabolon kaj malhelpas grasan stokadon en via korpo. Ĝi ankaŭ helpas malaltigi la altajn kolesterolajn nivelojn en la korpo.
3. Maĉu Vian Manĝaĵon Malrapide
ludoj por plenkreskuloj ĉe festo
Estas pruvite, ke maĉi manĝaĵojn malrapide donas tempon al via stomako por komuniki, ke vi sentas vin plena kaj plibonigas satecon, kiu helpas finfine malpeziĝi.
4. Havu Pezan Plenan Matenmanĝon
Plene matenmanĝi matene estas esenca kaj ĉi tio helpas vin perdi pezon pli rapide. Manĝi pezan manĝon malhelpas tromanĝadon dum la posta parto de la tago, kiu alie kaŭzas plipeziĝon. Do, matenmanĝu sana frumatene.
Ankaŭ vi povus provi inkluzivi ĉi tiujn manĝaĵojn en vian ĉiutagan dieton, kiuj helpos vin resti sana post edziĝo.
1. Asparago
Asparago havas la kapablon elverŝi la toksinojn kaj ankaŭ funkcias kiel diurezilo por malpezigi retenadon de akvo, kiu kaŭzas balonadon en la stomako. Ĝi ankaŭ estas fonto de insulino, dieta fibro, kiu konservas la digestan sistemon sana.
ekzercado por redukti talion kaj ventron
2. Citrusfruktoj
Citrusfruktoj kiel oranĝoj, pomelo, pomelo, citronoj kaj kalkoj estas riĉaj je C-vitamino kaj kalio. Kalio helpas kontraŭbatali ŝveladon kaj antioksidantoj kontraŭbatalas inflamon asociitan kun stokado de grasa ventro.
3. Kukumo
Kukumoj havas malmultajn kaloriojn kun alta akvo-enhavo, kiu helpas flui rubojn de la korpo por malpliigi akvon-retenadon kaj ankaŭ malhelpas tro-manĝi.
4. Avokado
Avokadamantoj havas kialon ĝoji! Manĝi avokadon regule reduktas ventran grason kaj konservas vian koron sana kaj reduktas la emon manĝi altkaloriajn manĝaĵojn.
5. Verdaj Foliaj Legomoj
Legomoj kiel spinaco kaj kale estas ŝarĝitaj kun mineraloj, kiuj malhelpas ŝveladon en la stomako.
6. Fiŝo
Fiŝo konsistas el omega-3-grasaj acidoj tre koraj. Fiŝoj kiel tinuso, sardinoj kaj salmoj estas maldikaj proteinoj, kiuj helpas plenigi vian stomakon kaj bremsi avidojn.
10 Acidaj Manĝaĵoj Por Peza Perdo
7. Beroj
Beroj kiel framboj, fragoj, mirteloj estas plenplenaj de polifenoloj kaj fibro, kiuj helpas vin malpeziĝi kaj malebligas formiĝon de ventra graso.
8. Ovoj
Ovoj havas multajn proteinojn kaj estas bonega fonto de arginino - peza perdo-armilo, kiu helpas redukti ventran grason.
9. Oliva Oleo
Ekstra-virga olivoleo helpas maldikigi la korpon. Se vi kuiras, saŭtas aŭ kradrostas, uzu ekstranvergan olivan oleon.
10. Nuksoj
Oni scias, ke nuksoj kiel migdaloj, arakidoj, juglandoj, pistakoj ktp reduktas la grasan ventron. Ili estas riĉaj je monoinsaturitaj grasoj, kiuj konservas vian koron sana.
kiel forigi blankajn kapojn hejme
11. artiŝokoj
Artiŝokoj estas unu el la legomoj riĉaj en fibro, kiuj estas nekredeble plenaj. Por bremsi vian apetiton antaŭ manĝo, preparu salaton kun tomatoj kaj olivoj por abunda manĝo.
Supraj 11 Plej Sanaj Kuiraj Oleoj Kiu Konservos Vin Sana
