La salteto estas nia savanto de semajnnokta vespermanĝo. Ĝi estas unu el la plej simplaj konceptoj por regi, kaj estas facile interŝanĝi ingrediencojn surbaze de tio, kio estas en sezono (aŭ honeste, kio estas en la fridujo). Gratifiko? Vi ne bezonas esti nutristo por krei purmanĝan ĉefverkon.
RELACIAJ: 23 Purmanĝantaj Vegetaranaj Receptoj, kiujn Vi Devas Provi
Nutru min Phoebe Ĉinaj Stir-Fry Verdaj Faboj kun Porkaĵo, Zingibro kaj Ceboleto
Rompu la manĝkutimon kiel la membro de Coterie Phoebe Lapine.
Donu Iun Fornon Japchae Korea Nudelo Stir-Fry
Nuntempe obsedita de ĉi tiu malkovro.
La Plena Helpo Simpla Brokolo Tigo kaj Bruna Rizo Stir-Fry
Coterie-membro Gena Hamshaw montras al ni kiel uzi ĉiuj la brokolo.
Piklita Pruno Ebriaj Nudeloj
Kiel vi estas sur la stratoj de Bangkok.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellZoodle Stir-Fry
Ni scias: pli da zoodles. Sed ili estas do bona.
Akiru la recepton
Donu Iun Fornon Sizzlin’ Spika Szechuan-Saltaĵo
Ĉu estas varme ĉi tie?
Simple Vegana Bruna Rizo Stir-Fry kun Legomoj
Vi ne kredos, ke ĝi estas vegana.
Nutru min Phoebe Sezamo-Salikoko-Saliko kun Someraj Legomoj kaj Kanabaj Semoj
Renkontu kanabon, unu el la plej puraj proteinfontoj tie.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellKokido kaj Snap Pea Stir-Fry
Preta en 20 minutoj aŭ malpli.
Akiru la recepton
Manĝmanĝanto Crush Brokolo kaj Shiitake Fungo Soba Nudeloj
Sayonara, livero. Ho saluton, belega vespermanĝo de Coterie-membro Heidi Larsen.
La Panjo 100 Kokido de Citrono kaj Skalono
Renkontu vian novan preferatan semajnnoktan vespermanĝon.
Suda Via Buŝo Ovo-Rulo Stir-Fry
Ĉar la plenigaĵo estas la plej bona parto, ĉiuokaze.
kiel firmigi mallaŭtajn mamojn
Manĝmanĝanto Crush Malrapida kuirila Teriyaki Kokido-Rizoj
Teksto: Kiel diras Heidi Larsen, ĝi estas bonega maniero purigi la krisper.
Nom Nom Paleo Spika Porkaĵo kaj Asparago
Por la kuiristo, kiu ĵus majstris miksitajn ovojn.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellZingibro Ananas Salikoko Stir-Fry
Unuvorte, yum.
Akiru la recepton
RELACIAJ: La 50 Plej Maldiligentaj Vespermanĝaj Receptoj en la Universo
