Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo Ne maltrafu
- Vishnu Vishal kaj Jwala Gutta ligos nodon la 22-an de aprilo: Kontrolu detalojn ĉi tie
- Premioj pri Nov-Zelanda Kriketo: Williamson gajnas la Medalon Sir Richard Hadlee por la kvara fojo
- Kabira Mobility Hermes 75 Altrapida Komerca Liverado Elektra Skotero Lanĉita En Barato
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Kaj Aliaj Sudaj Steloj Sendu Dezirojn Al Iliaj Fanoj
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- AGR-Pasivoj Kaj Plej Lasta Spektro-Aŭkcio Povus Efiki Telekomunikan Sektoron
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Febro estas ofta sanproblemo, kiu povas influi homojn de ajna aĝo kaj ajna sekso. Plej multaj febraj specoj ne bezonas medikamentojn kaj memstare uzas iujn efikajn kaj pruvitajn naturajn metodojn.
Febro mem ne estas malsano sed indiko de iu komplikaĵo en la korpo. Ĝi estas karakterizita per la alta temperaturo de la korpo, kiu povus aperi malrapide kaj pliiĝi dum kelkaj tagoj aŭ rapide leviĝi. La alta temperaturo en febro sentigas nin maltrankvilaj kune kun frostotremoj aŭ tremoj kun la kresko de korpa temperaturo.
En ĉi tiu artikolo, ni diskutos kelkajn simplajn kaj facilajn konsilojn por forigi febron. Memoru, se la febro daŭras pli ol 3-4 tagojn, estas konsilinde konsulti medicinan fakulon. Rigardu.
1. Restu Hidratigita
Deshidratado estas ofta problemo dum febro. Kiam la korpa temperaturo kreskas dum la febro, nia korpo provas malvarmigi ĝin per ebligado de ŝvito. En la procezo, tro multe da akvo perdiĝas de la korpo kaŭzante malhidratigon. Tial oni konsilas trinki sanajn sukojn aŭ akvon por replenigi la perditajn fluidojn en la korpo. Ankaŭ certigu, ke vi trinkas boligitan akvon aŭ filtritan / purigitan akvon.
2. Prenu Personajn Antaŭzorgojn
La imunsistemo liberigas antikorpojn por batali kontraŭ la patogenoj, kiuj povas kaŭzi febron. Ĉi tio eble malfortigas la imunsistemon kaj pliigas la riskon de aliaj infektoj ankaŭ. Sekve, gravas preni personajn antaŭzorgojn kaj malhelpi la riskon de superinfekto.
estas kazeo bona por haroj
3. Ripozu
Ripozo estas esenca kiam vi malsanas, ĉar ĝi helpas en pli rapida resaniĝo. Evitu indulgiĝi pri agadoj, kiuj postulas pli da fizika penado, ĉar tio povas pli lacigi vin kaj plimalbonigi la staton. Prenu sufiĉe da tempo por ripozi kaj ripozi. Ĉi tio donos al la korpo sufiĉe da tempo por reiri al sia normala funkciado kaj eble helpos forigi febron en 24 horoj.
4. Manĝu Sane
Sana dieto rekte rilatas al malaltigo de febro kaj reakiro de imuneco kaj energio post kelkaj tagoj. Inkluzivi manĝaĵojn, kiuj enhavas vitaminon C, proteinojn kaj sanajn grasojn. Ankaŭ preferu manĝaĵojn facile digesteblajn de la korpo.
5. Traktu Fever-vezikojn
Iuj febroj estas la rezulto de virusaj infektoj, kiuj povas kaŭzi febrajn veziketojn sur la vizaĝo, lipoj aŭ aliaj korpopartoj. Plej bone estas trakti tiujn febrajn vezikojn, ĉar iuj faktoroj kiel malvarmo, traŭmato aŭ menstruo povas reaktivigi la viruson kaj kaŭzi febron denove.
6. Akcelu Imunecon
Imuneco ludas esencan rolon en invado de febro-kaŭzantaj patogenoj. Manĝu manĝojn, kiuj plifortigas la imunon, kiel tiuj riĉaj je vitamino C, zinko kaj vitamino D. Ĉi tio estas ĉar havi potencan imunsistemon povas rapidigi la procezon de resaniĝo.
nova hara stila knabino
7. Evitu Memmedikadon
Mem-medikamento oftas dum febro. Homoj ofte aperadis pri iuj antibiotikoj, kiam ili sentas altan korpotemperaturon, sen scii la suban kaŭzon. Evitu tiajn kutimojn, ĉar ĉi tio povas plimalbonigi la staton. Memoru, ke antibiotikoj celas febron kaŭzitan de bakteriaj infektoj, ne de virusaj infektoj.
8. Trinku Herbajn Teojn
Herbaj teoj plenas de antioksidantoj, vitaminoj kaj mineraloj, kiuj helpas akceli la imunsistemon. Ĉar ili estas varmaj kaj plenaj de nutraĵoj, ili ebligas la procezon de ŝvito, kiu faligas la febron. Herbaj teoj ankaŭ helpas korpan doloron kaj pruvas malstreĉiĝon dum la febro.
9. Malvarma Kunpremi
Kiam la temperaturo de la korpo fariĝas tro alta, malvarma kompreso povas esti efika rimedo por faligi la febron. Ĉi tio fariĝas simple trempante tukon en malvarma akvo kaj metante super la vizaĝon kaj kolon dum kelkaj minutoj. Malvarma kompreso estas rigardata kiel unu el la plej bonaj manieroj rompi febron.
10. Konservu Manhigienon
Manhigieno tre gravas por preventi la disvastiĝon de la infekto respondeca de febro. Kutumu lavi la manojn per akvo kaj sapo antaŭ manĝi aŭ post uzi la necesejon. Vi devas eĉ lavi la manojn aŭ sanigi post manpremo.
11. Surmetu Maskon
Kiam vi havas febron, evitu eliri, ĉar la patogenoj aŭ alergenoj povas plimalbonigi la staton. Estas konsilinde porti maskon se vi ĵus resaniĝis de febro. Ĉi tio ankaŭ malebligos la disvastiĝon de infektoj al aliaj. Memoru, kovri la buŝon ĉiam ternante aŭ tusante.
12. Konsumu Varmajn Manĝaĵojn
Konsumi krudajn legomojn, malvarmajn manĝaĵojn kaj stratajn manĝaĵojn dum febro estas strikte evitita. Ĉi tio povas kaŭzi lakton aŭ vomadon, ĉar nia digesta sistemo malfortiĝas dum la tempo. Preferu manĝi varmajn kaj freŝajn manĝaĵojn (ne revarmigi restaĵojn), ĉar ili helpas stimuli ŝviton kaj forigi toksinojn el la korpo.
13. Evitu Superplenajn Lokojn
Granda homamaso signifas ekspozicion al diversaj patogenoj. Provu eviti homplenajn lokojn kiel koncertoj aŭ teatroj dum la febro, ĉar ĝi povas plimalbonigi vian febron aŭ kaŭzi al vi pliajn infektojn.
14. Evitu Trempiĝi En La Pluvo
Kiom ajn interesas la pluvoj, neniam pluvu sub la pluvo, precipe kiam vi havas febron aŭ emas ripetiĝi. La pluvakvo enhavas multajn mikrobojn, kiuj povas facile eniri la korpon kaj kaŭzi febron.
Oftaj Demandoj
1. Kiuj estas iuj manieroj forigi febron?
kiel fari viajn lipojn rozkoloraj
Trinku multan akvon, ripozu, trinku iujn herbajn teojn kaj evitu eliri, estas iuj el la plej bonaj manieroj forigi febron.
2. Kiel vi forigas febron nature?
Manĝu manĝojn kiel riĉajn fruktojn en vitamino C kaj verdajn vegetaĵojn, ĉar ili helpas plifortigi la imunsistemon, por ke la korpo povu kontraŭbatali infektojn respondecajn pri la febro.
3. Kiom longe febro devas daŭri?
Febro kutime daŭras 2-3 tagojn. Se la febro daŭras pli longe, konsultu medicinan fakulon baldaŭ.
