Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo Ne maltrafu
- IPL 2021: Laboris pri mia batado post preteratento en 2018-aŭkcio, diras Harshal Patel
- Sharad Pawar estos eligita el hospitalo post 2 tagoj
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- AGR-Pasivoj Kaj Plej Lasta Spektro-Aŭkcio Povus Efiki Telekomunikan Sektoron
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rememoras Festi La Aŭspician Festivalon Kun Ŝia Familio
- Mahindra Thar-Rezervoj Transiras La 50.000 Mejloŝtonon En Nur Ses Monatoj
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Ĉu vi pasigas la plej grandan parton de via tempo endome aŭ ekstere, via haŭto kontaktas multan malpuraĵon. Kaj kun la paso de la tempo ĝi povas akumuliĝi en la surfaco kaj poroj de via haŭto, kaŭzante diversajn malbelajn haŭtajn problemojn kiel senbrila haŭto, aknaj eksplodoj kaj antaŭtempaj signoj de maljuniĝo.
Por malhelpi tion, necesas certigi, ke via haŭto restu pura kaj malpura ĉiam. Kaj, kvankam ekzistas multaj produktoj por purigi haŭtojn en la belecaj butikoj, plimulto el ili estas plenaj de severaj chemicalsemiaĵoj, kiuj povas pli damaĝi ol bonigi. Tial estas rekomendinde, ke vi uzu memfaritajn receptojn por brilanta kaj juna haŭto.
1. Apple & Cornmeal
Pomoj enhavas C-vitaminon, kiu helpas reteni la elastecon de la haŭto pliigante la produktadon de kolageno. Vi povas kombini ĝin kun maizfaruno por fari memfaritan vepro por forigi malpuraĵon de via haŭto. [1]
Ingrediencoj
- & frac12 pomo
- 1 kulero da maiza faruno - krude surgrundigita
- 1 kulero da mielo
- 2-3 juglandoj
- 2 kuleroj da sukero
Kiel fari
- Tranĉu duonan pomon en malgrandajn pecojn kaj muelu ilin iomete ĝis vi ricevos la pulpon. Flankenmetu ĝin.
- Nun prenu malgrandan bovlon kaj aldonu al ĝi iom krudan grenan farunon.
- Poste aldonu iom da mielo kaj miksu bone.
- Laste muelu iujn juglandojn ĝis ĝi fariĝos pulvoro kaj aldonu ĝin al la miksaĵo kune kun iom da sukero.
- Nun prenu la poman pulpon kaj aldonu ĝin al la bovlo kaj miksu ĉiujn ingrediencojn.
- Prenu grandan kvanton de ĉi tiu pomarbo kaj masaĝu la elektitan areon per ĝi per viaj fingropintoj.
- Masaĝi per cirkla movado dum ĉirkaŭ 10 minutoj.
- Lasu ĝin resti ankoraŭ 5 minutojn antaŭ ol vi ellavu ĝin per varma akvo.
- Uzu ĉi tiun vepron unufoje semajne por dezirataj rezultoj.
2. Kafo
Kafo estas riĉa fonto de antioksidantoj. La krudeco de la grundoj funkcias tre bone por eksfolii la haŭton efike. Ĉi tio eligas la naturan brilon de la haŭto. Krome kafo ankaŭ helpas inversigi la damaĝojn kaŭzitajn de la UV-radioj. La pliigita produktado de kolageno kaj elastino ankaŭ faras mirindaĵojn sur la haŭto. [du]
Ingrediencoj
- 2 kuleroj da krude tertita kafpulvoro
- 2 kuleroj da te-arboleo
Kiel fari
- Kombini kaj teran kafan pulvoron kaj te-arban oleon en bovlo.
- Miksu ambaŭ ingrediencojn bone.
- Apliku ĝin al la elektita areo kaj lasu ĝin dum 5-10 minutoj.
- Lavu ĝin per malvarma akvo kaj frapu la areon per pura tuko.
- Ripetu unufoje semajne por dezirataj rezultoj.
3. Avenkaĉo
Aveno helpas redukti haŭtan inflamon kaj ankaŭ exfolias la haŭton forigante oleon, malpuraĵon, polverojn, malpuraĵojn kaj aliajn malpuraĵojn ĉe la haŭto. Vi povas uzi avenkaĉon en la formo de vizaĝa pako aŭ vizaĝa vepro. [3]
Ingrediencoj
- 1 kulero krude surgrundigita avenkaĉo
- 1 kulero da bruna sukero
- 1 kulero da mielo
Kiel fari
- Aldoni iom da mielo kaj bruna sukero en bovlo.
- Aldonu iomete krudan avenan farunon al ĝi kaj miksu bone.
- Prenu grandan kvanton da miksaĵo kaj frotu ĝin sur la elektitan areon.
- Frotu ĉirkaŭ 5-10 minutojn kaj lasu ĝin por ankoraŭ 5 minutoj.
- Lavu ĝin per malvarma akvo. Ripetu ĉi tion dufoje tage por dezirataj rezultoj.
4. Tomato
Tomato enhavas komponaĵon nomatan likopeno, kiu helpas protekti vian haŭton de la malutilaj UV-radioj. [4] Aldone, ĝi ankaŭ funkcias kiel kontraŭmaljuniĝa agento kaj tenas haŭtajn problemojn kiel fajnaj linioj kaj sulkoj. Vi povas uzi tomatojn en formo de vizaĝa pako.
Ingrediencoj
- 2 kuleroj da tomata suko
- 1 kulero da citrona suko
- 1 kulero da jogurto
Kiel fari
- Aldonu tomatan sukon kaj citronan sukon en bovlo.
- Poste aldonu iom da jogurto al ĝi kaj miksu ĉiujn ingrediencojn bone.
- Apliki ĉi tiun miksaĵon al via vizaĝo kaj kolo / elektita areo kaj lasu ĝin ĉirkaŭ 20 minutojn.
- Lavu ĝin per malvarma akvo.
- Ripetu ĉi tiun procezon unufoje tage por la dezirataj rezultoj.
5. Lakto kaj Salo
Lakto enhavas laktan acidon abunde, kio helpas al haŭta heliĝo. Cetere, lakto ankaŭ enhavas naturajn grasojn kaj mineralojn, kiuj helpas tonigi vian haŭton. Aldone, lakto enhavas magnezion, kalcion kaj aliajn proteinojn, kiuj helpas streĉi vian haŭton kaj nutri ĝin. [5]
Ingrediencoj
- 2 kuleroj da lakto
- 2 cucharaditas de salo
Kiel fari
- Kombinu lakton kaj salon en bovlo kaj miksu ĉiujn ingrediencojn ĝis vi ricevos konsekvencan paston.
- Apliki la paston sur la elektita areo kaj lasi ĝin ĉirkaŭ 15-20 minutojn.
- Lavu ĝin per malvarma akvo.
- Ripetu ĉi tiun procezon unufoje tage por la dezirataj rezultoj.
6. Oranĝa Ŝelo
Riĉa je C-vitamino, oranĝa ŝelo estas konsiderata unu el la plej bonaj fulmiloj. La kontraŭmikrobaj kaj kontraŭbakteriaj ecoj de oranĝaj ŝeloj ankaŭ helpas forigi aknon kaj inflamon sur la haŭto. Ĝi ankaŭ funkcias kiel bonega purigilo, kiu profunde purigas nian haŭton. [6]
Ingrediencoj
- 1 kulero da oranĝa ŝela pulvoro
- 1 kulero da santala pulvoro
- & frac12 kuleroj da citrona suko
Kiel fari
- Prenu puran bovlon kaj aldonu iom da oranĝa ŝelpulvoro kaj iom da santala pulvoro al ĝi. Miksu ambaŭ ingrediencojn bone.
- Poste aldonu kelkajn gutojn da citrona suko al ĝi kaj denove miksu ĉiujn ingrediencojn bone.
- Surmetu tavolon de ĉi tiu pakaĵo sur vian vizaĝon kaj lasu ĝin resti almenaŭ 30 minutojn.
- Post 30 minutoj, ellavu la pakon per normala akvo.
- Ripetu ĉi tion unufoje semajne por dezirataj rezultoj.
7. Mielo
Mielo enhavas antioksidantojn, kiuj heligas la haŭton, tiel tenante ĝin juna kaj bela. Ĝi ankaŭ helpas plibonigi la haŭton de la haŭto per forigo de sunbruno kaj makuloj. [7]
Ingrediencoj
- 1 kulero da mielo
- 1 kulero da migdala oleo
- 1 kulero da citrona suko
Kiel fari
- Aldonu mielon, migdalan oleon kaj citronsukon en egalaj proporcioj.
- Varmigu ĉi tiun miksaĵon iomete kaj apliku ĝin egale sur vian vizaĝon.
- Lasu la maskon sekiĝi kaj lavi ĝin per rozakvo.
- Ripetu ĉi tion unu aŭ dufoje semajne por dezirataj rezultoj.
8. Avokado
Ŝarĝitaj per kelkaj esencaj nutraĵoj, vitaminoj kaj antioksidantoj, avokadoj estas unu el la plej preferataj fruktoj kiam temas pri haŭta prizorgado. Ili enhavas haŭtajn hidratajn propraĵojn. Krome avokadoj posedas kontraŭaĝajn ecojn, kiuj donas al vi junan brilon. [8]
Ingrediencoj
- 1 avokado
- 1 kulero da mielo
- 1 kulero da esenca oleo - iu ajn (esenca oleo de lavendo, oleo de arbo de teo, oleo de jojoba, oleo de mento, oleo de rozo)
Kiel fari
- Tranĉu la avokadon en du pecojn kaj elprenu ĝian pulpon. Flankenmetu ĝin.
- Prenu bovlon kaj aldonu mielon al ĝi
- Poste aldonu iom da esenca oleo al ĝi kaj miksu ambaŭ ingrediencojn kune
- Nun prenu la avokadan pulpon kaj miksu ĝin kun la aliaj ingrediencoj en la bovlo.
- Apliki la miksaĵon al la elektita areo kaj lasu ĝin dum ĉirkaŭ duonhoro.
- Lavu ĝin kaj ripetu ĉi tion unufoje semajne por dezirataj rezultoj.
9. Kurkumo
Plenumita per chemicalemiaĵo nomata kurkumino, kurkumo posedas multajn antioksidantojn, kiuj helpas forigi malutilajn liberajn radikalojn de via haŭto, tiel farante ĝin sana de interne. Cetere kurkumo ankaŭ antaŭenigas produktadon de kolageno en via haŭto kaj siavice konservas ĝin sana kaj brila. [9]
Ingrediencoj
- 1 cucharadita kurkuma pulvoro
- 1 kulero da mielo
Kiel fari
- Miksu mielon kaj kurkuman pulvoron en bovlo.
- Miksu ambaŭ ingrediencojn bone ĝis vi ricevos konsekvencan paston. Apliki ĝin sur vian vizaĝon kaj kolon kaj lasi ĝin ĉirkaŭ 10-15 minutojn. Rinse ĝin per malvarma akvo. Ripetu ĉi tion unufoje tage por dezirataj rezultoj.
10. Santalo
Santalo posedas multajn kuracajn kaj kontraŭinflamajn ecojn, kiuj povas solvi kelkajn haŭtajn problemojn. Pro ĝiaj kontraŭinflamaj ecoj, santalo povas malpezigi la haŭton de erupcioj, sunbruligoj, jukoj, ruĝeco ktp. Kaj donas malvarmetan efikon al la haŭto. [10]
Ingrediencoj
- 1 kulero da santala pulvoro
- 1 kulero multani mitti
- 2 kuleroj da rozakvo
Kiel fari
- Miksu ĉiujn tri ingrediencojn en bovlo por fari paston.
- Apliki ĉi tiun paston sur vian vizaĝon.
- Lasu ĝin resti ĉirkaŭ 20 minutojn kaj poste ellavu ĝin per normala akvo.
- Ripetu ĉi tion unufoje semajne por dezirataj rezultoj.
11. Sukero
Natura humectant, sukero tiras humidon de la medio kaj enfermas ĝin en via haŭto. Ĝi ankaŭ helpas forigi mortintajn haŭtajn ĉelojn kaj iajn malpuraĵojn kaj polvajn erojn de via haŭto kiam uzata en formo de vepro, tiel donante al vi radian haŭton. [dek unu]
Ingrediencoj
- 1 kulero da sukero
- 1 kulero da mielo
Kiel fari
- Kombinu sukeron kaj mielon en bovlo.
- Prenu malavaran kvanton de la miksaĵo sur viajn manojn kaj frotlavu ĝin sur via vizaĝo dum ĉirkaŭ 10 minutoj
- Lasu ĝin por ankoraŭ 10 minutoj.
- Lavu ĝin per malvarma akvo.
- Ripetu ĉi tiun procezon dufoje aŭ trifoje tage por dezirataj rezultoj.
12. Juglandoj
Pro multaj antioksidantoj trovitaj en juglando, ĝi pruviĝis utila por malebligi la fruajn signojn de maljuniĝo. Ĝi ankaŭ enhavas Vitaminon B, kiu funkcias kiel bonega streĉo kaj humora administranto. Krom ĉi tio, juglando ankaŭ enhavas sufiĉe da Vitamino E, kiu kuniĝas por malhelpi la signojn de maljuniĝo sur la haŭto. [12]
Ingrediencoj
- 3-4 juglandoj
- 2 kuleroj da jogurto
Kiel fari
- En bovlo, aldonu iom da dispremitaj juglandoj.
- Nun aldonu iom da jogurto kaj denove miksu ambaŭ ingrediencojn bone.
- Lavu la vizaĝon per varmeta akvo, por ke ĝi malfermu la porojn sur via haŭto
- Nun prenu iom da juglando-jogurta vepro kaj masaĝu vian vizaĝon per ĝi ĉirkaŭ 5-10 minutojn
- Rinse ĝin per malvarma akvo dum ĝi fermas la porojn.
- Ripetu ĉi tiun pakon unufoje semajne por dezirataj rezultoj. Ĉi tiu pako forigos ĉiujn malpuraĵojn, polvon kaj mortintajn haŭtajn ĉelojn de via haŭto.
