Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Ekzemplon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo Ne maltrafu
- Medvedev retiriĝas de Monte Carlo Masters post pozitiva koronavirusa testo
- Vishnu Vishal kaj Jwala Gutta ligos nodon la 22-an de aprilo: Kontrolu detalojn ĉi tie
- Kabira Mobility Hermes 75 Altrapida Komerca Liverado Elektra Skotero Lanĉita En Barato
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Kaj Aliaj Sudaj Steloj Sendu Dezirojn Al Iliaj Fanoj
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- AGR-Pasivoj Kaj Plej Lasta Spektro-Aŭkcio Povus Efiki Telekomunikan Sektoron
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
10 Malavantaĝoj De Troa Manĝado De Tomatoj | BoldskyNu, ĉio en troo povas esti malutila. Same estas pri tomatoj. Sed, ĉu vi iam pensis, ke ĉi tiu humila ruĝa frukto, kiun ni ofte uzas kiel legomo, ankaŭ povas kaŭzi damaĝon kiam oni uzas ĝin tro? Bedaŭrinde, jes, kvankam malfacilas kredi. Legu plu por ekscii pli.
Tomatoj estas integra parto de nia ĉiutaga dieto. Ni neniam kalkulas la nombron de tomatoj, kiujn ni uzas en nia ĉiutaga kuirado, supoj kaj salatoj. Foje ni eĉ suĉigas ĝin. Sed, same kiel gravas scii la avantaĝojn de la manĝaĵoj, kiujn ni konsumas, ankaŭ necesas scii ĝiajn malbonajn efikojn.
Kvankam tomatoj havas longan liston de pozitivaj sanaj avantaĝoj, en ĉi tiu artikolo, ni fokusos pri la malpli konataj faktoj pri la ebla damaĝo, kiun tomatoj povas kaŭzi kiam ili konsumas tro.
Do, informitaj ĉi tie estas 12 ĉefaj negativoj de tomata superdozo:
1. Povas Kaŭzi Maltrankviligan Stomakon
Kvankam tomatoj povas helpi konservi nian digestan sistemon sana kiam oni prenas ilin kun modereco, superdozo de tomatoj povas fari ĝuste la malon. Precipe por tiuj el vi, kiuj suferas de kolera intesta sindromo, tomatoj povas plimalbonigi viajn simptomojn kaj kaŭzi balonadon. Se konsumitaj en troo, tomatoj povas konduki al lakso, pro la ĉeesto de organismo nomata 'Salmonella'.
2018 moda tendencoj somero
2. Acida Refluo
Tomatoj estas tre acidaj. Sekve, se vi jam suferas acidan refluon aŭ pirozon, estas pli bone atenti antaŭ ol regali tomatojn. Ili produktas pli da acido, kiu povas kaŭzi akran gastrointestinalan trakon. Tomatoj enhavas malicajn kaj citrikajn acidojn, kiuj kaŭzas troan acidan produktadon, kondukante al gastra refluo. Sekve, ĉe tiuj, kiuj suferas GERD (gastroesofaga refluo-malsano), la simptomoj povas plimalboniĝi.
3. Renoŝtonoj / Reno-Malsanoj
Homoj suferantaj de progresinta rena malsano ĝenerale konsilas limigi sian kalian konsumadon. Tomatoj, riĉaj je kalio, povas kaŭzi problemojn al tiaj pacientoj. Alia punkto rimarkinda ĉi tie estas, ke tomatoj havas multe da oksalato, kio povus konduki al formado de renaj ŝtonoj. Sekve, se vi jam suferas problemojn asociitajn kun renaj ŝtonoj, estas pli bone eviti tomatojn aŭ diskuti kun via kuracisto pri la kvanto de konsumado.
4. Povas Pliigi Sangopremon
Se konsumitaj en ĝia kruda formo, tomatoj ne havas altan natrion (nur 5 mg), kaj ne malhelpas sangopremajn nivelojn. Fakte ĝi reduktas la riskon de alta sangopremo. Male, se vi elektas aliajn versiojn de tomatoj kiel konservitaj tomatoj aŭ tomata supo, ĝi povas enhavi altan kvanton de natrio, kio ne estas konsilinda por iu ajn, precipe por tiuj, kiuj havas hipertension.
5. Alergioj
En iuj homoj alergiaj al komponaĵo nomata histamino, tomatoj povas kaŭzi alergian reagon. La alergiaj simptomoj povas inkluzivi ekzemon, haŭtajn erupciojn, abelujojn, ternojn, jukajn sentojn en la gorĝo, ŝvelaĵo de la vizaĝo kaj lango. Oni kredas, ke ankaŭ tomatoj kaŭzas alergian dermiton ĉe iuj homoj. Alergia reago al tomatoj ankaŭ povas konduki al spiraj problemoj.
6. Plimalbonigas Simptomojn En Kanceraj Pacientoj
La ĉeesto de likopeno en tomatoj multe utilas por nia sano, kiam oni moderigas ĝin. Tamen studoj malkaŝas, ke likopeno povas pligravigi simptomojn de prostata kancero. Likopeno ankaŭ estis trovita interagi kun certaj kemioterapiaj medikamentoj. Tial, pacientoj traktantaj kanceron devas zorgi pri konsumado de tomatoj.
7. Povas Kaŭzi Urinajn Problemojn
Ĉar tomatoj estas acidaj, ili povas agaci la vezikon, kaj kelkfoje kaŭzi nekontinencon. Se vi emas ofti infektojn de urinaj vojoj, troa konsumo de tomatoj povas plimalbonigi viajn simptomojn kiel vezikan koleron kaj brulan senton.
8. Muskolaj Krampoj
La ĉeesto de la kompona histamino en tomatoj povas konduki al artika doloro kaj inflamo en la korpo, kiam la imuna sistemo de la korpo reagas kun la ĉeestantaj proteinoj en la tomatoj. La ĉeesto de alkaloida 'solanino' ankaŭ povas kaŭzi inflamon. Troa konsumado de tomato ankaŭ povas deĉenigi artriton ĉe iuj homoj, kio kaŭzas muskolan doloron.
9. Migrenoj
Tomatoj povas ekigi migrenojn laŭ spertuloj. Ĉi tio estis konfirmita en irana studo. Dume fakuloj rekomendas, ke migreno povas esti kontrolita de 40 procentoj kun iuj dietaj ŝanĝoj. Do, se vi suferas de migrenaj kapdoloroj, kontrolu ankaŭ vian tomatan konsumon.
10. Alta Likopeno Pligravigas Certajn Sanajn Problemojn
Tomatoj enhavas la komponaĵon nomatan likopeno, kiu devas esti uzata singarde de individuoj kun stomakaj ulceroj, ĉar ĝi plimalbonigas simptomojn. Simile, estus bone por individuoj kun sangopremaj kuraciloj resti for de likopeno. Likopeno, kiam konsumita preter normalaj limoj, pliigas la riskon de sangado kaj devas esti evitita de homoj kun sangaj malordoj.
11. Majo Kaŭzas Malaltan Sukeron (Hipoglikemio)
Tomatoj efektive utilas por homoj suferantaj diabeton, pro ĝia malalta glicemia indekso. Ĝi ellasas sukeron malrapide en la sangocirkuladon, tiel malebligante la sangajn sukerajn nivelojn pafi. Sed, kiam konsumitaj preter normalaj limoj, niaj sangaj sukeraj niveloj povas malsupreniri al danĝere malaltaj niveloj, kaŭzante hipoglikemion. Ĉi tio povas kaŭzi malklaran vidon, rapidan korbatadon, kapturnon, ŝviton, ktp. Se vi traktas diabeton, estas pli bone diskuti kun via kuracisto pri inkluzivado de tomatoj en vian dieton.
kiel forigi cikatrojn de vizaĝo en unu semajno
12. Tomata Superdozo Povas Kaŭzi Riskon Dum Gravedeco
Kiel menciite pli frue, tomatoj estas bonega fonto de nutraĵoj kaj antioksidantoj kaj povas esti sekure konsumataj dum gravedeco. Tamen ĝi povas kaŭzi riskojn dum gravedeco kaj laktado, kiam oni konsumas ĝin tro. La plej bona maniero antaŭeniri estus diskuti pri tio kun via kuracisto.
Noto: La negativaj efikoj de tomatoj menciitaj en ĉi tiu artikolo aplikeblas nur kiam ili konsumas tro. Diskutu kun via kuracisto pri ilia konsumado, se vi suferas iujn sanajn kondiĉojn.
