Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo Ne maltrafu
- Medvedev retiriĝas de Monte Carlo Masters post pozitiva koronavirusa testo
- Vishnu Vishal kaj Jwala Gutta ligos nodon la 22-an de aprilo: Kontrolu detalojn ĉi tie
- Kabira Mobility Hermes 75 Altrapida Komerca Liverado Elektra Skotero Lanĉita En Barato
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Kaj Aliaj Sudaj Steloj Sendu Dezirojn Al Iliaj Fanoj
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- AGR-Pasivoj Kaj Plej Lasta Spektro-Aŭkcio Povus Efiki Telekomunikan Sektoron
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Ŝvelita ventro aŭ troa graso ĉirkaŭ la ventro estas io, kion ĉiuj malamas. Malrapide, graso amasiĝas ĉirkaŭ la ventro sen via scio kaj nur kiam la kostumoj komencas pli strikti, vi emas rimarki, ke ĝi estas pro ventra graso. Do se vi serĉas solvon, tiam estas iuj hindaj manĝaĵoj, kiuj helpas tranĉi ventron.
La kreskado de grasoj ĉirkaŭ la ventro ne nur aspektas stranga, sed vi ankaŭ perdas vian memfidon. Ankaŭ ĉi tia kreskanta talio devas esti prizorgata tuj, ĉar ĉi tio povus esti signo de pluraj sanaj problemoj ankaŭ.
Ankaŭ Legu: Perdi Grasan Ventron Kun Ĉi tiuj Matenmanĝo
plej bona romantika Hollywood-filmo
Digesta problemo, malantaŭa doloro, obezeco, kora problemo, ktp., Estas kelkaj el la ĉefaj sanaj riskoj, kiuj povas aperi kiam graso amasiĝas ĉirkaŭ la ventro.
Via amiko eble sugestis iujn manierojn redukti ventran grason aŭ vi eble provis plurajn medikamentojn aŭ ekzercojn. Eĉ post sekvado de ĉiuj ĉi tiuj paŝoj vi malsukcesus atingi tion, kion vi volis.
Ankaŭ Legu: Kialo Por Akiri Grasa Ventreco
Se ĉi tio estas la kazo, tiam provu ĉi tiujn 10 hindajn manĝaĵojn, kiuj helpos vin redukti ventron grason nature en nur semajno. Rigardi.
1. Cinamo:
Vi povas aldoni ĝin al la manĝaĵo aŭ havi ĝin en pulvoro cinamo estas unu el la plej konataj ingrediencoj por malaltigi la kolesterolon kaj per tio malpliigi la grason ĉirkaŭ la ventro.
listo de fruktoj de alta proteino
2. Milioj:
Riĉa en fibro, milio estas unu el la plej bonaj manĝaĵoj, kiuj helpas bruligi grasojn kaj kolesterolon. Havu ĉi tion dum ĉirkaŭ unu semajno kaj forigu vian ventran grason en sep tagoj.
3. Mustarda Oleo:
Ĝi povus surprizi por kelkaj, sed jes mustarda oleo helpas tranĉi rapide ventran grason hejme. Ĝi enhavas antioksidantojn kaj vitaminojn, kiuj helpas bruligi la grason kaj redukti kolesterolon.
4. Kukumo:
Riĉa je akvo-enhavo kaj malriĉa je kalorioj, ĉi tiu manĝaĵo, kukumo helpas malpliigi pezon kaj malpliigi la grasojn precipe ĉirkaŭ la ventro.
5. Ajlo:
Ajlo estas unu el la plej bonaj ingrediencoj, kiuj povas helpi redukti la apetiton kaj helpi malplipeziĝon. Ĝi helpas redukti la kolesterolon kaj grason kaj efikas por preventi ankaŭ plurajn malsanojn kiel kancero kaj kora problemo.
romantikaj filmetoj en anglaj filmoj
6. Mielo:
Unu el la plej bonaj manĝaĵoj por forigi grason kaj obezecon estas mielo. Prenu kulereton da mielo kune kun varma akvo frumatene dum ĉirkaŭ unu semajno kaj vi vidos redukton de graso ĉirkaŭ la ventro.
7. Karefolioj:
Kareofolioj ne nur helpas bruligi la grason, kiu amasiĝis ĉirkaŭ la ventro, sed ankaŭ forigi la toksinojn de la korpo kaj redukti malbonajn kolesterolojn.
8. Kurkumo:
Konata pro ĝiaj antioksidaj kaj kontraŭbakteriaj ecoj, kurkumo estas unu riĉa natura fonto, kiu helpas bruligi grason. La kurkumina enhavo en kurkumo helpas redukti malbonan kolesterolon kaj grason en la korpo.
9. Kapsikoj:
La kapsaicino en kapsikoj helpas bruligi kaloriojn kaj ankaŭ grasojn. Se aldonite al la manĝaĵo, kapsikoj ankaŭ scias pliigi la metabolon.
10. Moong Dal:
Pluraj studoj montris, ke moong dal helpas malaltigi la kolesterolon kaj malhelpi amasiĝon de graso en la korpo. Ĝi estas riĉa je fibro, proteino, kalcio kaj fero kaj malriĉas en graso.
