Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo Ne maltrafu
- Usonaj trejnistoj gvidas anglajn kursojn por hindaj edukistoj
- IPL 2021: Laboris pri mia batado post malatento en aŭkcio en 2018, diras Harshal Patel
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- AGR-Pasivoj Kaj Plej Lasta Spektro-Aŭkcio Povus Efiki Telekomunikan Sektoron
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rememoras Festi La Aŭspician Festivalon Kun Ŝia Familio
- Mahindra Thar-Rezervoj Transiras La 50.000 Mejloŝtonon En Nur Ses Monatoj
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
ORS ne estas nova nomo por ni. Mi certas, ke preskaŭ ĉiuj el ni trinketis trinkaĵon aŭ du el ĉi tiu vigliga trinkaĵo pli ol unu fojon, post tro longa ludado sur la kampo aŭ kiam vi estas malsana kaj bezonis rapidan energion.
Ĉiujare, 29 julio estas observata kiel Monda Tago de ORS. ORS estas la mallongigita formo de solvo de buŝaj rehidratigaj saloj. La tago celas reliefigi la gravecon de Buŝaj Rehidratigaj Saloj kiel simpla kaj kostefika metodo de sana interveno.
La OMS asertas, ke lakso estas unu el la ĉefaj kaŭzoj de morto de beboj, kiuj aĝas malpli ol kvin jarojn. Diareo, kiu kutime kaŭzas malbonan kloakigon kaj higienon, povas tuŝi ankaŭ maljunulojn. Normala kazo de lakso daŭras 6-7 tagojn kaj lasas la korpon sen akvo kaj saloj, rezultigante severan malhidratigon [1] [du] .
Malhidratiĝo de lakso povas esti malhelpita donante ekstrajn fluidojn hejme, el kiuj la plej facila kaj efika rimedo estas ORS.
priyanka chopra infanaĝo foto
Kio Estas ORS?
Buŝa rehidratiga solvo (ORS) estas miksaĵo de elektrolitoj, sukero kaj akvo. La solvo estas prenita per buŝo por sorbi akvon kaj elektrolitojn en la korpon kaj restarigi la elektroliton kaj fluidan ekvilibron perditan de troa ŝvito, vomado aŭ lakso. [3] .
Studoj atentigas, ke ORS estas efika kuracado por 90-95 procentoj de pacientoj suferantaj de lakso, sendepende de la kaŭzo [4] . ORS unue disvolviĝis kiel kuracado por diareaj malsanoj, ĉar ĝi helpas kontraŭstari la stomakan acidon kaj mildigi la staton.
Plej multaj ORS-solvoj fokusas pliigi la enhavon de natrio aŭ kalio sur la korpo, ĉar tio helpas la intestojn sorbi pli da akvo. ORS-solvoj povas esti faritaj hejme kaj haveblaj ĉe ĉiuj apotekistoj.
Kio Estas La Sanaj Avantaĝoj De ORS?
Helpu trakti lakso : Trinki ORS povas helpi anstataŭigi la perditajn fluidojn kaj esencajn salojn, kiuj perdiĝis de via korpo pro lakso. La glukozo enhavita en ORS-solvo ebligas al la intesto absorbi la likvaĵon kaj la salojn pli efike. Per tio helpas preventi aŭ trakti deshidratigon kaj redukti komplikaĵojn kaj morton [5] .
Bona por malhidratiĝo : ORS-trinkaĵo estas kombinaĵo de salo, sukero kaj akvo, kio bonigas ĝin por homoj suferantaj de malhidratiĝo [6] . Kiam individuo perdas tro multe da glukozo aŭ salo de la korpo pro troa ŝvito, trinki la ORS-solvon povas helpi reakiri la perditajn glukozon kaj salon. Studoj montris, ke trinki ORS povas helpi replenigi la sangon per la bezonataj mineraloj aŭ elektrolitoj, kiuj perdiĝas dum iu ajn malsano. [7] .
Utila por sportistoj : Por individuo, kiu multe ŝvitas en la gimnastikejo aŭ en la aŭtoveturejoj, ORS-solvo estas bona elekto, ĉar ĝi povas helpi vin senti aktiva eĉ post longa kunsido de ekzercado. [8] .
Traktas lacecon kaj malforton : Kiam la niveloj de fluidoj en via korpo malpliiĝas, ĝi povas kaŭzi vin senti laca kaj malforta. Trinki glason da ORS-solvo povas helpi replenigi la perditajn fluidojn kaj sentigi vin vigligita rapide.
Kiel Fari ORS Hejme?
Kvankam la ORS estas senvendebla en iu ajn medicina vendejo, en kazo de krizo, oni ne zorgu, ĉar ĉi tiu trinkaĵo povas esti facile preparita hejme.
Ingrediencoj
- Vazo kun akvo
- 5 cucharaditas sukero
- ½ kulero da salo
Direktoj
- Prenu kruĉon kaj plenigu ĝin per pura trinkakvo.
- Aldonu ĉirkaŭ kvin kulerojn da sukero kaj duonan kuleron da salo.
- Miksu ĝin bone per kulero ĝis la enhavo estas ĝisfunde miksita.
Notu : Vi devas tre zorgi pri la kvanto da sukero kaj salo, kiujn vi uzas por prepari ORS-solvon.
Singardemo : Ne aldonu ion krom, krom ĉi tiuj ingrediencoj. Vi ne uzu aldonitan koloron aŭ artefaritajn dolĉigilojn.
Por stokado : Vi povas konservi la solvon ORS en via fridujo. Sed zorgu, ke vi ne uzu ĉi tiun miksitan ORS post 24 horoj. Vi devas prepari ĝin freŝa se post 24 horoj.
En Fina Noto ...
ORS-solvo estas unu el la plej simplaj kaj naturaj hidrataj agentoj, kiuj povas esti preparitaj tuj hejme kaj funkcias kiel tuja kuraco kontraŭ malforto kaj laceco ene de nur kvin minutoj.
plej bona oleo por hara dikeco
Oftaj Demandoj
Q. Kion uzas ORS-trinkaĵo?
AL: Parolaj rehidratigaj solvoj estas uzataj por trakti deshidratadon kaŭzitan de lakso. Male al aliaj fluidoj, la proporcio de la ingrediencoj en ORS egalas al tio, kion la korpo bezonas por resaniĝi post lakrea malsano.
Q. Kiom da ORS mi devas trinki?
AL: Por lakso, infano en la aĝo de du jaroj aŭ pli bezonas almenaŭ ½ ĝis 1 tutan grandan (250-ml) tason da la trinkaĵo ORS post ĉiu akva tabureto. Se la infano vomas - atendu 10 minutojn. Donu kulereton ĉiun 2-3 minutojn. Se la infano mamnutras, daŭrigu ĝin kune kun ORS. Infano sub la aĝo de 2 jaroj bezonas almenaŭ ¼ ĝis ½ de granda (250-ml) taso da la trinkaĵo ORS post ĉiu akva tabureto. Donu 1-2 cucharadita ĉiu 2-3 minutoj.
Q. Ĉu ORS uzeblas por ĉiuj?
AL: ORS estas sekura kaj uzebla por trakti ĉiujn suferantajn de lakso kaj malhidratigo.
Q. Ĉu ORS bonas por malhidratiĝo?
AL: La gvidlinioj de CDC subtenas kaj rekomendas la uzon de ORS por la kuracado de milda ĝis modera deshidratación.
Q. Ĉu mi povas trinki ORS ĉiutage?
AL: Trinki ORS ĉiutage ne taŭgas por nia korpo.
Q. Kiuj estas la kromefikoj de ORS?
AL: En ekstreme maloftaj kazoj, iuj homoj povas sperti severajn kromefikojn, inkluzive kapturnon, nekutiman malforton, ŝveladon de maleoloj / piedoj, mensaj / humoraj ŝanĝoj (kiel kolero, maltrankvilo), atakoj.
kiel forigi permanentajn tatuojn
Q. Ĉu mi povas trinki ORS post vomado?
AL: Jes. Sed se la persono vomas post trinkado de la ORS, atendu 30 ĝis 60 minutojn post la lasta fojo, kiam li aŭ ŝi vomis, kaj tiam donu al li kelkajn glutojn de ORS. Malgrandaj kvantoj ĉiujn kelkajn minutojn povas resti malpli bonaj ol granda kvanto samtempe.
