Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo Ne maltrafu
- Tri fiŝkaptistoj timis morton, ĉar ŝipo kolizias kun boato ĉe Mangaluru-marbordo
- Medvedev retiriĝas de Monte Carlo Masters post pozitiva koronavirusa testo
- Kabira Mobility Hermes 75 Altrapida Komerca Liverado Elektra Skotero Lanĉita En Barato
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Kaj Aliaj Sudaj Steloj Sendu Dezirojn Al Iliaj Fanoj
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- AGR-Pasivoj Kaj Plej Lasta Spektro-Aŭkcio Povus Efiki Telekomunikan Sektoron
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Pico estas la plej bona donaco por via lango sed malbona substanco por via sano! La problemo kun pico estas, ke ĝi enhavas tro da kalorioj, natrio kaj saturitaj grasoj.
Kun kio venas pico? Ununura tranĉaĵo de pico laŭdire enhavas 300 kaloriojn, 14 gramojn da graso kaj ĉirkaŭ 700 mg da natrio. Kaj kio okazas, se vi manĝas tutan picon?
Ankaŭ Legu: Pensu Antaŭ Manĝi Ĉi tiujn Manĝaĵojn
Se vi estas sana, manĝi tranĉaĵon unufoje monate eble ne mortigas vin, sed se vi kutimas ĝin, vi invitas sanajn problemojn. Same kiel fumado kaj drinkado, eĉ manĝi picon povas fariĝi dependeco. Legu plu ...
Fakto # 1
Unue, el kio konsistas pico? Nu, rafinita faruno. Ni ĉiuj scias, kial rafinita faruno estas malbona. Ĉiuj mineraloj, vitaminoj kaj fibra enhavo en ĝi perdiĝas dum la rafina procezo. Ankaŭ rafinita faruno povas pliigi ventran grason.
Fakto # 2
La fromaĝo uzita sur la pico povas pliigi la riskon de koraj problemoj kaj kolesterolo. Kaj se vi preferas ne-vegetaran picon, la grasa enhavo en ĝi pliiĝas.
Ankaŭ Legu: Sanaj Utiloj De Dosa
Fakto # 3
Pico enhavas multe da natrio, kiu povas pliigi la riskon de sangopremo. Se vi manĝas tutan picon, vi preskaŭ transiris la ĉiutagan rekomendatan natrian konsumadon!
Fakto # 4
La ingrediencoj de pico povas stimuli plezuron en via cerbo farante vin toksomaniulo al ĝi.
Fakto # 5
Viaj sukeroniveloj kreskas kaj post iom da tempo, ili eble kraŝos. Tio estas pro rafinita faruno kaj iuj aldonaĵoj en la pico.
Ankaŭ Legu: Kio Estas Bona Manĝaĵo? Kio Estas Malbona Manĝaĵo?
Fakto # 6
Pro ĝia gusto, vi emos manĝi pli kaj pli da picoj en via vivo kaj longtempe, tiu tre kutimo pliigas la riskon de obezeco, alta BP, tipo 2-diabeto kaj kardiovaskulaj riskoj.
