Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Ne maltrafu
- BSNL Forigas Instalajn Kostojn De Longtempaj Larĝbendaj Konektoj
- Kumbh-mela-revenintoj povas pligravigi COVID-19-pandemion: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com bonvenigas sezonon kun nova kampanjo 'Kriketo Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble De Tribunalo Forpasas Pro COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Altrapida Komerca Liverado Elektra Skotero Lanĉita En Barato
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Kapdoloro estas unu el la oftaj sanaj problemoj, kiu povas esti pro gravaj subaj kondiĉoj kiel migreno aŭ pro tre simpla kaŭzo, ekzemple malsato. Malsata kapdoloro okazas ĉefe kiam vi saltas manĝojn, precipe matenmanĝon, kaj ne manĝis sufiĉe da manĝaĵoj dum longa tempo.
Laŭ studo, malsato respondecas pri 31,03 procentoj kaj transsalti manĝojn por 29,31 procentoj de kapdoloroj en individuoj kompare kun aliaj faktoroj kiel intensaj emocioj, laceco, veterŝanĝoj, menstruo, vojaĝado, bruoj kaj dormaj horoj. [1]
En ĉi tiu artikolo, ni diskutos pri malsata kapdoloro detale. Rigardu.
Kaŭzoj De Malsata Kapdoloro
Faktoroj kiel deshidratación, manko de manĝo kaj manko de kafeino kaŭzas malaltajn nivelojn de glukozo en la korpo, kiuj povas kaŭzi kapdoloron. Ĉi tio okazas kiam la cerbo sentas malaltajn nivelojn de glukozo kaj liberigas iujn hormonojn kiel glukagono, kortizolo kaj adrenalino por resaniĝi post hipoglikemio aŭ malaltaj niveloj de glukozo. [du]
Kiel kromefiko de ĉi tiuj hormonoj, kapdoloro okazas kune kun sento de laceco, malakreco aŭ naŭzo. Ankaŭ deshidratado, manko de kafeino kaj manko de manĝaĵoj kaŭzas, ke cerbaj ŝtofoj streĉiĝas tiel, aktivigante la dolorajn ricevilojn por kaŭzi kapdoloron.
Mencii, la intenseco de kapdoloro pliiĝas ĉe homoj, kiuj havas streĉon aŭ diabeton. Studo diras, ke kapdoloro plimalboniĝas je 93% en homoj kun streĉo kompare kun 58% en homoj, kiuj ne havas streĉon. Malsato kaj streĉo ankaŭ povas provoki migrenajn aŭ streĉajn kapdolorajn atakojn. [3]
Simptomoj De Malsata Kapdoloro
La simptomoj de malsata kapdoloro estas karakterizitaj per la sento de premo sur la flankoj kaj frunto kune kun streĉiĝo sur la ŝultroj kaj la kolo. Krom ĉi tiuj, aliaj simptomoj post malsata kapdoloro inkluzivas jenajn:
- Stomako muĝanta aŭ tondranta
- Laco
- Tremo de mano
- Vertiĝo
- Ventrodoloro
- Konfuzo
- Ŝvitante
- Sento de malvarmo
Ĉu Gastro-intestaj Problemoj Kaŭzas Kapdoloron?
Laŭ studo, primaraj kapdoloroj povas esti pro iuj gastro-intestaj malordoj kaj trakti ĉi tiujn problemojn povas esti grava solvo por kapdoloro. Iuj el la gastro-intestaj problemoj ligitaj al primaraj kapdoloroj inkluzivas gastroesofagan refluan malsanon (GERD), estreñimiento, dispepsio, inflama intesta sindromo (IBS), funkcia abdomena doloro, celia malsano kaj infekto de H. Pylori.
Fakuloj sugestas, ke mastrumado de ĉi tiuj malsanoj povas kuraci aŭ mildigi kapdoloron ekestantan de la malsanoj kaj ankaŭ plibonigi la vivokvaliton.
Konsiloj Por Malhelpi Malsatan Kapdoloron
- Manĝu sanajn manĝaĵojn ĝustatempe.
- Evitu transsalti manĝojn, precipe matenmanĝon.
- Manĝu pli malgrandajn manĝojn regule, se via profesio okupas tre okupatan horaron.
- Ĉiam tenu oportunajn energibrikojn aŭ tutgrajnajn stangojn.
- Evitu sukerajn ĉokoladojn aŭ sukerajn sukojn, ĉar ili povas kaŭzi subitan kreskadon de glukozaj niveloj kaj pliigi la riskon de diabeto.
- Trinku multan akvon por teni malsaton.
- Ĉiam portu tutan frukton kiel pomon aŭ oranĝojn kaj skatolon da nuksoj.
- Vi povas elekti por jogurto aŭ nedolĉigitaj fruktaj sukoj.
- Se via kapdoloro kaŭzas retiriĝon de kafeino, anstataŭ ĉesi la konsumadon, unue reduktu la kvanton kaj poste ĉesu ĝin tute.
Konkludi
Malsata kapdoloro oftas kiam vi havas malplenan stomakon kaj kutime iras kiam vi konsumas manĝon. Sed tio ne signifas, ke oni devas malfrui kun iliaj manĝotempoj, ĉar regula kapdoloro pro malsato ankaŭ povas kaŭzi iujn problemojn kiel gastra aŭ pirozo.
Ankaŭ, se vi observas regulajn epizodojn de kapdoloro sen malsato, ĝi povas esti la kaŭzo de iuj aliaj subaj kondiĉoj, kiuj bezonas tujan medicinan atenton por taŭga diagnozo kaj kuracado.
