Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo Ne maltrafu
- Usonaj trejnistoj gvidas anglajn kursojn por hindaj edukistoj
- IPL 2021: Laboris pri mia batado post preteratento en 2018-aŭkcio, diras Harshal Patel
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- AGR-Pasivoj Kaj Plej Lasta Spektro-Aŭkcio Povus Efiki Telekomunikan Sektoron
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rememoras Festi La Aŭspician Festivalon Kun Ŝia Familio
- Mahindra Thar-Rezervoj Transiras La 50.000 Mejloŝtonon En Nur Ses Monatoj
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Se vi malamas maĉi krudan ajlon ĉiun matenon, vi ne bezonas resti for de ĝi. Vi ankaŭ povas rosti ĝin kaj manĝi ĝin kaj tamen ricevi ĉiujn avantaĝojn.
plej bona maniero manĝi ajlon
Ajlo estas bonega manĝaĵo, kiu povas teni vian sangopremon kaj koron en bona formo. Ĝi ankaŭ povas redukti LDL-kolesterolon.
Kio okazas, se vi manĝas rostitajn ajlojn ĉiutage? Ĝi estas la plej bona preventa rimedo, kiu povas savi vian sanon longtempe. Legu plu por scii ĝiajn efikojn sur via korpo.
Ankaŭ Legu: Provu Ajlo-Teon
Singardemo: Se vi havas stomakajn malsanojn aŭ aliajn sanajn kondiĉojn, konsultu vian kuraciston antaŭ ol manĝi ajlon.
Post Unu Horo
En la unua unu horo, via korpo provas digesti ajlojn kiel iu ajn alia manĝaĵo, kiun vi manĝas. La nutraĵoj en ĝi estos malrapide digestitaj.
Post 2-4 Horoj
La kontraŭkanceraj agentoj en ajlo ekfunkcios pri via sistemo. La antioksidantoj en ajlo batalos kontraŭ liberaj radikaloj.
Legu ankaŭ: Resanigaj Potencoj De Ajla Lakto
Post 4-6 Horoj
Via korpo komencos sorbi la ecojn de ajlo. Ankaŭ ajlo akcelas viajn T-ĉelojn. T-ĉeloj estas malsanaj ĉeloj. Ajlo pliigas vian imunecon. Ankaŭ via korpo komencos forigi troajn grasojn kaj fluidojn.
Post 6-7 Horoj
Ajlo enhavas kontraŭbakteriajn agentojn, kiuj ekfunkcios post 6 horoj. Ajlo mortigas la bakteriojn en via sistemo.
Legu ankaŭ: Traktu Viajn Haŭtajn Problemojn Per Ajlo
Post 6-10 Horoj
La nutraĵoj trovitaj en ajlo estos uzataj de la korpo. Ĝis tiu tempo la nutraĵoj en ĝi finos sian laboron en la nivelo de la ĉeloj. En 24 horoj, ajlo purigas la korpon.
Kio Alio Faras Ajlo?
Ĝi fortigas ostojn, akcelas imunecon, malaltigas sangopremon, plilongigas la vivon de la ĉeloj kaj purigas toksinojn.
Legu ankaŭ: Kial Manĝi Ajlon Sur Malplena Stomako
Kial Manĝi Ajlon Ĉiutage?
Ĝi ankaŭ reduktas lacecon, reguligas vian kolesterolon, malhelpas kardiovaskulajn problemojn, plibonigas sportan rendimenton kaj ankaŭ malhelpas pezajn metalojn eniri en vian korpon.
