Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Ekzemplon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Ne maltrafu
- IPL 2021: Laboris pri mia batado post malatento en aŭkcio en 2018, diras Harshal Patel
- Sharad Pawar estos eligita el hospitalo post 2 tagoj
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- AGR-Pasivoj Kaj Plej Lasta Spektro-Aŭkcio Povus Efiki Telekomunikan Sektoron
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rememoras Festi La Aŭspician Festivalon Kun Ŝia Familio
- Mahindra Thar-Rezervoj Transiras La 50.000 Mejloŝtonon En Nur Ses Monatoj
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Estas populara kredo, ke la kombinaĵo de iuj manĝaĵoj kaj trinkaĵoj pro iliaj ecoj ne estas rekomendinda por homa konsumo. Eĉ la principo de Ajurvedo deklaras - 'Manĝaĵoj postulantaj malsamajn digestajn mediojn devas esti konsumataj izolite.'
Sekve, estas devige manĝi la ĝustan kombinaĵon en la ĝusta tempo aŭ intervalo por eviti detrui sian sanon. La ĉefa kialo por ĉi tio, laŭ Ajurvedo, estas la misekvilibro de la tri doshaj, nome Kapha, Vata & Pitta, kiuj povas detrui onian sanon kaj bonstaton.
Unu el la ofte konsumataj manĝaĵoj estas lakto, kiu ofertas diversajn nutraĵojn, mineralojn kaj proteinojn kaj estas kompleta dieto en si mem. Kombino de lakto kun kokido (aŭ iu ajn alia ne-vegetara manĝaĵo) eble ne estas bona ideo, ĉar la digesta procezo de lakto diferencas de la digesto de kokido, kiu estas riĉa en proteinoj.
diferenco inter parfumo kaj necesejo
Dum ĝi daŭras pli longe por digesti lakton pro la ĉeesto de la proteino nomata kazeino en ĝi, havi ambaŭ manĝaĵojn kune povus malhelpi la ĝeneralan digestadon. Kiel procezo, la digesto de lakto okazas ene de la duodeno, anstataŭ la stomako. Pro tio, la kutima sekrecia procezo ne okazas ene de la stomako.
Havi lakton kaj kokidon povas kaŭzi disvolvi kaj akumuliĝi toksinojn en la korpo. La kokido, aliflanke, povas esti peza digestebla por iuj homoj, kaj la liberigo de stomakaj acidoj povas ŝarĝi severan la digestan procezon.
Ofta konsumo de ĉi tiu kombinaĵo povus eĉ estigi malfavorajn efikojn longtempe. Ĉi tiuj efikoj povas inkluzivi intestajn rilatajn problemojn kiel stomaka doloro, naŭzo, indiĝeno, gaso, ŝvelado, ulceroj, malbona odoro, estreñimiento, acida refluo, ktp. Ĉi tio tamen ne estas science pruvita, kaj estas observo bazita sur individuaj spertoj de homoj, kiuj eble konsumis lakton kaj kokidon kelkfoje aŭ ofte.
Alia ofte perceptata kromefiko de kune konsumado de lakto kaj kokido estas haŭtmakuloj aŭ malordoj. Ĉi tiu malsano nomiĝas vitiligo, kiu estas haŭta pigmenta problemo, kaŭzanta blankajn makulojn sur la haŭto, kaj sen konataj kialoj de ĝia apero. Ŝajne, eĉ ĉi tiu nocio havas neniun sciencan pruvon.
Kaj lakto kaj kokido havas malsamajn proteinojn. La proteino inkluzivita en kokido povas esti multe pli kompleksa ol la proteino trovita en lakto, kaj eĉ por homoj, kiuj toleras laktozon, la miksado de ĉi tiuj du specoj de proteinoj dum digesto eble ne taŭgas.
Ĉiuj menciitaj informoj menciitaj eble ne aplikeblas por homoj, kiuj havas fortan digestan sistemon kaj povas facile digesti iajn manĝaĵojn aŭ manĝaĵojn. Tiuj kun sentema digestado devas eviti lakton kaj kokidon (aŭ lakton kaj iujn ajn ne-vegetarajn) kune.
Tamen estas konsilinde havi ilin ambaŭ aparte, kaj kun interspaco de 1 aŭ 2 horoj. La sinsekvo povus esti lakto kaj posta kokido, aŭ inverse. La ideo estas sekvi sanan dieton kaj ne meti nenecesan ŝarĝon sur la inteston aŭ stomakon, kio povas estigi neeviteblajn malsanojn.
citrona teo avantaĝoj kaj kromefikoj
Eble estas konsilinde havi citronsukon por faciligi la digestadon de kokido, por se ĝi necesus. Tamen eble ne estas bona ideo havi citronsukon antaŭ aŭ post lakto.
Unu interesa fakto estas la marinado de kokido en lakto (aŭ kazeo) por iuj kokaj receptoj. La kokido 'trempita en lakto' estas fridigita dum longaj horoj (plejparte subite). Ĉi tio tamen ne kaŭzas problemojn pri sano, kaj male, ĝi estas konsiderata bongusta kaj sana atendado por kuiri kokidon.
Ĝi plibonigas la guston de kokido, farante ĝin pli mola kaj facile digestebla, pro la natura ĉeesto de enzimoj en lakto.
Hollywood plej romantika filmo
Resume, la kombinaĵo de lakto kaj kokido en iu ajn sinsekvo devas esti konsumita nur se oni certas pri digestado de ili nature aŭ senpene. Se la digesto ne kongruas, tiam estas konsilinde konservi breĉon en la konsumo de ambaŭ manĝaĵoj por faciligi la digestadon.
Sana dieto ankaŭ signifas teni sin for de toksaj aŭ malutilaj manĝaĵoj aŭ manĝaĵoj, por certigi pli bonan vivmanieron. Finfine, sana intesto estas esenca por subteni kaj ankaŭ promocii sanan korpon!
Kunhavigu ĉi tiun artikolon!
Se vi ŝatis legi ĉi tiun artikolon, dividu ĝin kun viaj amatoj.
