Adoleskantoj estas fifame malbonhumora kaj konsiderante la eventojn de la pasintaj 15 monatoj, ĉu vi povas vere kulpigi ilin? Sed estas precipe en lumo de lastatempaj eventoj (virtuala lernado, nuligitaj proms, limigita interago kun amikoj, la listo daŭras kaj plu) ke gepatroj devus kontroli kun adoleskantoj pri kiel ili sentas. Estas nur unu problemo—ĉiufoje kiam vi demandas vian infanon, kiel estis ilia tago, ili maltrankviliĝas. Tial ni kontaktis la spertulojn por ricevi iliajn konsilojn.
Sed antaŭ ol ni ekkomprenos kion diri (kaj ne diri) al via adoleskanto, ĝustigu la agordon. Ĉar se vi volas, ke via infano dividu ion (ion ajn!) pri sia tago, vi devos forigi la premon.
Post kiam mi laboris kun adoleskantoj dum multaj, multaj jaroj, mi povas diri, ke la plej bona maniero por gepatroj igi siajn adoleskantoj malfermiĝi al ili ne estas dirante ion specifan, sed prefere partoprenante agadojn kun ili, terapiisto. Amanda stemen diras al ni. Ĉi tio ebligas al konversacio flui nature.
plej bona florĝardeno en la mondo
3 terapiisto-aprobitaj manieroj forigi la premon
Kaj kion mi diras?
Vi demandas vian adoleskanton kiel estis ilia tago ĉar vi vere volas scii. Krom la sola respondo, kiun vi iam ricevas, estas Bone (aŭ se vi bonŝancas, bone). Kaj jen — kio estis intencita esti nefermita konversacio-komencilo rapide fariĝas sakstrato. Pli malbone ankoraŭ, se vi faras ĉi tiun demandon kutime, via adoleskanto verŝajne supozas, ke ĉi tio estas nur rutina kontrolo, anstataŭ provo ekscii, kio efektive okazas en ilia kapo. La solvo? Elektu taŭgan tempon kaj lokon (vidu notojn supre) kaj poste precizigu.
Anstataŭ 'kiel estis via tago', demandu specifajn demandojn kiel 'kio estas io, kio estas neatendita aŭ surprizis vin hodiaŭ?' aŭ 'kio estas io, kio defiis vin hodiaŭ?' diras Soles. Ju pli specifa la demando, des pli verŝajne vi ricevos respondon, ŝi aldonas. Jen alia demando, kiun ŝi ŝatas: 'Kia io, kio sentis vin Mi havas ĉi tion ?’
Ravelo konsentas ke specifeco estas ŝlosilo. Demandante vere riĉajn, altkvalitajn demandojn, kiel 'kio estis via plej ŝatata parto de hodiaŭ?' aŭ 'kio estis la plej malfacila afero, kiu okazis en la lernejo?', vi malfermas dialogon kiu iras preter unuvorta respondo kaj donas al vi la ŝancon esplori plu kun via infano, klarigas la terapiisto. Vi povas daŭrigi la konversacion demandante sekvajn demandojn kiel, 'kiel tio estis por vi?' aŭ 'kion vi ne ŝatis pri tio' por daŭrigi la konversacion kaj doni al via adoleskanto ŝancon nature konigi tion, kion ili sentas. .
Fina konsilo: Miksu ĝin—ne demandu ĉiujn demandojn la tutan tempon. Elektu unu aŭ du ĉiutage kaj ne devigu ĝin.
RELACIAJ: 3 Aferoj por Diri Vian Adoleskanton La tutan Tempon (kaj 4 Eviti), Laŭ Terapiisto
belaj kombitaĵoj por virinoj
