Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo Ne maltrafu
- IPL 2021: Laboris pri mia batado post preteratento en 2018-aŭkcio, diras Harshal Patel
- Sharad Pawar estos eligita el hospitalo post 2 tagoj
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- AGR-Pasivoj Kaj Plej Lasta Spektro-Aŭkcio Povus Efiki Telekomunikan Sektoron
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rememoras Festi La Aŭspician Festivalon Kun Ŝia Familio
- Mahindra Thar-Rezervoj Transiras La 50.000 Mejloŝtonon En Nur Ses Monatoj
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Ĉu ni ŝatas agnoski ĝin aŭ ne, plej multaj el ni amus havi perfektan korpon, kiu povas aspekti pli taŭga kaj permesi al ni eltiri iun ajn vestaĵon facile, ĉu ne?
Ĉiufoje, kiam ni malfermas revuon kaj rigardas ĉiujn kolorajn modelojn kun plataj ventroj aŭ 6-paka abs, ni eble sentas nin iomete ĵaluzaj kaj seniluziigitaj, ke ni ne posedas tian korpon!
Ankaŭ precipe ĉi tiuj tagoj, kiam multaj ordinaraj homoj klopodas resti en formo, ĝi povas fari homojn kun troa korpa graso aŭ ventra graso iom memkonsciaj.
Kvankam estas fakto, ke ni ĉiuj devas akcepti nin mem kaj niajn korpojn same kiel ili kaj ne deprimi nin pro ne rigardi certan manieron, estas ankaŭ vere, ke se via troa korpa graso malbonigas vin, tiam ĝi estas malbona signo. !
Esti obeza aŭ obeza povas certe malpliigi la konfidencajn nivelojn de homo kaj precipe troa ventra graso povas plimalbonigi ĝin, ĉar ventra graso elstaras kaj emas atentigi!
La ventro povas esti unu el la plej malfacilaj areoj por perdi grason, ĉar ekzistas multaj molaj histoj tie, kiuj povas stoki grason facile.
mia ĉina zodiaka elemento
Do eĉ multaj spertuloj pri taŭgeco kaj famuloj luktas por perdi ventran grason facile, do vi nur povas imagi, kiom malfacile povas esti por laikoj, krom se ni ege dediĉas nin al la ideo!
Laŭ freŝaj statistikoj, oni diras, ke ventra graso estas pli ofta ĉe virinoj, kompare kun viroj, pro hormonaj problemoj, tamen viroj ankaŭ povas disvolvi ventran grason rapide, precipe post la aĝo de 45 kaj se ili havas kutimojn kiel drinkado kaj fumado.
Ni konscias pri tio, ke troa korpa graso povas malsanigi homon, tamen ankaŭ troa graso nur en la ventro ne estas pli bona!
Se troa graso amasiĝas ĉirkaŭ via diafragmo, ĝi povus konduki al kelkaj sanaj problemoj kiel ekzemple obezeco, alta kolesterolo, alta sangopremo, dorsa doloro, genua artika doloro, koraj malsanoj, ktp.
Lastatempa esplora studo trovis, ke froti kokosan oleon sur vian ventron regule povas malpliigi grason. Rigardu kiel okazas, ĉi tie.
mallongaj haroj por virinoj
Ligo Inter Kokosa Oleo & Ventra Grasa Redukto
Kiel ni eble jam scias, kokosa oleo estas ekstreme ofta kuireja ingredienco, precipe en landoj kiel Barato.
Krom kuiraj celoj, kokosa oleo ankaŭ uzas por nutri niajn haŭtojn kaj harojn, do ĝi estas uzata ankaŭ kiel natura beleca produkto!
Eĉ la hinda kuraca sistemo de Ayurveda rekomendas kokosan oleon por la kuracado kaj antaŭzorgo de kelkaj malsanoj, kiel psoriazo, alta kolesterolo, artika doloro, koraj malsanoj, ktp.
Do estas klare, ke kokosa oleo havas multajn sanajn avantaĝojn.
Nun, lastatempa esplora studo deklaris, ke froti kokosan oleon sur vian ventron, dum 20-30 minutoj ĉiutage, povas helpi ventron-redukton.
Kokosa oleo riĉas je E-vitamino kaj omega-3-grasaj acidoj, do frotite sur via ventro, ĝi povas eniri en la grasajn tavolojn de via stomako tra la haŭtaj poroj kaj solvi la grasajn ĉelojn kun multe pli rapida rapideco!
Tamen ĉi tiu kokosa frota metodo povas esti efika nur por redukti ventran grason, kiam ĝi ankaŭ estas kombinita kun strikta dieto kaj ekzercado.
Ekzerci almenaŭ unu horon ĉiutage, koncentriĝi pri la abdomena ekzercado kaj kardioplenaj manĝaĵoj kun malmultaj grasoj kaj alta en proteina kaj fibra enhavo estas nepra se vi volas, ke ĉi tiu kuracilo estu efika.
Metodo de Apliko:
- Varmigu ĉirkaŭ 3-4 kulerojn da kokosa oleo.
- Surmetu la oleon egale sur vian ventron.
- Milde frotu aŭ masaĝu ĉirkaŭ 20-30 minutojn.
- Ripetu ĉi tiun procezon ĉiutage, dum almenaŭ 3 semajnoj, por vidi la rezultojn.
