Antaŭ tri monatoj, mia edzo dormis kun virino, kiun li renkontis en noktoklubo. Post tiu nokto, li neniam plu parolis kun ŝi. Li vere ŝajnas esti konfesinta ĉar la kulpo manĝis lin vivanta, ne ĉar li volas foriri aŭ estis malfeliĉa kun nia geedziĝo. Mi ne volas forlasi mian edzon, kiu ŝajne faris unufojan eraron ĉe la fraŭla festo de sia plej bona amiko, sed mi estas skuita. Mi koleras. Mi sentas, ke mi misjuĝis lin, ĉar mi ne pensis, ke li estas tia homo, kiu iam trompus. Mi nun sentas, ke mi ne sufiĉas por li, ĉar li iris kaj dormis kun iu alia en alie bona geedziĝo. Kiel ni trapasas ĉi tion?
Mi scias, ke vi nun multe suferas. Kiu ne estus? Trompi estas dolora kaj povas esti por ambaŭ implikitaj partioj. Sed mi tuj diros al vi, ke mi pensas, ke via rilato estas savebla, se ĉi tio okazus ĝuste kiel oni diru: Via edzo faris unufojan eraron kaj li sentas teruran pri ĝi. Kaj la kulpon, kiun li konfesis? Tio estas bona afero. Tiuj sentoj instigis lin diri al vi la veron, do vi ambaŭ povus trakti ĉi tiun situacion kaj eventuale lerni kiel resaniĝi de ĝi.
Vi devus uzi ĉi tiun du-paŝan procezon por trovi la proverban lumon ĉe la fino de la tunelo. La unua parto klarigas la koleron kaj rankoron, kiun vi sentas pri tio, kion li faris. La dua parto pluiras, do vi povas plifortiĝi.
Unua Parto: Akordigi Viajn Sentojn
Mi ne sugestus ĉi tion en ĉiuj kazoj, sed ĝi havas sencon en ĉi tiu: Vi devus demandi al via edzo kelkajn detalojn pri kiel ĉi tio okazis. Vi ne serĉas detalojn pri la fizikaj agoj, sed prefere la eventoj, kiuj kondukis al la reala trompado. Kiam vi havas tre malmulte da informoj pri negativa evento, la cerbo inklinas plenigi la vakojn kun la plej malbona ebla rezulto. Estas tre eble, ke li tro ebriiĝis ĉe ĉi tiu fraŭla festo kaj ne konsciis pri tio, kion li faras, ĝis estis tro malfrue.
Mi ne senkulpigas la konduton; li ne devus esti en tiu situacio por komenci. Sed mi supozas, ke malfeliĉa serio de eventoj eble okazis kondukantaj al la ununokta amaventuro, kaj aŭdi tion helpos vin ekkompreni, ke tio ne estis ĉar vi ne sufiĉis aŭ ke via geedziĝo ne sufiĉas.
hejmfarita vepro por vizaĝo
Aliflanke, estas multo, kion vi ne bezonas scii. Vi ne bezonas scii la detalojn pri kiom malproksimen ili iris. Ĝi estis trompado, simpla kaj simpla. Kaj jen tio. Bonvolu ne peti koloron. Vi ankaŭ ne bezonas scii kiu estis ĉi tiu persono. Rezistu la tenton akiri ĉiun detalon pri la nokto—vi nur bezonas scii pri tiuj, kiuj helpos vin resti mense sana.
Prenu iom da tempo por trakti la grandajn, kolerajn, malgajajn, rankorajn emociojn; vi absolute rajtas senti ĉiujn ĉi aĵojn. Kriu ĝin. Pasigu tempon kun amatino, kiu povas helpi vin ordigi viajn sentojn. Faru aferojn, kiujn vi ĝuas, kiel eliri por promenado aŭ preni trejnan klason. Investu en vi mem, inkluzive de terapio (kiun mi tre rekomendas).
Kaj memoru, homoj faras erarojn. Tamen, lia tasko post ĉi tio estas igi vin senti denove sekura.
Dua Parto: Kreski Preter Ĝi
Vi devus diskuti, kiel paro, kion vi bezonas por sentiĝi pli bona, pli sekura kaj pli forta en ĉi tiu rilato antaŭeniras.
Dum vi prenas multan tempon por vi, ankaŭ koncentriĝu pri emociaj intimecaj agadoj kun via edzo. Dataj noktoj estas bonegaj. Okupi reciprokan ŝatokupon, kiel biciklado aŭ jogo, ankaŭ estus utila. Komencu spekti novan spektaklon kune, precipe kiam vintro alproksimiĝas. Vere, nur koncentriĝu pri re-rendati unu la alian. Tenu ĝin malpeza. Ne devigu profundajn paroladojn krom se vi volas kaj bezonas ilin.
Precipe intertempe, se via edzo estas en iuj situacioj, kiuj malkomfortigas vin, diru, kion vi bezonas. Eble vi vere ne volas lin en iuj agordoj, kiuj pezas je alkoholo, aŭ vi bezonas, ke li enregistru ĉiufoje kiam li eliras malfrue aŭ dum laborvojaĝo—ankaŭ antaŭ enlitiĝo, kaj eble per telefono. Ĝis vi denove povos plene fidi lin, li devos fari kroman penon.
Serĉu signojn, ke li ankaŭ pentas kaj provas ripari ĉi tion. Se li estas tia homo, kiun vi pensis, ke li estis antaŭ ol ĉi tio okazis—kaj ankoraŭ estas, malgraŭ ĉi tiu eraro—li rekonos la malordon, kiun li kreis kaj proaktive laboros por ripari la emocian damaĝon. Li demandos vin, kion vi bezonas. Kaj kiam vi diros al li, li faros tiujn aferojn.
Jenna Birch estas ĵurnalisto, parolanto kaj aŭtoro de The Love Gap: Radikala Plano por Venki en Vivo kaj Amo , Gvidilo pri datado kaj konstruo de rilatoj por modernaj virinoj. Por demandi al ŝi demandon, kiun ŝi eble respondos en venonta kolumno de PampereDpeopleny, retpoŝtu ŝin ĉe jen.birch@sbcglobal.net .
