Ĝuste En
- Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Ne maltrafu
- Sharad Pawar estos eligita el hospitalo post 2 tagoj
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- AGR-Pasivoj Kaj Plej Lasta Spektro-Aŭkcio Povus Efiki Telekomunikan Sektoron
- Yonex-Sunrise India Open 2021 staras por majo, okazonta malantaŭ fermitaj pordoj
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rememoras Festi La Aŭspician Festivalon Kun Ŝia Familio
- Mahindra Thar-Rezervoj Transiras La 50.000 Mejloŝtonon En Nur Ses Monatoj
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Kumino, ankaŭ konata kiel jeera, estas tera, nuksa iom amara spico, kiu haveblas en Barato kaj aliaj landoj. Ĉu vi scias, ke ankaŭ ĉi tiu spico havas unikan pezan perdon?
Vi povas perdi vian ventran grason ene de nur 20 tagoj manĝante kuminon regule. Ankaŭ via ĝenerala korpa pezo redukteblas post manĝado de kumino ĉiutage.
Esploro farita pri kumino pri ĝiaj malplipeziĝaj kapabloj ĉe 88 grasegaj virinoj montris, ke kumino estas tre efika por malplipeziĝi.
Ĝi helpas bruligi kaloriojn rapide pliigante la metabolan rapidon kaj digestadon. Krom ĝiaj malplipeziĝaj kapabloj, kumino havas multajn aliajn sanajn avantaĝojn kun ĝi.
Ĝi malaltigas malbonan kolesterolon, malhelpas koratakon, pliigas memoron, pliigas imunecon, traktas anemion, pliigas digestadon, malhelpas gasoj kaj ŝvelado, ktp.
En ĉi tiu artikolo, ni menciis diversajn manierojn uzi kuminon por malplipeziĝi. Kumino (jeera) ankaŭ tre efikas por redukti ventran grason en nur 15 tagoj.
Trinku aŭ manĝu kuminan pulvoron ĉiutage por sperti magian rezulton. Legu la artikolon por scii kiel uzi kuminon por malplipeziĝi.
Kumina Peza Perdo-Trinkaĵo
Trempu 2 kulerojn da kuminaj semoj en akvo dum la nokto kaj boligu la semojn matene. Filtru ĝin por forigi la semojn kaj elpremu duontranĉitan citronon al ĉi tio. Trinku ĝin sur malplena stomako ĉiun matenon dum 2 semajnoj por rapida malplipeziĝo.
Kumina Pulvoro Kun Jogurto Por Malplipeziĝi
Kumino povas esti konsumata en multaj formoj por malplipeziĝi. Miksu unu kulereton da kumina pulvoro kun 5 gramoj da jahurto kaj havu ĝin ĉiutage.
Aliaj Manieroj Uzi Kuminon Por Malplipeziĝi
La aliaj manieroj manĝi kuminon estas miksi 3 gramojn da kumina pulvoro en akvon kun malmultaj gutoj da mielo kaj poste trinki ĝin. Faru legomsupon kaj aldonu unu kulereton da kumino en ĝin. Aldonu ĝin al simpla bruna rizo, kiu ne nur plibonigas sian guston, sed ankaŭ pliigas ĝiajn malplipeziĝajn ecojn.
Perdi Pezon Kun Citrono, Zingibro Kaj Kumino
Ĉi tiu estas unu el la efikaj pezaj perdaj kuminaj receptoj. Kaj zingibro kaj citrono pliigas la malplipeziĝan kapablon de kuminaj semoj. Por fari ĉi tiun malpezan pladon, kradu zingibron kaj boligu karotojn kaj aliajn vegetaĵojn en akvo. Aspergu iom da kumina pulvoro, citrona suko, raspita zingibro super la legomoj kaj vespermanĝu.
Kumino Fandas Ventran Grason
Kumino helpas bruligi ekstrajn kaloriojn kaj fandas ankaŭ ventran grason. La nutraĵoj kaj antioksidantoj ĉeestantaj en kuminaj semoj povas pliigi metabolon, kaj tiel helpi nian korpon bruli kaloriojn kaj fandi rapide la ventran grason.
Kumino Pliigas Digestadon Kaj Malhelpas Gasojn
Kumino ankaŭ helpas en taŭga digestado de manĝaĵoj, kaj tiel malhelpas gasojn. Ŝvelado kaj intestaero estas oftaj problemoj kaŭzitaj de manĝado de manĝado. Kumino malhelpas la amasiĝon de gasoj en la stomako kaj intestoj helpante kompletan digestadon de manĝaĵoj.
Malhelpas Kora Atako Ankaŭ
Kumino ankaŭ ĉesigas la sorbadon de malbonaj grasoj kaj kolesterolo en la korpo per manĝaĵoj. Sekve, kumino helpas malplipeziĝon kaj ankaŭ reduktas la riskon de koratako kaj streko.