Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo Ne maltrafu
- Anirban Lahiri memfida antaŭ RBC Heritage
- Ŝah Rukh Khan Kvarantenigas Sin Post Membroj De Patan-Testo Pozitiva Por COVID-19
- Malabundeco ne estas la problemo: Sanministerio riproĉas ŝtatojn pro 'misadministrado' de vakcinoj kontraŭ COVID
- Listo De Ĉiuj Enirnivelaj Datumaj Kuponoj De Reliance Jio, Airtel, Vi, Kaj BSNL
- Kabira Mobility Hermes 75 Altrapida Komerca Liverado Elektra Skotero Lanĉita En Barato
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Ĉu vi havis tre lacigan tagon hieraŭ vespere kaj ne povis plani specifan pladon por la sekva mateno?
Trankviliĝu, ni havas solvon por vi! Vi ne bezonas iri al la merkato por aĉeti tiujn kromajn ingrediencojn aŭ spicojn por prepari vian matenmanĝon. Ni havas simplan kaj rapidan recepton nur por vi!
Ankaŭ Legu: 10 Sudhindaj Matenmanĝaj Receptoj
Do kio ĝi estas? Ĝi estas la tuja dosa recepto preparota post minutoj! Kutime, por prepari dozojn kaj idlojn, ni trempas la krudan rizon kaj aliajn bezonatajn ingrediencojn en akvo kaj poste muelas ilin post kelkaj horoj.
Tamen ĉi tiu tuja dosa recepto povas esti preparita ene de dek minutoj kaj servebla ankaŭ por matenmanĝo kaj se vi volas, vi eĉ povas paki ĝin por tagmanĝi.
Ĝi havas plej bonan guston kiam ĝi estas servita kun kokosa ĉatnio. Do ni rigardu kiel prepari tujan dosan recepton por matenmanĝo.
mustardo-oleo avantaĝoj por haroj
Servas - 3
Kuira tempo - 10 minutoj
Preparotempo - 10 minutoj
Ingrediencoj:
- Faruno de tritiko - 2 tasoj
- Riza Faruno - 1 taso
- Koriandro-Fadenoj - 1 kulereto
- Verdaj kapsikoj aŭ ruĝaj kapsikoj - 4 ĝis 5
- Kareofolioj - 8 ĝis 10
- Gramo-Faruno - 1/2 taso
- Kuminaj Semoj - 1/2 kulereto
- Salo
Ankaŭ Legu: 12 Sanaj Upma Receptoj Por Matenmanĝo
Proceduro:
- Prenu bovlon kaj aldonu tritikan farunon, rizan farunon kaj graman farunon en ĝin.
- Poste aldonu la hakitajn verdajn kapsikojn, koriandro-fadenojn, kareofoliojn, kuminajn semojn kaj salon.
- Miksu ĉiujn ingrediencojn bone.
- Poste aldonu akvon laŭe.
- Nun prenu paton por disvastigi la dosan.
- Post kiam la pato varmiĝis, sternu iom da oleo sur la pato.
- Verŝu la dosan batilon sur la paton kaj aldonu oleon, tra la dosa.
- Turnu la dosan post minuto aŭ 2, certigante, ke ĝi iomete bruniĝis.
- Post kiam ĝi fariĝos ruĝbruna, transdonu la dosan sur servan teleron.
Servu ĝin varme kun iom da kokosa ĉatnio.
Provu ĉi tiun tujan dosan recepton kaj informu nin pri via reago.
