Ĝuste En
- Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Ne maltrafu
- Usonaj trejnistoj gvidas anglajn kursojn por hindaj edukistoj
- IPL 2021: Laboris pri mia batado post malatento en aŭkcio en 2018, diras Harshal Patel
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- AGR-Pasivoj Kaj Plej Lasta Spektro-Aŭkcio Povus Efiki Telekomunikan Sektoron
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rememoras Festi La Aŭspician Festivalon Kun Ŝia Familio
- Mahindra Thar-Rezervoj Transiras La 50.000 Mejloŝtonon En Nur Ses Monatoj
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Se vi pensus, ke trinki 'oran lakton aŭ lakton' (alinome kurkuma lakto) estas nur modo de ĉi tiu jardeko, tiam vi erarus, ĉar barataj hejmoj uzas jarcentojn ĉi tiun simplan recepton por trakti malsanojn, kiuj iras de simpla tuso kaj malvarmo. al kompleksa kazo de artrito.
Kaj kvankam la gusto de kurkuma lakto povas esti terura se konsumita sen kulero da mielo aŭ sukero, ĝi estas antikva elprovita hejma kuracilo por resanigi tuson en nur kelkaj tagoj.
Do jen simpla kaj facila recepto por fari haldi doodh (t.e. kurkuma lakto) por tuso.
Vi bezonos:-
- 1 taso da Lakto
- ½ kulero da kurkuma pulvoro
- 1 kulero da Mielo
Totala kuira tempo: 5 min
Servas: 1
Paŝo 1: Lakto + Mielo
Prenu kaserolon, varmigu ĝin per meza flamo, kaj tiam verŝu la lakton en ĝin. Poste aldonu 1 kulereton da mielo kaj miksu bone.
Paŝo 2: Aldonu Kurkuman Pulvoron
Poste aldonu ½ kulereton da kurkuma pulvoro al la lakto kaj miksu ĝin bone ĝis la lakto fariĝos unuforma orflava koloro.
Paŝo 3: Bruligu ĝin
Boligu la miksaĵon kaj tiam lasu ĝin kuiri en la pato dum la sekvaj 3-5 minutoj.
Paŝo 4: Servu Varma
Verŝu la kurkuman lakton en tason kaj lasu ĝin ripozi dum kelka tempo, por ke vi ne brodu vian langon. Sed certigu, ke vi trinkas ĝin varme, ĉar tio faciligos vian gorĝodoloron.
Plia instrukcio: Trinku kurkuman lakton dufoje tage dum almenaŭ tri tagoj por plej bonaj rezultoj.
bonaj pensoj por edukado
La Superpotencoj De Kurkuma Lakto
Kurkuma lakto havas historion de sukcese kontraŭbatalado de malsanoj ekde la antikvaj tempoj. Jen nur kelkaj, kiujn scienco sukcesis kompreni ĝis nun.
# 1 Ĝi estas potenca kontraŭ tuso kaj malvarmo.
Multnombraj studoj montris, ke kurkumo havas fenomenajn kontraŭmikrobajn kaj kontraŭinflamajn ecojn, ĉefe pro ĝia ĉefa ero, Kurkumino.
Fakte, la kialo, ke kurkumo milda (alinome haldi doodh) estas la plej ŝatata recepto por tuso en Barato, estas ĉar ĉi tiu trinkaĵo havas la kapablon pliigi vian mukan produktadon, kiu elverŝas toksinojn kaj mikrobojn de viaj spiraj vojoj, tiel plibonigante vian staton per saltoj kaj limoj.
# 2 Ĝi plibonigas vian ĝeneralan imunecon.
Trinki varman tason da kurkuma lakto ĉiutage sur malplena stomako estas bonega maniero plibonigi vian imunecon, precipe se vi estas naĝanto aŭ vi regule prenas la publikan transporton, kiu elmetas vin al amaso da malsanaj bakterioj, virusoj, kaj mikroboj.
# 3 Ĝi plibonigas viajn digestajn kapablojn + forigas intestajn vermojn.
De simplaj digestaj problemoj, kiel ŝvelado, flatulenco kaj pirozo, ĝis kompleksaj problemoj kiel verminfestiĝo, kurkuma lakto estas ege utila por via gastro-intesta vojo.
# 4 Ĝi elverŝas toksinojn de via hepato kaj sango.
La kuracaj komponaĵoj en kurkumo estas tre bonaj por via hepato kaj havas la kapablon elverŝi toksinojn kaj inversigi hepatajn damaĝojn kaŭzitajn de alkoholaĵoj kaj medikamentoj. Ĉi tio siavice plibonigas la kvaliton de via sango kaj purigas ĝin.
Krome, kurkumo pliigas bilan produktadon en via galveziko, kio malebligas formadon de galŝtonoj kun aĝo.
# 5 Ĝi malhelpas maljuniĝon kaj plibonigas la staton de via haŭto.
Kurkumino, la aktiva kuraca komponaĵo en kurkumo, estas potenca antioksidanto, tial ĝi tre efikas por malhelpi la signojn de maljuniĝo, kiel fajnaj linioj, sulkoj, hepataj makuloj, haŭtaj etikedoj kaj akno.
Krome, ĝi ankaŭ scias malpezigi cikatrojn, se ne tute forigi ilin.
# 6 Ĝi efikas kontraŭ aŭtoimunaj malsanoj.
Aŭtomunaj malsanoj, kiel reŭmatoida artrito kaj ekzemo, estas strangaj en la senco, ke ili estas kaŭzitaj de la propra imuna sistemo de la korpo pro (plejparte) nekonataj ellasiloj. Kaj trinki kurkuman lakton estas tre efika kontraŭ ili, ĉar kurkumo havas la kapablon moduli nian imunsistemon kaj malhelpi tiajn atakojn al si mem.
# 7 Ĝi estas bona rimedo por kapdoloroj kaŭzitaj de sinusito.
Sinusito estas kondiĉo, kie la naturaj kavaj aeraj sinusoj en nia kranio pleniĝas de muko. Ĉi tio kondukas al la sento de pezo en la kapo, intensaj kapdoloroj kaj simptomoj gripaj. Kaj kurkuma lakto estas bonega rimedo por tio, ĉar kurkumino bonege kreskas mukan fluon kaj reduktas ĝian viskozecon, kio ebligas drenon de muko de la aeraj sinusoj kaj renversas sinusiton.
# 8 Ĝi povas helpi vin dormi.
Kurkuma lakto estas tre bona por tiuj, kiuj suferas sendormecon, ĉar ĝi estas riĉa je la esenca aminoacido, Triptofano, kiu necesas por la produktado de la dormigaj hormonoj serotonina kaj melatonina en la korpo.
# 9 Ĝi plibonigas la inan generan sanon.
Kurkuma lakto estas tre bona por virinoj, kiuj volas gravedigi infanon, ĉar ĝi plibonigas ilian fekundecon. Krome, ĝi ankaŭ efikas por redukti menstruan doloron.
Memoru resti for de ĝi post kiam vi gravediĝos, ĉar kurkumo ankaŭ povas estigi aborton.
# 10 Ĝi havas kontraŭkancerajn ecojn kaj povas malhelpi malignan transformon de ĉeloj.
Studoj montris, ke kurkumo estas tre efika por detrui naskiĝantajn kancerajn ĉelojn antaŭ ol ili povas formi tumoron, precipe en kancero de kojlo, haŭto, mamo, prostato kaj pulmo.
Kaj se vi havas stadion I aŭ II-kanceron, trinki kurkuman lakton povas malhelpi ĝin transformiĝi en la fatalajn finstadiajn formojn.
Kunhavigu Ĉi tiun Artikolon!
Estas la sezono de ĝojo kaj gajeco, kaj la sezono de tuso kaj malvarmo ankaŭ. Do faru favoron al viaj amikoj kaj dividu ĉi tiun artikolon nun. #turmericmilk