Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo Ne maltrafu
- Usonaj trejnistoj gvidas anglajn kursojn por hindaj edukistoj
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Kaj Aliaj Sudaj Steloj Sendu Dezirojn Al Iliaj Fanoj
- IPL 2021: Laboris pri mia batado post preteratento en 2018-aŭkcio, diras Harshal Patel
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- AGR-Pasivoj Kaj Plej Lasta Spektro-Aŭkcio Povus Efiki Telekomunikan Sektoron
- Mahindra Thar-Rezervoj Transiras La 50.000 Mejloŝtonon En Nur Ses Monatoj
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Vido estas la plej grava el niaj kvin sencoj, tamen ne multaj konscias kiel protekti ĝin. Niaj okuloj laboras ĉiam kaj ni devas preventi ĝin de diversaj malsanoj.
Homoj ĉiam uzas siajn okulojn aŭ laborante per portebla komputilo aŭ rigardante siajn inteligentajn telefonojn, pli ol antaŭe, kaj ĉi tio ja havas seriozajn postefikojn kaj povas efiki nian vizion.
Niaj okuloj pagas la prezon por nia toksomanio, sed ni povas korpigi iujn dietajn potencojn por plibonigi nian vidon.
Ankaŭ Legu: Mirindaj Sanaj Avantaĝoj De Omega 3-Grasaj Acidoj
Se vi volonte lacigos viajn okulojn por ĉiutagaj rutinaj agadoj (gluitaj al la televidilo, rigardante la tablon aŭ tekkomputilon, legante libron), tiam memoru, ke estas tempo, ke vi renkontu okuliston por efektivigi iujn teknikojn, kiuj povas plibonigi vian okula sano.
kalonji-oleo profitas por haroj
Malbona vizio ankaŭ povas esti kaŭzita de la blua lumo elsendita de la inteligenta telefono (HEV-lumo), kiu estas formo de lumo, kiu penetras en la haŭton kaj ankaŭ damaĝas la okulon.
Plej multaj homoj supozas, ke vidkapablo nur malboniĝas laŭ via maljuniĝo. Malklara vidado povas okazi en ajna aĝo, kaj ĝi ne estas nepra parto de maljuneco.
Nuntempe ni lacigas niajn okulojn per niaj rutinaj agadoj, kiuj povas influi ilin sen nia scio, kaj tamen ni ne prenas seriozajn preventajn rimedojn por plibonigi nian vizion.
inspiraj pensoj por infanoj en la lernejo
Do, kiel ni povas ŝpari nian vidon? Ni povas protekti nian vizion kontraŭ neevitebla cifereca streĉo de okuloj, kaŭzita de portebla komputilo, tablojdo aŭ inteligenta telefono, konsiderante kelkajn sanajn konsiletojn.
Nia vizio plibonigeblas per iuj sanaj manĝaĵoj, kiuj povas helpi malhelpi sekajn okulojn, makulan degeneron kaj eĉ kataraktojn.
Estas pruvita fakto, ke manĝado de fiŝoj regule povas plibonigi nian vidon konsiderinde. Do, ni eksciu, kiel fiŝoj povas plibonigi nian vidkapablon, kiam diversaj okulaj malordoj povas influi nin? Legu plu.
Kaze De Seka Okula Sindromo
Manĝi fiŝojn povas protekti niajn okulojn kontraŭ seka okula sindromo. Ĉi tio certe estas irita stato, ĉar viaj okuloj ne produktas sufiĉe da fluido.
Seka okula sindromo povas rezultigi jukajn ruĝajn okulojn, kiuj foje povas esti doloraj. Akiri grasajn acidojn omega-3 de fiŝoj estas nepre por via okula sano, ĉar ĝi protektas kontraŭ la risko de seka okula sindromo.
Kaze De Katarakto
plej bona ekzerco por redukti stomakon
Konsumi oleajn fiŝojn kiel tinuso kaj salmo plifortigas vian okulan erikejon same kiel vian vizion. Ĉi tiuj estas iuj specoj de fiŝoj, plenaj de omega-3-grasaj acidoj, kiuj povas protekti viajn okulojn kontraŭ akvofaloj.
Kaze De Infana Vida Disvolviĝo
Aldonado de taŭgaj kvantoj da omega-3-grasaj acidaj suplementoj en la dieto de graveda virino povas stimuli disvolvon de beboj.
Taŭga konsumo povas helpi pli bonan vidan akrecon por beboj en la aĝo de 2 monatoj ol tiuj beboj, kies patrinoj ne konsumis la omega-3-grasajn acidajn suplementojn. Fiŝo estas la plej bona fonto por provizi la omega-3-ojn, kiuj necesas por plibonigi disvolviĝon de bebo.
saluton, amo, adiaŭ
Por Profiti La Retinon
Grasaj fiŝoj (salmoj, sardinoj, tinusoj kaj moruoj) estas konsiderataj kiel altaj je grasaj nutraĵoj, kiuj konstante helpas plibonigi vian cerban potencon kaj ĝi kondukas al pli bona vizio.
Preni ĉi tiujn suplementojn estas bone por la retino kaj ankaŭ protektas vin kontraŭ diversaj alergioj.
Kaze De Aĝ-rilata Makula Degenero
Homoj, kiuj konsumas la plej altajn nivelojn de omega-3-grasaj acidoj de fiŝoj, havas malpli probablon havi makulan degeneron (AMD) rilatan al aĝo. Cetere, vi estos 40% malpli verŝajna havi AMD se vi manĝas fiŝojn regule.
traktado de caspa hejme uzante citrono
Kaze De Glaŭkomo
Kurioze, esencaj grasaj acidoj ankaŭ povas malpliigi la riskon de glaŭkomo kaj ankaŭ altan okulpremon. Grasaj acidoj en la fiŝo helpas en la taŭga drenado de likvaĵo de la okulo, tiel helpante teni glaŭkomon for.
Kaze De Malklara Vizio
Kutime havi sekan okulon kaŭzas inflamon en la konjunktivo, kio rezultigas ruĝecon.
Cetere, la inflamo povas iriti la okulon kaj sporade kontribuus al neklara vidado, tamen gravas, ke vi trapuŝu fiŝojn aŭ fiŝoleon, por malpliigi la doloron kaŭzitan de seka okulo. Omega-3-grasaj acidoj trovitaj en fiŝa oleo eĉ povas malhelpi la nebulecan vidan epizodon.
Ĉi tiuj estas iuj el la avantaĝoj de manĝado de fiŝo, ĉar ĝi povas helpi plibonigi vian vidon kaj teni diversajn okulajn malordojn.
