unu. Kio estas femaj infektoj?
du. La simptomoj por atenti
3. Ĉu ĝi povus esti io alia?
Kvar. Kial vi ne devus esti maltrankvila
5. Kio kaŭzas femajn infektojn?
6. Kiel vi povas trakti ĝin hejme?
7. Vinagro de pomo
8. Kokosa oleo
9. Jogurto kaj probiotikoj
10. Borata acido
dek unu. Oleo de tearbo
12. Aloe vera
13. Oleo de pipromento
14. Verda teo
dek kvin. Epsom-salo
16. Oleo de origano
17. Kiam vi devus vidi kuraciston?
Kio estas femaj infektoj?
Fistoinfektoj estas la elefanto en la virina sanĉambro pri kiu neniu ŝatas paroli. Tamen, vaginaj festinfektoj estas ege oftaj kaj ofte facile trakteblaj. Fakte, la Centro por Malsana Kontrolo en Usono trovis, ke ĉirkaŭ 75% de virinoj ricevas almenaŭ unufoje en sia vivo. Ĉi tiuj infektoj, kvankam plejparte sendanĝeraj, povas esti tre malkomfortaj, aŭ eĉ doloraj, kaj povus ripetiĝi kun la tempo se ne ĝuste traktitaj. Aldone, la simptomoj preskaŭ ĉiam plimalboniĝas se ili ne estas traktataj dum longaj periodoj, do se vi suspektas, ke vi havas infekton, tuj trakti ĝin.
La simptomoj por atenti
La plej oftaj simptomoj estas jukado, brula sento kaj ebla vagina elfluo kiu havas pli dikan konsistencon ol regula senŝargiĝo. Vi ankaŭ povas vidi signojn de erupcioj, ruĝeco aŭ kolero, kiuj povas aŭ ne esti akompanitaj de ŝvelaĵo. Vi eble rimarkos malkomforton aŭ doloron dum urinado. Seksa rilato ankaŭ fariĝas malkomforta. Vi plej verŝajne rimarkos ĉi tiujn simptomojn ĵus antaŭ aŭ post via menstrua periodo kiam via korpo havas pli da hormonaj fluktuoj.
Ĉu ĝi povus esti io alia?
Jukado en la vagina areo povas esti kaŭzita de amaso da problemoj, do eblas ke vi vidas iujn ĉi tiujn simptomojn sen efektive havi. fista infekto . Do antaŭ ol vi komencas trakti la infekton, iru tra ĉi tiu kontrola listo por vidi ĉu iu el ĉi tiuj kutimoj kaŭzas la koleron anstataŭe.
- Iritiĝo povas esti kaŭzita de uzado de obtuza razilo por razi tie malsupre. Certiĝu, ke vi ĉiam uzas puran, akran razilon kaj zorgu krome por ne tranĉi vin mem. Tranĉita haŭto ne nur doloras, sed ankaŭ faras vin pli vundebla al infektoj.
- Dermatito - formo de haŭta inflamo, karakterizas per ekstera jukado sur via vulvo. Se via juko ne ŝajnas paŝi de ene de via vagino, vi eble nur havas topikan inflamon.
- Se vi ofte portas streĉajn vestojn aŭ emas resti en ŝvita vestaĵo dum longa tempo, la humida medio povus esti la kaŭzo de via jukado.
- Ne uzi sufiĉe da lubrikaĵo dum sekso povus kaŭzi jukadon pro sekeco kaj frotado.
- Uzi lubrikaĵon kun certaj alkoholoj aŭ aromoj povus iriti la vaginan areon. Se vi lastatempe ŝanĝis lubaĵojn, eble tie kuŝas la kaŭzo.
- Se vi ne ricevis la noton, duvado faras pli da malbono ol bono. Do ĉesu duŝi definitive.
- Se vi lastatempe ŝanĝis vian sapon aŭ lesivon, ĝi povus esti nova aromo, kiu kaŭzas malkomforton. Se vi trapasas menopaŭzon, ŝanĝiĝantaj estrogenaj niveloj povas ŝanĝi la pH-ekvilibron de via vagino kaj konduki al jukado.
- Uzado de ajna ina higiena produkto, lubrikaĵo aŭ kondomoj, kiuj enhavas aromon, povas havi malfavorajn efikojn sur la sentemaj vaginaj muroj. Forigu ĉiujn formojn de aromo de kontakto kun via vagino.
- Jukado estas unu el la plej oftaj komencaj signoj de multoblaj sekse transdonitaj malsanoj. Se estas eĉ eta ŝanco, ke vi kontraktis MTS, vi devas provi vin kiel eble plej baldaŭ.
Kial vi ne devus esti maltrankvila
Kvankam ĝi povus senti kiel ĝi estas la fino de la mondo, vagina festinfektoj estas ekstreme oftaj kaj povas influi virinojn de ĉiuj aĝoj. Estas pluraj paŝoj, kiujn vi povas fari por malhelpi ilin, aŭ almenaŭ malhelpi ilian kreskon. Tamen la infekto mem ofte havas nenion komunan kun via seksa sano aŭ vagina higieno, do eble ne estas io, kion vi faris malbone. Kvankam ĝi povas esti transdonita sekse, ĝi ne estas konsiderata kiel MTS ĉar ĝi povas formiĝi eĉ sen iu ajn seksa agado.Kio kaŭzas femajn infektojn?
Ĉiuj sanaj vaginoj enhavas malgrandan kvanton de certa speco de fungo nomita Candida albicans (ankaŭ konata kiel feĉo). Via korpo ankaŭ enhavas certajn bakteriojn kiel lactobacillus acidophilus, kiuj tenas la kreskon de ĉi tiu feĉo sub kontrolo. Kiam la ekvilibro de ĉi tiuj organismoj estas ĉagrenita, ĉi tio povas malpli trokresko de gisto kaj poste infekto.
La specifa kaŭzo povas varii de persono al persono, kaj kombinaĵo de faktoroj ankaŭ povus esti respondeca. La plej ofta kaŭzo, tamen, estas neprobabla malamiko - antibiotikoj. Antibiotikoj povus esti mirindaj piloloj, kiuj forigas vian febron, sed en la procezo de mortigado de malutilaj bakterioj, ekzistas eta ebleco, ke ili ankaŭ finiĝu mortigante iujn helpajn bakteriojn kiel kroman damaĝon, kaŭzante la kresko de gisto iri ekstere de kontrolo.
Altaj estrogenaj niveloj ankaŭ povas kaŭzi infekton, do la kulpulo povus esti io tiel simpla kiel hormona malekvilibro ĝuste antaŭ aŭ post via menstrua ciklo. Krome, dieto alta en aldonitaj sukeroj, havi nekonvenan dormciklon kaj gvidi streĉan vivon ankaŭ povas igi vin pli vundebla.
Kiel vi povas trakti ĝin hejme?
Se viaj simptomoj estas mildaj, aŭ se vi vidas ilin okazi por la unua fojo, estas ofte plej bone atendi, ke ili klariĝos per si mem. Se ili ne klariĝas, ekzistas pluraj hejmaj kuraciloj kaj super la supraj medikamentoj, vi povas uzi por trakti ilin. La plej ordinara maniero trakti fistajn infektojn estas uzi senrecepteblajn kontraŭfungajn kremojn, supozitoriojn aŭ tabelojn por mortigu la troan feĉon . Se vi preferas provi naturajn ingrediencojn unue, jen kelkaj rimedoj, kiujn vi povas provi. Oni devas rimarki, ke se vi estas graveda, mamnutrata aŭ diabeta, hejmaj kuraciloj ne estas rekomenditaj. Bonvolu viziti kuraciston por trakti vian infekton.Vinagro de pomo
Estas longe konstatite, ke pomcidra vinagro estas mirakla pocio sendita de supre. ACV povas esti uzata por trakti vian infekton kaj interne kaj topike. ACV estas kontraŭfunga kaj helpas restarigi la pH-ekvilibron de via vagino. Ĝi ankaŭ pliigas la kreskon de sanaj bakterioj por bremsi produktado de gistoj .
Konsumado de ACV sur malplena stomako aldonante kuleron al glaso da akvo aŭ tason da teo povas multe helpi. Por topika apliko, trempu tukon en malpli ol kvin-procenta acideco ACV kaj metu ĝin rekte super la tuŝita areo. Lasu ĝin resti dum 30 minutoj antaŭ ol lavi ĝin en akvo. Vi ankaŭ povus elekti aldoni tason da ACV al via varma bano kaj trempi en ĝi.
Kokosa oleo
Kokosa oleo havas trankviligan efikon sur iritita kaj inflama haŭto kaj havas kontraŭfungajn ecojn por batali kontraŭ la infekt-kaŭzanta feĉo .
Uzu puran, organikan kokosa oleo por apliki rekte al la tuŝita areo. Vi povas sekure ripeti ĉi tion dufoje aŭ trifoje tage sen kromefikoj. Vi ankaŭ povus elekti apliki kokosan oleon sur pura tampono kaj poste enmeti la tamponon.
Jogurto kaj probiotikoj
Probiota simpla jogurto enhavas sanajn bakteriojn, laktobacilojn, kiuj helpas batali la gisto .
Manĝi simplan, ni ripetas, SENPRA, sengusta jogurto sen aldonitaj sukeroj kiel parto de via ĉiutaga dieto povas fari mirindaĵojn. Vi ankaŭ povus apliki ĝin rekte sur la surfaco, kvankam vi devus esti konsilita kontraŭ enmeti ĝin rekte en la vaginon ĉar ne ekzistas konkreta pruvo ke ĝi funkcias.
Borata acido
Supozitorioj de boracido estas vaste rekomenditaj en traktante vaginaj festinfektoj . Vi povas enmeti 600mg boran pulvorkapsulon en vian vaginon unufoje tage dum ĝis 14 tagoj por kuraci fistajn infektojn (laŭ la Centroj por Malsana Kontrolo). Tamen, por ripetiĝantaj infektoj, ne rekomendas uzi ĉi tiujn supozitoriojn kiel longdaŭran solvon. Krome, ĉi tiuj piloloj estas venenaj por parola konsumo, do ne englutu ilin.
Oleo de tearbo
Tearba oleo havas kontraŭfungajn, antimikrobajn kaj antisepsajn ecojn. Miksu kelkajn gutojn da tearba oleo kun mielo aŭ kokosa oleo kaj apliku la miksaĵon topike. Tamen, ne uzu tearba oleo rekte, aŭ enmetu ĝin en la vaginon ĉar ĝi estas konsiderata severa en sia nediluita formo kaj povus kaŭzi koleron. Se vi neniam antaŭe uzis tearban oleon, oni rekomendas unue provi la reagon de via haŭto al ĝi. Apliku diluitan oleon sur diakilon sur via antaŭbrako kaj kontrolu signoj de kolero dum la sekvaj 12 horoj.
Aloe vera
Aloe vera havas plurajn utilajn propraĵojn, kiuj povas helpi kuraci gistajn infektojn. Dum pura aloa ĝelo havas kontraŭfungajn ecojn, interna konsumo povas helpi pliigi blankajn globulojn, kio helpas vian korpobatalo gisto de interne. Vi povas sekure trinki aloe vera suko ĉiutage ĝis vi vidas plibonigon. Nur aldonu 2 kulerojn da freŝa aloa ĝelo al iu ajn fruktosuko kaj miksu ĝin kune. Aldone, vi ankaŭ povus apliki puran aloan ĝelon al la tuŝita areo tri fojojn tage.
Oleo de pipromento
Tre kiel tearba oleo, pipromentoleo estas potenca kontraŭfunga agento sed estas tro severa por esti uzata en sia nediluita formo. Miksu kelkajn gutojn da pipromentoleo kun iu ajn portanta oleo (kiel kokosa oleo) aŭ diluu ĝin en akvo kaj apliku topike sur la infektita areo. Trinkante pipromentan teon ĉiutage, kvankam ankaŭ milda por kuraci la infekton per si mem, povas helpi kompletigi aliajn traktadojn kaj akceli la resanan procezon.
Verda teo
Verda teo estas riĉa en antioksidantoj, kiuj ebligas vian korpon pliboniĝi batali kontraŭ la infekto . Trinki verdan teon ĉiutage estas la plej facila maniero por vidi rezultojn. Aldone, vi povus preni uzatan verdan tean sakon, fridigi ĝin por malvarmigi ĝin, kaj ĝi metas ĝin super la infektita areo por trankviligi inflaman haŭton. Vi ankaŭ povas aldoni malfiksas verda teo folioj al via bano por similaj rezultoj.
Epsom-salo
Oni scias, ke Epsom-saloj havas trankviligajn efikojn sur iritita haŭto kaj ankaŭ povas helpi mortigi fungojn . Anstataŭigu viajn bobelbanojn per unu taso da Epsom-salo en via varma akvobano kaj trempu en la bano dum 10 ĝis 15 minutoj. Ne rekomendas tro uzi ĉi tiun traktadon, kaj ĝi povas esti farita maksimume trifoje semajne.
Oleo de origano
Oregano-oleo estas unu el la plej potencaj ingrediencoj por batali gistajn infektojn. Ĝi enhavas agentojn nomitajn carvacrol kaj timolo kiuj batali gista trokresko per malhidratigo de Candida ĉeloj. Ĝi ankaŭ estas unu el la malmultaj ingrediencoj kontraŭ kiuj feĉo ne konstruas reziston, kaj tial povas esti sekure uzata dum longedaŭraj tempoj. Aldonu 2-4 gutojn da orega oleo al glaso da akvo kaj trinku ĉi tion ĉiutage. Kiam vi povas palati la guston, vi povas pliigi ĉi tiun dozon al 5-6 gutoj. Ĉi tio ne nur kuracas sed ankaŭ povas malhelpi fistajn infektojn de ripetiĝo.
Aliaj paŝoj, kiujn vi povas fari por malhelpi fistajn infektojn
- Feĉo prosperas en humidaj medioj por certigi teni la genitalan areon seka ĉiam.
- Evitu porti streĉajn vestaĵojn kaj kalsonŝtrumpojn dum longaj tempoj, precipe se vi scias, ke vi ŝvitos.
- Flankenru la ŝikan tolaĵon nur por la dormoĉambro kaj portu kotonajn subvestojn por regula uzo, ĉar kotono malhelpas retenon de humideco.
- Ni scias, ke vi sentas, ke vi meritas sidi kaj fari nenion post malfacila ekzercado, sed vi devas tuj ŝanĝi de ŝvita gimnastikvesto. La sama validas por malsekaj naĝvestoj.
- Ne sufiĉe ofte ŝanĝi vian tamponon aŭ kuseneton estas esence prepari vin por katastrofo. Kvankam plej multaj markoj asertas, ke ilia produkto estas sekura uzi dum 6-8 horoj, oni rekomendas, ke vi ŝanĝu ĉiujn kvar horojn, sendepende de la fluo.
- Vaginaj parfumoj, ŝprucaĵoj kaj locioj, kaj ajna alia ina higiena produkto enhavanta aromon povas iriti la areon kaj kaŭzi malekvilibron de bakterioj kaj gisto.
- Nepre uzu akvobazan, sen parfuman lubrikaĵon dum sekso, kaj ĉiam duŝu tuj post.
- Neniam mem-administri antibiotikojn kaj prenu ilin nur preskribite de kuracisto.
Kiam vi devus vidi kuraciston?
Se viaj altaj estrogenaj niveloj estas asociitaj kun gravedeco aŭ hormona terapio, vi devus vidi ginekologon antaŭ ol trakti por trakti la kondiĉon mem. Se vi suferas de diabeto aŭ HIV, vi estas pli susceptible al infektoj kaj bezonas vidi kuraciston por esti traktita.Vi ankaŭ bezonos medicinan atenton se via infekto ne respondas al komencaj traktadoj, aŭ fariĝas pli severa kun la apero de erupcioj, fendetoj aŭ ulceroj, kaj ankaŭ se la infekto ripetiĝas, (vi havas kvar aŭ pli da okazoj jare). En la kazo de ripetiĝantaj infektoj, ekzistas ŝanco, ke regula medikamento kiel kontraŭkoncipaj piloloj kaŭzas hormonan malekvilibron, kondukante al infektoj. Certigu, ke vi informu vian kuraciston pri iu ajn medikamento, kiun vi uzas.
