Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo Ne maltrafu
- Usonaj trejnistoj gvidas anglajn kursojn por hindaj edukistoj
- IPL 2021: Laboris pri mia batado post malatento en aŭkcio en 2018, diras Harshal Patel
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- AGR-Pasivoj Kaj Plej Lasta Spektro-Aŭkcio Povus Efiki Telekomunikan Sektoron
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rememoras Festi La Aŭspician Festivalon Kun Ŝia Familio
- Mahindra Thar-Rezervoj Transiras La 50.000 Mejloŝtonon En Nur Ses Monatoj
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Kruda lakto estas bona por vi konsumi, ĉu vi konsciis pri tio? Jes, la sekvan fojon lakto fuŝiĝos kaj kazumiĝos, ne forĵetu ĝin, ĉar vi povas uzi ĝin multmaniere.
Kruda lakto estas ŝarĝita per enzimoj kaj probiotikoj kaj kiam la lakto ekfluiĝas, tio signifas nur, ke la utilaj bakterioj nomitaj probiotikoj komencis eluzi laktozon aŭ laktan sukeron. Kiam la lakta sukero putriĝas, la lakto ne plu gustas dolĉe.
Jen iuj el la specoj de lakto por provi hodiaŭ!
Laŭ spertuloj, kruda lakto estas sekure trinkebla kaj estas eĉ pli utila por la sano, ĉar la pli alta nivelo de probiotikoj iniciatis la fermentadon aŭ plaĉadon de la lakto. Jen kelkaj el la plej bonaj kaj sanaj aferoj, kiujn vi povas fari kun difektita lakto. Por tiuj, kiuj amas kuiri, jen kelkaj el la aferoj, al kiuj vi povas aldoni krudan lakton:
Kirlovaĵo
Ovoj devas esti parto de via ĉiutaga dieto. Ĝi enhavas altan kvanton de proteinoj kaj sanaj karbonhidratoj. Kiam vi aldonas acidan lakton al kirlitaj ovoj, ĝi emas fariĝi pli lanuga kaj diveni, kaj aldoni pli da proteino kaj kalcio al via manĝo.
Smoothie
Glataĵoj estas ĝojo kiam ĝi estas riĉa kaj dika en teksturo. La sekvan fojon, kiam vi preparos glataĵon, anstataŭ aldoni glaciaĵon aldonu acidan lakton. Ĉi tio profitigos vian korpon laŭ bonaj bakterioj.
Turnu Ĝin Al Jogurto
Memfarita jahurto estas multe pli bona kaj pli sana kompare kun la vendita jogurto en la merkato. Preparu kazeo farita per acida lakto, ĝi plialtigos la kalcian valoron.
Aldonu Ĝin Hejmaj Supoj
Se vi volas, ke via memfarita supo estu pli dika en teksturo, pli sana en gusto kaj riĉa, la plej bona afero, kiun vi povas aldoni al la supo, estas difektita lakto. Ĝi ne nur plibonigos la guston, sed ankaŭ plibonigos la kvaliton de la supo.
Konvertu Ĝin al Buterlakto
Neniam forĵetu difektitan lakton, ĉar vi povas aldoni ĝin al glaso da kazeo por prepari buteran lakton. Rompu ĝin bone por regali vin per sana trinkaĵo, kiu helpas pliigi imunecon.
Aldonu Ĝin Por Fari Paneer
La ĉefa ingredienco en domaĝa fromaĝo aŭ panero estas lakto malbonfarta. Ĉi tio estas unu el la aferoj, kiujn vi povas fari el difektita lakto.
Baku Io El Ĝi
La sekvan fojon, kiam vi bakos kukon kaj mankos freŝa lakto, ne hezitu uzi difektitan lakton, ĉar ĝi kaŭzas nenian damaĝon al la manĝo.
Aĉetu Plej Bonajn Sanasekurajn Planojn
