Floroj ne nur aspektas belaj kaj bele odoras, kelkaj el ili gustas sufiĉe bone kaj pakas en pugno koncerne bonfarton! La plej multaj manĝeblaj floroj estas riĉaj je Vitamino C, kaj ĉiu fanfaronas pri riĉeco de individuaj avantaĝoj, kiuj faras ilin necesaj aldonitaj al via dieto. Jen rigardo al kelkaj el ili. Hibisko
La petaloj de ĉi tiu bela ruĝa floro enhavas antioksidantojn, kiuj helpas redukti malbonan kolesterolon en la korpo kaj pliigas bonan kolesterolon. Ili ankaŭ estas bonegaj por homoj kun hepataj malordoj. Regula konsumado de la hibiska floro ankaŭ plibonigas haŭton kaj haran sanon. Violoj
Ne trompu la malgranda kaj eta aspekto de la violo! Ĉi tiu floro havas kontraŭinflamatoriajn ecojn, helpitajn de ĝia rutina enhavo, kiu ankaŭ plifortigas sangajn glasojn. Violoj ankaŭ estas bonaj por trakti spirajn malsanojn. Ili estas kaliaj riĉaj, helpante ankaŭ al koro kaj muskola funkcio. Rozpetaloj
Estas kialo, kial roza lakto estas tiel populara! Ĝi ne nur bongustas, ĝi ankaŭ estas sana. Homoj ĉirkaŭ la mondo inkluzivas rozpetalojn kaj rozkokojn en sia dieto diversmaniere. La antikvaj ĉinoj uzis ĝin por trakti digestajn kaj menstruajn malordojn. Ili estas malaltaj kalorioj, estante akvo-riĉaj, kaj enhavas kvantojn de Vitaminoj A kaj E, nutrante la korpon de interne eksteren. Marigoldoj
Kalenduloj aŭ kalendulo estas konataj pro siaj uzoj kiam aplikataj topike al vundoj kaj por kuraci haŭtajn malsanojn. Sed manĝi la florojn mem ofertas diversajn sanajn avantaĝojn. Ĉi tio estas ĉefe pro la alta flavonoida enhavo, kiu antaŭenigas ĉelan sanon kaj eble malhelpas kanceron. Kalenduloj ankaŭ enhavas luteinon kaj zeaksantinon, kiuj tenas degenerajn okulmalsanojn ĉe golfeto. Kamomilo kaj lavendo
Vi verŝajne konas ĉi tiujn du florojn, danke al ilia superrego en teoj. Fari poton da teo kun la freŝaj petaloj, aŭ mueli ilin en paston kaj ingesti, povas esti eĉ pli utila. Ambaŭ ĉi tiuj herboj funkcias sur via digesta sistemo, faciligas streson kaj funkcias kiel mildaj dormhelpiloj. Lavendo ankaŭ estas bona fonto de Vitamino A. Vorto de singardo
Ne nur konsumu florojn hazarde. Kontrolu kun via kuracisto pri kiaj floroj estas sekuraj por vi enfosi. Ankaŭ restu for de varioj kiel vulpoglovo kaj kroko, kiuj estas venenaj.
