Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo Ne maltrafu
- Anirban Lahiri memfida antaŭ RBC Heritage
- Listo De Ĉiuj Enirnivelaj Datumaj Kuponoj De Reliance Jio, Airtel, Vi, Kaj BSNL
- Kumbh-mela-revenintoj povas pligravigi COVID-19-pandemion: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble De Tribunalo Forpasas Pro COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Altrapida Komerca Liverado Elektra Skotero Lanĉita En Barato
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Aldone al la bongusta kaj dolĉa gusto, beba maizo estas riĉa en fibro, malriĉa en kalorioj kaj enhavas grandan kvanton da esencaj nutraĵoj, kio estas utila por sano.
Ĉi tiu delikata recepto pri beba maizo estas nepra provo por vegetalaj amantoj. Ĝi estas spica, bongusta kaj grave ĝi ankaŭ estas sana.
Por prepari ĉi tiun recepton de beba maiza verda pipro, vi bezonas kelkajn ingrediencojn. Kapsiko aŭ verda pipro kaj nigra pipra pulvoro estas du esencaj ingrediencoj por ĉi tiu plado, ĉar ili kontribuas al la plej granda parto de ĉi tiu delikata gusto.
Cetere, ĉi tiu recepto pri bebo-maizo-fritado ne konsumas tempon, do provu ĝin, se vi rapidas. Por ĝui la recepton de verda pipro por bebo-maizo, konsumu ĝin kiel krompladon kun dal-rizo (chawal). Vi ankaŭ povas ĝui ĉi tiun regalon per rotis aŭ ĉapatoj.
Se vi volas iomete iom gustigi ĉi tiun legoman recepton, ili aldonu kuleron da tomata keĉupo al ĝi.
Jen kiel vi preparas ĉi tiun buŝegan sekan recepton, rigardu:
anstataŭaĵo de forigilo de najloj
Servas: 4
Prepara Tempo: 16 minutoj
Kuira Tempo: 18 minutoj
Ĉiuj Vi Bezonas
- Malgranda Bebmaizo - & frac 12 kg (hakita)
- Kapsiko / Verda pipro - 1 (tranĉaĵigita)
- Cepo - 1 (raspita)
- Tomato - 1 (hakita)
- Pipra pulvoro - 2 kuleroj
- Kurkuma Pulvoro - & frac12 kuleroj
- Verda kapsiko - 1 (tranĉaĵigita)
- Salo por Gustumi
- Oleo - 1 kulero
- Akvo - & frac12 taso
Proceduro
- Aldonu oleon al la pato. Kiam estas varme, aldonu la verdan malvarman.
- Fritu la malvarman ĝis blanka tegaĵo vidiĝas super ĝi.
- Nun aldonu la raspitajn cepojn al la pato kaj fritu ĝis orbrunaj koloroj.
- Aldonu la hakitajn tomatojn kaj fritu ĝin bone kun la cepoj.
- Boligu la fornon kaj lasu la ingrediencojn kuiri bone.
- Aldonu la pipran pulvoron kaj kurkuman pulvoron.
- Nun aldonu la tranĉaĵajn kapsikon, bebon-maizon kaj fritu bone kun la spicoj.
- Aldonu iom da akvo al la pato, se vi vidas la ingrediencojn sekiĝantajn. Permesu al la legomoj kuiri bone sur malmulta flamo.
- Kiam vi preskaŭ finos, aldonu salon al gusto.
- Vi ankaŭ povas aldoni hing (asafoetida) por gusto.
Konsilo pri Nutrado:
Bebmaizo havas signifan kvanton de fero, kiu estas bona por anemiaj pacientoj. Ĝi ankaŭ havas altan kvanton de folia acido, esenca elemento por gravedaj virinoj.
Konsileto:
kosto de kuracado de harproteino en Barato
Ne aldonu tro multe da akvo dum kuiras la bebmaizon. Ĝi estas seka recepto.
