Ĝuste En
- Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Ne maltrafu
- Anirban Lahiri memfida antaŭ RBC Heritage
- Malabundeco ne estas la problemo: Sanministerio riproĉas ŝtatojn pro 'misadministrado' de vakcinoj kontraŭ COVID
- Listo De Ĉiuj Enirnivelaj Datumaj Kuponoj De Reliance Jio, Airtel, Vi, Kaj BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble De Tribunalo Forpasas Pro COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Altrapida Komerca Liverado Elektra Skotero Lanĉita En Barato
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Plej multaj el ni provas regi nian pezon manĝante malpli anstataŭ manĝi sanajn manĝaĵojn. Dum iom da tempo, ni kutimiĝas manĝi malpli kaj ĉesas perdi pezon dum nia korpa metabola rapideco malrapidiĝas. Sed tio, kion ĉi tiu malsana kutimo lasas al ni, estas malbona apetito. Ni ne emas manĝi kaj manĝi malmulte sed tamen pezas. Apetitperdo ankaŭ okazas kiam ni resaniĝas post grava malsano.
Ambaŭkaze ni devas pliigi nian apetiton al normale akcepteblaj niveloj. Iuj manĝaĵoj povas pliigi vian apetiton facile. Planu vian manĝon tiel, ke ĝi inkluzivu iujn el ĉi tiuj manĝaĵoj.
kombitaĵoj por buklaj haroj
Manĝaĵoj Por Pliigi Apetiton:
tomato estas bona por vizaĝo
Garnitaj Manĝaĵoj: Multaj sciencaj esploroj konfirmis la fakton, ke pli bonaspektaj manĝaĵoj helpas pliigi apetiton. Se la aspekto de la manĝaĵo allogas vin, tiam vi certe volos manĝi ĝin. Do manĝaĵoj bonguste ornamitaj aŭ bone prezentitaj igos homon malsati kaj avidi ĝin.
Manĝaĵoj, kiuj bonodoras: Brokolo estas ege sana, sed tre malfacile allogas ĝin tiel, kiel vi allogas vin telero plena de kebaboj. Odoro estas tute fabrika senco, kiu regas manieron manĝi. Manĝaĵoj por apetito pli ofte havas tre bongustajn odorojn. Tial vi povas flari ŝaŭman rulon rostantan de duonbloko for kaj senti malsaton. Sed manĝaĵoj kiel verdaj legomoj ne odoras, do ili ne impresas nin. Do provu bonan odoron de la manĝaĵo aldonante saŭcojn kaj ĉapelaĵojn. Vi povus kuiri brokolon en funga saŭco por igi ĝin odori interesa.
Freŝa Manĝaĵo: Cinamo aromigita buterita bulko plej verŝajne allogos vin pli ol pano kiu havas 3 tagojn. Malfreŝa manĝo ne plaĉas al viaj sentoj eĉ se ĝia nutra valoro ne multe reduktiĝas. Ĉiam provu manĝi freŝajn manĝaĵojn por pliigi apetiton. Ankaŭ ili estas pli bonaj laŭ la nutra perspektivo.
Ruĝkoloraj Manĝaĵoj: Laŭ Feng Shui, koloro multe influas vian apetiton. Vi eble rimarkis, ke plej multaj rapidmanĝejaj ĉenoj havas ruĝon kiel elementon de siaj emblemaj koloroj. Ĉi tiu psikologia ellasilo funkcias laŭ strangaj manieroj. Ni ne sugestas, ke vi manĝu rapidmanĝaĵojn plenigitajn per grasoj por pliigi vian apetiton. Estu inteligenta kaj uzu la teorion en sana maniero. Aldonu tomatojn, ruĝajn dolĉajn kapsikojn, ruĝkolorajn kapsikojn kaj safrano por fari vian manĝon kiel eble plej 'ruĝan'. Akvomelona suko estas bona ideo por anstataŭigi vian vesperan teon aŭ kafon.
hejma rimedo por difektitaj haroj
Ĉi tiuj estas iuj specoj de manĝaĵoj, kiujn vi devas provi, kiam vi havas apetiton. Kion alian vi faras, kiam vi ne sentas malsaton?