Ĝuste En
- Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Ne maltrafu
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- AGR-Pasivoj Kaj Plej Lasta Spektro-Aŭkcio Povus Efiki Telekomunikan Sektoron
- Kun krizaj aproboj, Barato vastigas korbon da vakcinoj por hejma uzo
- Bhuvneshwar Kumar voĉdonis ICC-Ludanton de la Monato por marto 2021
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rememoras Festi La Aŭspician Festivalon Kun Ŝia Familio
- Mahindra Thar-Rezervoj Transiras La 50.000 Mejloŝtonon En Nur Ses Monatoj
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Nia haŭto estas grava parto de nia korpo kaj ni ĉiuj volas, ke ĝi estu sana kaj bela. Sed kiam ni maljuniĝas, nia haŭto komencas perdi sian elastecon kaj ekfali. Sed vi devas scii, ke aĝo ne estas la sola faktoro, kiu kaŭzas la haŭton sinki. Estas diversaj faktoroj, kiuj kontribuas al haŭta malfortiĝo.
Ni ĝenerale vidas falantan haŭton sub la okuloj, ĉirkaŭ la vangoj kaj sub la kolo. Haŭta falado estas io, kion ni ne povas eviti. Kion ni povas fari estas preni rimedojn por prokrasti aŭ malhelpi haŭton malfortiĝantan kaj konservi belan haŭton. Multaj homoj elektas kosmetikajn kirurgiojn por trakti ĉi tiun aferon. Sed ĉi tiuj procedoj kostas fortunon kaj ne estas ĉies taso da teo. Do, se vi ankaŭ traktas ĉi tiun aferon kaj serĉas naturajn kuracilojn por streĉi vian haŭton, ni kovris vin.
Kio Kaŭzas Haŭtan Flankiĝon?
Haŭtofalado kaŭzas pro multaj kialoj, kelkaj el kiuj estas listigitaj malsupre:
- Maljuniĝo
- Eksponiĝo al malutilaj UV-sunradioj
- Rapida malplipeziĝo
- Deshidratación
- Troa fumado
- Troa konsumado de alkoholo
- Uzo de malĝustaj haŭtflegaj produktoj
- Troa uzo de chemicalsemiaĵoj sur la haŭto
- Gravedeco.
Ni rigardu iujn kuracilojn 100% naturajn kaj kiuj povas helpi vin streĉi vian haŭton.
Naturaj Kuraciloj Por Haŭta Streĉiĝo
1. Kafo
La antioksidantoj ĉeestantaj en kafo helpas nutri la haŭton. La kafeino ĉeestanta en la kafo malsekigas la haŭton kaj plibonigas la sangocirkuladon, kiu faras la haŭton streĉa kaj firma. [1]
Ingrediencoj
- & frac14 taso da kafo-pulvoro
- & frac14 taso da bruna sukero
- 3 kuleroj da kokosa oleo aŭ olivoleo
- & Frac12 kuleroj de muelita cinamo
Kiel uzi
- Miksu ĉiujn ingrediencojn en bovlo por formi paston.
- Fandu la kokosan oleon se ĝi estas solida.
- Apliki la miksaĵon milde masaĝante ĝin per cirklaj movoj.
- Lasu ĝin por kelkaj minutoj.
- Rinse ĝin per varmeta akvo.
- Uzu ĉi tion dufoje semajne por la plej bonaj rezultoj.
2. Ovo blanka
Ovoblanko riĉas je proteinoj, kiuj helpas vin firmigi vian haŭton. Riĉigita per antioksidantoj kaj vitamino B6, ĝi forigas la mortintan haŭton kaj donas al vi brilantan haŭton. [du]
masko de kresko de haroj hejme
Ingrediencoj
- 1 ovoblanko
- 1 kulero da citrona suko
- 1 kulero da kruda mielo
Kiel uzi
- Miksu la ovoblankon kun citrona suko kaj mielo en bovlo.
- Surmetu la miksaĵon egale sur vian vizaĝon.
- Lasu ĝin dum 15-20 minutoj aŭ ĝis ĝi sekiĝos.
- Rinse la vizaĝon per varma akvo.
3. Multani mitti
Multani mitti helpas kontraŭbatali aknon, makulojn kaj mortan haŭton. Ĝi faciligas sangocirkuladon kaj helpas streĉi haŭton. [3] Lakto enhavas kalcion, D-vitaminon kaj alfa-hidroksi-acidojn, kiuj antaŭenigas haŭtan streĉadon.
Ingrediencoj
- 2 kuleroj multani mitti
- 2 kuleroj da lakto kun kremo
Kiel uzi
- Miksu multani mitti kaj lakton en bovlo por formi paston.
- Lavu vian vizaĝon kaj sekiĝu.
- Surmetu la miksaĵon egale sur vian vizaĝon kaj kolon.
- Lasu ĝin ĝis ĝi sekiĝos.
- Rinse ĝin per varmeta akvo.
4. Mielo
Mielo malplenigas vian haŭton. Ĝi helpas trakti aknon kaj purigas viajn porojn. Ĝi malsekigas la haŭton kaj havas kontraŭinflamajn kaj kontraŭbakteriajn ecojn. [4]
Ingrediencoj
- 2 cucharaditas de mielo
- 1 matura avokado
- 1 vitamino E-kapsulo
Kiel uzi
- Elprenu la avokadon en bovlo kaj pistu ĝin.
- Aldonu la mielon en la bovlon.
- Piku la kapsulon de vitamino E kaj elpremu ĝin en la bovlon.
- Miksu ĉion por fari paston.
- Surmetu la paston egale sur vian vizaĝon.
- Lasu ĝin dum 20 minutoj.
- Rinse ĝin per malvarma akvo.
5. Banano
Banano estas riĉa je A-vitamino, C kaj E, kalio kaj aminoacidoj. Ĝi nutras vian haŭton kaj helpas kontraŭbatali aknon kaj makulojn. Ĝi havas antioksidantojn, kiuj donas al vi klaran haŭton. Banano ankaŭ posedas antiaĝajn ecojn. [5]
Ingrediencoj
- 1 matura banano
- 1 kulero da mielo
- 1 kulero da olivoleo
Kiel uzi
- Dishaku la bananon en bovlon kaj pistu ĝin.
- Aldonu mielon kaj olivoleon en la bovlon.
- Miksu ĉiujn ingrediencojn por formi paston.
- Apliku ĝin egale sur vian vizaĝon.
- Lasu ĝin dum 10-12 minutoj.
- Rinse ĝin kaj frapu vian vizaĝon.
- Uzu ĉi tion dufoje semajne por la dezirata rezulto.
6. Jogurto
Jahurto estas riĉa en lakta acido, kiu helpas forigi mortintajn haŭtajn ĉelojn. Ŝarĝita per kalcio, vitaminoj kaj proteinoj, ĝi nutras kaj helpas streĉi la haŭton. Ĝi eksfolias vian haŭton kaj helpas kontraŭbatali aknon kaj sunan damaĝon.
Ingrediencoj
- 1 kulero da jahurto
- 1 ovoblanko
- 1/8 cucharadita sukero
Kiel uzi
- Miksu la jahurton kun ovoblanko kaj sukero por formi paston.
- Surmetu la miksaĵon egale sur vian vizaĝon.
- Lasu ĝin ĝis ĝi tute sekiĝos.
- Rinse ĝin per varmeta akvo.
- Uzu ĉi tion unufoje semajne por la dezirata rezulto.
7. Papajo
Papajo estas ŝarĝita per C-vitamino kaj E, kiuj helpas streĉi haŭton. La enzimo, papaino, troviĝanta en papajo nutras la haŭton kaj helpas vin akiri senfaltan kaj sulkan felon.
lopamudra raut fraŭlino indio 2014
Ingrediencoj
- Duona glaso da papaja suko
- Pinĉeto de cinamo pulvoro
Kiel uzi
- Miksu la cinaman pulvoron en la sukon de papajo.
- Apliku ĝin egale sur vian vizaĝon kiel vizaĝan maskon.
- Lasu ĝin dum 20 minutoj.
- Lavu vian vizaĝon per normala akvo.
8. Cinamo
Cinamo estas spico, kiu helpas akceli la produktadon de la proteina kolageno en via korpo. La produktado de kolageno helpas konservi la elastecon de haŭto kaj do helpas streĉi haŭton. [6]
Ingrediencoj
- 1 cucharadita de cinamo en pulvo
- 1 kulero kurkumo
- 1 kulero de olivoleo
- & frac12 cucharadita sukero
Kiel uzi
- Miksu ĉiujn ingrediencojn por fari dikan paston.
- Frotu la paston milde sur vian vizaĝon dum ĉirkaŭ 5 minutoj.
- Rinse ĝin per varmeta akvo.
- Uzu ĉi tion unufoje semajne por la dezirata rezulto.
9. Tomato
Tomato riĉas je antioksidantoj kiel likopeno, kiu helpas trakti aknon, streĉi kaj profunde purigi la porojn kaj malhelpi antaŭtempan maljuniĝon. Ĝi funkcias kiel kolorigilo, kiu firmigas la malstriktan haŭton.
Ingrediencoj
- 1 malgranda tomato
- Kotona bulo
Kiel uzi
- Elpremu la tomatan sukon en bovlon.
- Trempu la kotonan bulon en la sukon.
- Apliku ĝin egale sur la vizaĝon.
- Lasu ĝin dum 10-15 minutoj.
- Rinse ĝin per akvo.
- Uzu ĉi tion dufoje tage por la dezirata rezulto.
10. Frago
Frago estas riĉigita per C-vitamino kaj antioksidantoj, kiuj helpas vin trakti aknon, malhelpi sunan damaĝon kaj helpi batali kontraŭ liberaj radikaloj. [7] Ĝi ankaŭ enhavas alfa-hidroksiacidojn, kiuj helpas streĉi vian haŭton. Maizfaruno, aliflanke, trankviligos vian haŭton kaj mildigos ĝin.
Ingrediencoj
- & frac14 taso da hakitaj fragoj
- 3 kuleroj da maizfaruno
- & frac12 kuleroj da citrona suko
Kiel uzi
- Metu la fragojn en bovlon kaj pistu ĝin.
- Aldonu maizstelon kaj citronan sukon en la bovlon.
- Surmetu la miksaĵon egale sur vian vizaĝon.
- Lasu ĝin dum 20 minutoj aŭ ĝis ĝi sekiĝos.
- Rinse ĝin per akvo kaj sekiĝu.
- Apliki kremon hidratante poste.
11. Apple-Cidra Vinagro
Apple-cidra vinagro enhavas citracan acidon, acetacidon, laktan acidon kaj malatan acidon, kiuj helpas malplenigi la haŭton kaj forigi la mortintajn haŭtajn ĉelojn. Ĝi ankaŭ helpas vin trakti aknon, sunan damaĝon kaj estas unu el la plej bonaj rimedoj por haŭta streĉiĝo.
Ingrediencoj
- 2 kuleroj da kruda pomcidra vinagro
- 2 kuleroj da akvo
- Kotona bulo
Kiel uzi
- Miksu la pomcidran vinagron kun akvo en bovlo.
- Trempu la kotonan bulon en la miksaĵon.
- Apliki la miksaĵon sur vian vizaĝon per la kotono.
- Lasu ĝin dum 10 minutoj.
- Rinse ĝin per akvo.
- Uzu tion kelkfoje tage dum kelkaj tagoj por la dezirata rezulto.
12. Avokado
Avokado malsekigas vian haŭton kaj helpas produkti kolagenon, proteinon, kiu helpas reteni la elastecon de la haŭto kaj redukti sulkojn. Avokado estas ŝarĝita per vitaminoj kaj mineraloj, kiuj nutras la haŭton. [8]
Ingrediencoj
- Pulpo de matura avokado
- 2 kuleroj da mielo
- 1 vitamino E-kapsulo
Kiel uzi
- Metu la avokadon en bovlon kaj pistu ĝin.
- Aldonu mielon en la bovlon.
- Piku la kapsulon de vitamino E kaj elpremu la likvaĵon en la bovlon.
- Miksu ĉiujn ingrediencojn por fari paston.
- Apliku ĝin egale sur la vizaĝon.
- Lasu ĝin dum 20 minutoj.
- Rinse ĝin per malvarma akvo.
13. Aloo Vera
Aloe vera estas riĉa en antioksidantoj, kiuj helpas malhelpi haŭtan damaĝon. Ĝi enhavas malatan acidon, kiu helpas reteni la elastecon de la haŭto. Ĝi helpas redukti sulkojn kaj firmigas vian haŭton. [9]
Ingredienco
- 1 kulero da aloe vera ĝelo
Kiel uzi
- Apliku la ĝelon de aloe vera egale sur nia vizaĝo.
- Lasu ĝin dum 15 minutoj.
- Rinse ĝin per varmeta akvo.
- Frapu vian vizaĝon seke.
- Uzu ĉi tion unufoje semajne por la dezirata rezulto.
14. Kokosa oleo
Kokosa oleo faciligas la produktadon de kolageno, kiu helpas konservi elastecon de la haŭto kaj forigi sulkojn. Ĝi enhavas antioksidantojn, kiuj malhelpas la haŭtan damaĝon. Ĝi malsekigas la haŭton kaj helpas teni la haŭton firma. [10]
Ingrediencoj
- Kelkaj gutoj da kokosa oleo
- 1 kulero da kruda mielo
Kiel uzi
- Miksu la kokosan oleon kaj mielon en bovlo.
- Milde masaĝu la miksaĵon en vian vizaĝon dum ĉirkaŭ 5 minutoj.
- Lasu ĝin ĉirkaŭ 20 minutojn.
- Rinse ĝin per varmeta akvo.
15. Migdaloleo
Ŝarĝita de vitamino E, migdala oleo nutras vian haŭton. Ĝi helpas malhelpi sunan damaĝon. Ĝi helpas vin batali kontraŭ akno, malsekigas vian haŭton kaj tenas vian haŭton firma. [dek unu]
Ingredienco
- Kelkaj gutoj da migdaloleo.
Kiel uzi
- Milde masaĝu migdalan oleon en vian haŭton dum ĉirkaŭ 15 minutoj
- Faru tion ĉiutage antaŭ duŝado.
Noto: Certigu, ke vi uzas nur dolĉan migdalan oleon.
16. Ricinoleo
Ricinoleo malsekigas kaj nutras vian haŭton. Ĝi helpas trakti aknon. Ĝi pliigas la produktadon de kolageno, kiu helpas firmigi vian haŭton kaj forigi la sulkojn. [12]
Ingredienco
- Kelkaj gutoj da ricina oleo.
Kiel uzi
- Milde masaĝu la ricinan oleon en vian vizaĝon per cirklaj movoj
- Faru ĉi tion ĉiunokte antaŭ enlitiĝo
- Rinse ĝin matene per akvo.
17. Oliva Oleo
Oliva oleo riĉas en antioksidantoj kaj grasaj acidoj omega-3, kiuj helpas humidigi vian haŭton. [13] Ĝi profunde nutras la haŭton sen ŝtopi la porojn. Ĝi havas kontraŭaĝajn ecojn, kiuj helpas fortigi vian haŭton kaj forigi sulkojn.
Ingredienco
- Kelkaj gutoj da oliv-oleo.
Kiel uzi
- Milde masaĝu la olivan oleon en vian vizaĝon dum ĉirkaŭ 10 minutoj
- Faru tion ĉiutage antaŭ baniĝi.
18. Citrono
Citrono enhavas antioksidantojn, kiuj helpas vin trakti liberajn radikalajn damaĝojn. Ĝi estas riĉa je C-vitamino, kiu forigas sulkojn kaj fajnajn liniojn. Ĝi ankaŭ faciligas la produktadon de kolageno, kiu helpas reteni la elastecon de via haŭto. Ĝi ankaŭ havas kontraŭaĝajn kaj kontraŭ-bakteriajn ecojn. [14]
Ingredienco
- Tranĉaĵo de citrono.
Kiel uzi
- Lavu vian vizaĝon per akvo kaj sekiĝu.
- Frotu la citronan tranĉaĵon milde sur vian vizaĝon dum kelkaj minutoj.
- Lasu ĝin dum 10 minutoj.
- Rinse ĝin per akvo.
19. Kukumo
Kukumo funkcias kiel kolorigilo por via haŭto. Ĝi estas riĉa je vitaminoj, mineraloj kaj nutraĵoj, kiuj rejunigas vian haŭton. Plenplena de antioksidantoj, ĝi helpas pri haŭtaj problemoj kiel difektoj, pufeco kaj inflamo. Ĝi helpas teni vian haŭton firma. [dek kvin]
Ingrediencoj
- Duona kukumo (kun ŝelo)
- 1 ovoblanko
- 3 gutoj da oleo de Vitamino E.
Kiel uzi
- Mueli la kukumon en likvigilo en paston.
- Streĉu la paston por ĉerpi la sukon.
- Miksu 2 kulerojn de ĉi tiu suko kun ovoblanko.
- Piku kapsulon de vitamino E kaj elpremu 3 gutojn en la miksaĵon.
- Miksu ĉiujn ingrediencojn ĝisfunde.
- Surmetu la maskon egale sur vian vizaĝon kaj kolon.
- Lasu ĝin dum 15 minutoj.
- Rinse ĝin per varmeta akvo.
- Uzu ĉi tion unufoje semajne por la dezirata rezulto.
20. Brasiko
Brasiko riĉiĝas per vitaminoj A, C, E kaj K kaj kalio, kiuj nutras kaj purigas la haŭton. Ĝi helpas akceli la produktadon de kolageno, kiu tenas vian haŭton firma. Ĝi ankaŭ enhavas antioksidantojn, kiuj protektas vian haŭton de iuj liberaj radikalaj damaĝoj. [16]
Ingrediencoj
- 2 kuleroj da fajne kradita brasiko
- 1 ovoblanko
- 2 kuleroj da mielo.
Kiel uzi
Miksu ĉiujn ingrediencojn kune en bovlo.
Apliku ĝin egale sur vian vizaĝon.
Lasu ĝin dum 20 minutoj.
Rinse ĝin per akvo.
21. Riza Faruno
Riza faruno malplenigas vian haŭton. Ĝi enhavas ferulan acidon kaj alantoinon, kiuj malhelpas haŭtan damaĝon de la UV-radioj. Ĝi havas kontraŭaĵojn kaj ole-absorbajn ecojn. Ĝi nutras vian haŭton kaj firmigas ĝin.
kiel redukti supran ventron per jogo
Ingrediencoj
- 2 kuleroj da riza faruno
- 2 kuleroj da aloe vera ĝelo
- 1 kulero da mielo
- Rozakvo.
Kiel uzi
- Miksu ĉiujn ingrediencojn por formi paston.
- Surmetu iom da rozakvo sur viajn manojn.
- Milde masaĝu la paston en vian haŭton dum ĉirkaŭ 5 minutoj.
- Rinse ĝin per malvarma akvo.
22. Jojoba Oleo
Jojoba oleo havas kontraŭaĝajn ecojn, kiuj helpas malpliigi sulkojn. Ĝi helpas redukti la difektojn kaj cikatrojn kaj ankaŭ striojn. Ĝi absorbiĝas en vian haŭton kaj igas vian haŭton firma kaj juneca. [17]
Ingrediencoj
- 1 kulero da jojoba oleo
- 1 kulero multani mitti
- 1 kulero da mielo
- 1 kulero da citrona suko.
Kiel uzi
- Miksu ĉiujn ingrediencojn por formi paston.
- Apliku ĝin egale al la vizaĝo.
- Lasu ĝin ĉirkaŭ 20 minutojn.
- Rinse ĝin per varmeta akvo kaj sekiĝu.
23. Oranĝa
Oranĝo estas ŝarĝita per vitaminoj kaj mineraloj. Ĝi helpas vin forigi sulkojn, tonigi vian haŭton kaj kontraŭbatali liberajn radikalajn damaĝojn, kiuj kaŭzas malfortiĝon. [18]
Ingrediencoj
- Pulpo de unu oranĝo
- 1 ĵus tranĉita folio de aloe vera
- 1 kulero da maizfaruno.
Kiel uzi
- Forprenu la ĝelon de aloe vera de la folio kaj aldonu ĝin al bovlo.
- Aldonu la oranĝan pulpon en la bovlon.
- Aldonu maizstelon al la miksaĵo por fari paston.
- Surmetu la paston egale sur vian vizaĝon.
- Lasu ĝin ĉirkaŭ 30 minutojn.
- Rinse ĝin per akvo.
Ĉi tiuj estis iuj naturaj kuraciloj, kiuj vigligos vian haŭton. La ingrediencoj uzataj estas tute naturaj kaj ne damaĝos vian haŭton.
Konsiloj Por Haŭtostreĉiĝo
- Kune kun ĉi tiuj kuraciloj, jen kelkaj konsiloj, kiuj povas helpi vin akiri tiun firman haŭton:
- Hidratigi vian vizaĝon kaj korpon kaj teni vin hidratigita povas fari mirindaĵojn por via haŭto. Faru ĉiutagan praktikon apliki humidigilojn al via vizaĝo kaj korpo.
- Eksfolii vian haŭton almenaŭ unufoje semajne. Ĝi forigas la mortintan haŭton, pliigas sangocirkuladon kaj donas al vi sanan kaj brilantan haŭton.
- Bonan dormon. Ripozi bone estas esenca por bona kaj sana haŭto. Ne kutimigu malfruajn noktojn, se vi volas tiun perfektan haŭton.
- Kion vi manĝas reflektas sur via haŭto. Pliigi la proteinan konsumadon ankaŭ povas helpi akiri firman haŭton.
- [1]Herman, A., & Herman, A. P. (2013). Mekanismoj de ago de kafeino kaj ĝia kosmetika uzo. Haŭta farmakologio kaj fiziologio, 26 (1), 8-14.
- [du]Boucetta, K. Q., Charrouf, Z., Aguenaou, H., Derouiche, A., & Bensouda, Y. (2015). La efiko de dieta kaj / aŭ kosmetika argan-oleo sur postmenopaŭza haŭta elasteco. Klinikaj intervenoj en maljuniĝo, 10, 339.
- [3]Roul, A., Le, C. A. K., Gustin, M. P., Clavaud, E., Verrier, B., Pirot, F., kaj Falson, F. (2017). Komparo de kvar malsamaj plenaj teraj formuliĝoj en haŭta senvenenigo. Journal of Applied Toxicology, 37 (12), 1527-1536.
- [4]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Mielo en dermatologio kaj haŭta prizorgo: recenzo. Oururnalo de Kosmetika Dermatologio, 12 (4), 306-313.
- [5]Singh, B., Singh, J. P., Kaur, A., & Singh, N. (2016). Bioaktivaj komponaĵoj en banano kaj iliaj rilataj sanaj avantaĝoj - Revizio. Manĝa Kemio, 206, 1-11.
- [6]Binic, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J., & Sokolovic, D. (2013). Haŭta maljuniĝo: naturaj armiloj kaj strategioj. Komplementa kaj Alternativa Medicino Baze de Evidentoj, 2013.
- [7]Gasparrini, M., Forbes-Hernandez, T. Y., Afrin, S., Alvarez-Suarez, J. M., Gonzàlez-Paramàs, A. M., Santos-Buelga, C., ... & Giampieri, F. (2015). Pilota studo de la fotoprotektaj efikoj de fragaj kosmetikaj formuliĝoj sur homaj dermaj fibroblastoj. Internacia Revuo por Molekulaj Sciencoj, 16 (8), 17870-17884.
- [8]Werman, M. J., Mokady, S., Ntmni, M. E., & Neeman, I. (1991). La efiko de diversaj avokaj oleoj sur haŭta kolagena metabolo. Esplorado pri konektaj histoj, 26 (1-2), 1-10.
- [9]Surjushe, A., Vasani, R., kaj Saple, D. G. (2008). Aloe vera: mallonga recenzo. Barata revuo pri dermatologio, 53 (4), 163.
- [10]Lin, T. K., Zhong, L., kaj Santiago, J. (2017). Kontraŭinflamaj kaj haŭtaj baraj riparaj efikoj de topika apliko de iuj plantaj oleoj. Internacia Revuo de Molekulaj Sciencoj, 19 (1), 70.
- [dek unu]Ahmad, Z. (2010). La uzoj kaj ecoj de migdala oleo. Komplementaj Terapioj en Klinika Praktiko, 16 (1), 10-12.
- [12]Iqbal, J., Zaib, S., Farooq, U., Khan, A., Bibi, I., & Suleman, S. (2012). Antioksidanta, Antimikroba kaj libera radikala skavanta potencialo de aeraj partoj de Periploca aphylla kaj Ricinus communis. ISRN-farmakologio, 2012.
- [13]McCusker, M. M., kaj Grant-Kels, J. M. (2010). Kuracaj grasoj de la haŭto: la strukturaj kaj imunologiaj roloj de la grasaj acidoj ω-6 kaj ω-3. Klinikoj en dermatologio, 28 (4), 440-451.
- [14]Apraj, V. D., & Pandita, N. S. (2016). Taksado de haŭta kontraŭaĝa potencialo de Citrus reticulata blanka ŝelo. Esploro pri farmakognozio, 8 (3), 160.
- [dek kvin]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Fitoochememia kaj terapia potencialo de kukumo. Fitoterapia, 84, 227-236.
- [16]Lee, Y., Kim, S., Yang, B., Lim, C., Kim, J. H., Kim, H., kaj Cho, S. (2018). Kontraŭinflamaj efikoj de Brassica oleracea Var. capitata L. (Brasiko) eltiraĵo de metanolo en musoj kun kontaktodermito. Revuo Farmacognozio, 14 (54), 174.
- [17]Lin, T. K., Zhong, L., kaj Santiago, J. (2017). Kontraŭinflamaj kaj haŭtaj baraj riparaj efikoj de topika apliko de iuj plantaj oleoj. Internacia Revuo de Molekulaj Sciencoj, 19 (1), 70.
- [18]Apraj, V. D., & Pandita, N. S. (2016). Taksado de haŭta kontraŭaĝa potencialo de Citrus reticulata blanka ŝelo. Esploro pri farmakognozio, 8 (3), 160.