Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo Ne maltrafu
- Tri fiŝkaptistoj timis morton, ĉar ŝipo kolizias kun boato ĉe Mangaluru-marbordo
- Medvedev retiriĝas de Monte Carlo Masters post pozitiva koronavirusa testo
- Kabira Mobility Hermes 75 Altrapida Komerca Liverado Elektra Skotero Lanĉita En Barato
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Kaj Aliaj Sudaj Steloj Sendu Dezirojn Al Iliaj Fanoj
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- AGR-Pasivoj Kaj Plej Lasta Spektro-Aŭkcio Povus Efiki Telekomunikan Sektoron
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Ĉingri estas baze konata kiel salikokoj en la bengala. Chingri Bhapa estas vaporitaj salikokoj en mustarda saŭco, kiu ankaŭ estas unu el la popularaj pladoj faritaj dum Durga Puja kaj estas amata de ĉiuj Bongoj en la mondo.
Ĉi tiu recepto estas tre facila por ĉiuj, kiuj pensas, ke estas teda tasko fari ĝin hejme. Vi povas vapori la salikokojn en neoksidebla ŝtala ulo en bolanta akvo.
CHINGRI BHAPA RECETO | KIEL FARI BENGALAN-STILAN VAPANTAJN TIRANJojn RECETO DE VAPORITAJ PRAWNS Chetri Bhapa Recepto | Kiel Fari Bengal-stilajn Vaporitajn Salikokojn | Vaporo de Salikokoj Recepta Prepara Tempo 10 Minoj Kuiras Tempo 1H Suma Tempo 1 HorojRecepto De: Pooja Gupta
kiel redukti grasojn de brakoj
Recepta Tipo: Ĉefa Plado
Servas: 4
Ingrediencoj
-
Por La Kareo:
Salikokoj - 12-14 (grandaj)
Narkel aŭ raspita kokoso (freŝa aŭ frosta) - 1/2 taso
Dika batita jahurto - 1/4 taso
Sukero - 1/4 tsp
Kurkuma pulvoro - 1/2 kuleroj
Sorsher tel aŭ Mustarda oleo - 2 kuleroj
Verdaj kapsikoj - 8-10
ĉiutaga rutino por brila haŭto
Salo - gustumi
Por La Pasto:
Mustardaj semoj - 3 kuleroj
Posto aŭ papavaj semoj - 3 kuleroj
Verdaj kapsikoj - 3
Salo - pinĉaĵo
Kiel Prepari-
1. Trempu sinapon kaj papavajn semojn en varma akvo dum 30 minutoj.
2. Tiam muelu ĝin al pasto
3. Uzu preskaŭ 3/4-a de la pasto, kio faras iom malpli ol 1/2 tason.
4. Se la pasto estas tro akra por vi, vi povas kribri la paston kaj uzi la pli likvan mustardan akvon miksitan kun iom da dika pasto.
aloe vera vizaĝpakaĵo por aknoj
5. Lavu kaj senŝeligu la salikokojn kaj disŝovu ilin.
6. Miksu la salikokojn kun salo kaj kurkumo kaj konservu ĝin flanken dum duonhoro.
7. Faru glatan paston kun mustardaj kaj papavaj semoj, 3 verdaj kapsikoj, iom da salo kaj akvo.
8. En ujo, kiun vi povas vapori aŭ kiun vi povas meti en la premkuirilon, miksu la salikokojn kun mustarda pasto, jahurto kaj salo laŭ la gusto.
9. Vi povus ankaŭ aldoni nur iom da sukero.
10. Tranĉu 4/5 verdajn kapsikojn kaj aldonu.
malsamaj specoj de beroj
11. Aldonu 2 kulerojn da mustarda oleo al ĉi tio, aspergu liberale supre.
12. Aldonu iom da freŝa raspita kokoso al ĉi tio. Se vi uzas frostigitan raspitan kokoson, malkonjelu ĝin kaj poste uzu.
13. Nun metu akvon en la malsupran kaldronon kaj metu tion en la ujon.
14. En ĉi tiu prema kuirilo sen fajfilo, post kiam la plena premo estas konstruita, la tempo devas esti mezurita (neniuj fajfiloj), do ni povas konservi ĝin dum 1 minuto post la amasiĝo de plena vaporo.
15. En fajfa prema kuirilo vi devas permesi unu fajfilon.
16. Elprenu ĝin kaj servu kun varma blanka rizo.
17. Por ekstra piedbato, aspergu iom da mustarda oleo antaŭ ol servi la pladon.
- 1. Se vi ne havas malsekan muelilon por fari la mustardan paston, vi povas seki mueli la semojn en kafo-muelilo kaj tiam miksi la sekan pulvoron kun iom da vinagro, salo kaj verdaj kapsikoj kaj konservi ĝin por horo proksimume. .
- 2. La malseka muelilo plenumas la celon multe pli bone kaj faras belan glatan paston kun verdaj kapsikoj kaj salo.
- 3. La sama recepto povas esti aplikita al paneer, kiu nomiĝas bhapa paneer. Tio tamen ne bezonas la posto aŭ papavajn semojn.
- 4. Vi ankaŭ povas provi ĉi tion per Salmo.
- Servanta grandeco - 1 peco
- Kalorioj - 180 kal
- Graso - 8 g
- Proteino - 24 g
- Karbonhidratoj - 11 g
- Sukero - 1 g
